時(shí)間：2019-06-26 17:48:57來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子在夜里很容易醒來(lái)是很正常的情況，但是孩子半夜醒了之后怎么哄睡呢，孩子夜醒有什么原因呢，怎么處理孩子夜醒的情況呢，八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
寶寶在發(fā)育成長(zhǎng)這條路上會(huì)慢慢進(jìn)入‘接覺(jué)’狀態(tài)，但父母也有幾個(gè)小知識(shí)要懂得。
一、生理因素
寶寶夜間也會(huì)因?yàn)橐恍┥硪蛩匾剐眩@就是我們說(shuō)的生存喚醒。
比如餓了，這時(shí)候媽媽們供上新鮮的母乳，寶寶吃夠了又會(huì)繼續(xù)接著睡。
如果是尿濕了，熱了或者冷了等等這些生理因素導(dǎo)致寶寶夜醒，那只需要及時(shí)處理就好了。
二、有必要和寶寶睡在一起
有一些父母認(rèn)為和寶寶睡在一起會(huì)降低睡眠質(zhì)量，但其實(shí)和寶寶分開(kāi)睡才會(huì)導(dǎo)致雙方都睡不好。
當(dāng)寶寶出生的頭幾個(gè)月里，意識(shí)是混沌的，認(rèn)為全世界都是圍繞著自己的，這其中包括媽媽。
如果媽媽和寶寶在睡覺(jué)這件事情上分離，不但寶寶睡不安穩(wěn)，還會(huì)使寶寶過(guò)度焦慮。
也有父母擔(dān)心睡在一張床上會(huì)出現(xiàn)擠壓到寶寶，那么可以試試買(mǎi)一張小床，盡量靠近媽媽。
和媽媽睡在一起不單是方便媽媽母乳喂養(yǎng)，更是為雙方建立了情感和安全感。
三、醒來(lái)≠哄睡
在自己剛有孩子那會(huì)，也進(jìn)入過(guò)一個(gè)誤區(qū)，孩子一醒來(lái)就如臨大敵，抱起來(lái)就開(kāi)始哄睡，但是發(fā)現(xiàn)越哄孩子越睡不著。
在寶寶的睡眠周期交替時(shí)，會(huì)有一個(gè)短暫的半清醒期。
寶寶可能會(huì)抓臉，翻身，哭泣，說(shuō)夢(mèng)話等。
有些寶寶會(huì)睜開(kāi)眼睛，或者坐起來(lái)，站起來(lái)。
但這都不能說(shuō)明寶寶醒過(guò)來(lái)，如果這個(gè)時(shí)候爸媽們抱起寶寶就開(kāi)始哄睡，才會(huì)真正讓寶寶清醒。
這個(gè)時(shí)候我們甚至可以試著裝睡，不要過(guò)分的一驚一乍，寶寶確實(shí)屬于半清醒期，過(guò)一會(huì)又會(huì)進(jìn)入淺層睡眠淺，如果是因?yàn)槠渌颍瑒t會(huì)進(jìn)一步有其他需求表達(dá)。
這個(gè)時(shí)候我們還可以輕輕撫摸他，給他拍背，以安靜的方式撫慰寶寶繼續(xù)入睡。
如果還是沒(méi)用，就看看寶寶是不是真的有餓了、尿了等生理需求。
只有適當(dāng)?shù)摹胺乓环拧保瑢殞毑拍芨斓厮褂X(jué)。
四、增加小道具
市面上有一些安撫玩具可以使用，以幫助孩子安睡。
我們也可以在安全的前提下，給寶寶留下媽媽的衣服，陪伴寶寶入睡。
對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，熟悉的感覺(jué)才是最安全的。
對(duì)于“睡渣”寶寶來(lái)說(shuō)，父母要學(xué)會(huì)的最重要一課就是耐心等待。
隨著寶寶的不斷發(fā)育和自我完善，慢慢地，他開(kāi)始不再需要你的哄睡，不需要你輕哼安眠曲，甚至?xí)碛凶约旱男》块g開(kāi)始安然入睡。
那時(shí)候父母才會(huì)逐漸感受到，當(dāng)年那段寶寶夜醒時(shí)帶給我們的，其實(shí)是一次又一次與孩子的親密鏈接啊!
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