時(shí)間：2019-07-07 10:40:35來(lái)源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
寶寶的睡眠影響著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。寶寶到了一定年齡用枕頭能糾正頭型，過(guò)早使用枕頭是不好的，那么寶寶睡覺(jué)多大用枕頭?下面八寶網(wǎng)小編就來(lái)和大家說(shuō)一說(shuō)。
新生兒不需要用枕頭，那么寶寶會(huì)抬頭、能豎抱之后，需不需要用枕頭呢?
寶寶3-4個(gè)月左右，頭部豎立得越來(lái)越穩(wěn)定，這時(shí)頸部生理彎曲——向前的彎曲，就逐漸建立起來(lái)了，如下圖紅線(xiàn)所示。
不過(guò)這個(gè)階段，因?yàn)閷殞氼i椎向前的曲度不大，只有一點(diǎn)點(diǎn)，所以一般也不需要用枕頭，
1. 看高度
如何判斷一個(gè)枕頭是否適合寶寶呢?
最直觀的標(biāo)準(zhǔn)是：使用了枕頭后寶寶的頭和身體能在同一水平線(xiàn)上。
通常建議從大約 3 cm 的高度開(kāi)始，慢慢調(diào)整到 6～9 cm(學(xué)齡期)，這樣可以更好地支撐頸椎，讓頸部肌肉自然松弛，提高睡眠質(zhì)量。
如果發(fā)現(xiàn)，睡覺(jué)時(shí)寶寶的頭和身體無(wú)法在同一個(gè)水平線(xiàn)上，就要仔細(xì)想想現(xiàn)在的枕頭尺寸是否合適、需不需要更換新的枕頭了。
2. 看尺寸
有些寶寶的枕頭，會(huì)設(shè)計(jì)得很迷你，很可愛(ài)。
但是，不要為了外表的可愛(ài)而忽視真正重要的方面。
枕頭的長(zhǎng)度應(yīng)大于寶寶的兩肩寬度，寬度應(yīng)與寶寶的頭長(zhǎng)相當(dāng)。這樣尺寸才夠?qū)殞毷褂谩?/p>
3. 看面料
比起顏色，面料的舒適程度要重要得多，最好是柔軟的純棉布。
面料顏色以淺色為好，這樣更容易提醒我們要及時(shí)清洗，給寶寶干凈衛(wèi)生的睡眠環(huán)境。
4. 看枕芯
最后，你需要看一看枕頭的「內(nèi)容 」，外表漂亮但內(nèi)芯一團(tuán)糟的枕頭，可不是寶寶想要的。
好的枕芯應(yīng)當(dāng)透氣、吸濕、軟硬適中、易于清潔，枕芯的材質(zhì)更要考慮安全性。沒(méi)有刺鼻味道、無(wú)毒無(wú)害、不易致敏是最好的。
新生兒每天大部分的時(shí)間都是在睡覺(jué)，如果長(zhǎng)時(shí)間朝一側(cè)睡很容易出現(xiàn)偏頭的問(wèn)題，市面上有一些所謂的“嬰兒定型枕”說(shuō)是能夠預(yù)防和糾正寶寶睡偏頭的問(wèn)題，但實(shí)際上嬰兒定型枕的作用主要是防止寶寶頭部轉(zhuǎn)動(dòng)，并沒(méi)有什么定型的作用，也不符合嬰幼兒的生理發(fā)育。
3個(gè)月以?xún)?nèi)的新生兒用枕頭反而會(huì)對(duì)頸椎造成壓迫，所以并不建議各位媽媽給寶寶用定型枕，經(jīng)常幫助寶寶調(diào)換姿勢(shì)睡覺(jué)才是讓寶寶睡出好頭型的正確方法。
4個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶頭睡偏了也是有辦法糾正的，媽媽可以用卷起來(lái)的小被子或者枕頭頂著寶寶的身體，讓寶寶臉胖的一側(cè)壓在枕頭上睡覺(jué)，能夠糾正寶寶原來(lái)喜歡壓著一側(cè)睡覺(jué)的習(xí)慣。此外，寶寶睡覺(jué)的時(shí)候喜歡朝著有人、有亮光、有聲音的方向，這樣他們會(huì)更有安全感，媽媽可以利用這一點(diǎn)來(lái)變換寶寶睡覺(jué)的方向。
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