時間：2019-07-12 08:48:47來源：本站整理作者：yj點擊：
夏季天氣炎熱，家里有寶寶的會選擇帶孩子游泳消暑。帶娃消暑學游泳還能鍛煉身體。寶寶游泳的好處很多，那么寶寶幾歲可以游泳 寶寶游泳有什么好處?下面八寶網小編就來和大家說一說。
關于寶寶游泳的時機，我們建議嬰兒出生6個月內接受下水游泳的練習，如果超過6個月以上沒有接觸過游泳(玩水)的嬰兒，等到5歲之后再進行游泳訓練會更好。
因為寶寶們在麻麻的肚子里10個月的時間就是在液體中活動，所以剛出生不久，他們在水環境中會有與生俱來的親切感。這個時候讓寶寶下水游泳，最為合適。
好處一：讓寶寶更聰明
游泳能有效地促進寶寶大腦和神經系統的發育，激發寶寶的潛能，為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎。由于嬰幼兒游泳的動作比較復雜，所以游泳鍛煉就可以提高幼兒大腦的功能，可以促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育。
好處二：穩定寶寶情緒
游泳時，水的按摩作用會讓幼兒的身心得到撫慰，幼兒就會覺得身心舒適和精神放松，還可以消除幼兒孤獨、焦慮、恐懼等情緒。加上游泳會消耗一定的體力，所以，游泳后的幼兒會情緒穩定，睡眠質量較好。此外，游泳有利于幫助幼兒養成有規律的睡眠習慣。另外，對培養幼兒開朗活潑的個性也有很大的幫助。
好處三：使寶寶心臟更強壯
由于水的浮力作用，以及水波和水壓力對幼兒皮膚的拍擊都對外圍血管起到按摩作用，會使幼兒的心臟得到很好的鍛煉。游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加，加上水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環，提高了幼兒的心臟功能。經過測定，會游泳的嬰幼兒的心跳一般都比不會游泳的低6次-8次。
好處四：提高寶寶肺活量
游泳時，對幼兒胸廓的發育有良好的作用。游泳對于幼兒來講是一種安全、自然的運動方式，堅持一段時間以后，媽媽就會發現幼兒的胸廓發育和肺活量的提高明顯優于同齡嬰兒。
? 時間控制得當
寶寶并不適合長時間游泳，請根據寶寶的身體狀況，調整游泳時間，每次約半小時。
? 避免肚臍感染
尤其是新生兒，最怕的就是肚臍感染，因為肚臍最脆弱，所以水質一定要干凈。
? 水溫維持恒溫
寶寶最怕低溫，因此水溫必須恒定;若寶寶出現身體冰冷、發抖的情況，請立刻抱出泳池。
? 做好防護措施
為避免發生溺水的情況，一定要幫寶寶戴頸圈。另外寶寶游泳時，旁邊須有專業人員及父母的陪同。萬一滑落水中，水可能會吸進肺部導致感染，輕則會患有吸入性肺炎，重則有致命危險，所以務必要有專人及家長在旁照護。
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