時(shí)間：2019-06-24 15:19:33來源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
懷孕是一件痛苦又幸福的事，孕期孕吐等反應(yīng)會讓人很難受。孕晚期的寶寶容易發(fā)生缺氧的現(xiàn)象。胎兒缺氧的后果是很嚴(yán)重的，那么胎兒缺氧有什么危害呢?胎兒缺氧如何判斷?下面八寶網(wǎng)小編就來和大家說一說。
1.看胎心率。從孕28周開始，孕媽應(yīng)該每兩個(gè)星期產(chǎn)檢一次，醫(yī)生會幫孕媽聽胎心音，檢測胎心率，從32周開始(一些特殊的孕媽從28周就開始了，有些醫(yī)院是從36周開始的)，我們的產(chǎn)檢單上就多了一項(xiàng)叫胎心監(jiān)護(hù)的檢查項(xiàng)目。胎心監(jiān)護(hù)能檢測孕媽的胎動，胎心和宮縮情況，直接顯示出胎兒有沒有缺氧的情況。
在懷孕早期，胎兒的胎心率還不穩(wěn)定，可能有時(shí)會高達(dá)180次每分鐘，但越往后面胎心率越平穩(wěn)，正常的胎心率是120--160次每分鐘，如果監(jiān)測到的胎心率不在這個(gè)范圍內(nèi)，說明胎兒有缺氧的情況。
2.看胎動，進(jìn)入孕晚期之后，胎兒的胎動越來越有規(guī)律了，孕媽也被要求每天要堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動，每天數(shù)三次，每次一個(gè)小時(shí)，每個(gè)小時(shí)正常的胎動不少于3--5次，如果胎兒連續(xù)五分鐘內(nèi)都在動，那只能算一次胎動，12個(gè)小時(shí)的正常胎動是30--40次，把3個(gè)小時(shí)的胎動次數(shù)加起來再x4，那就是12個(gè)小時(shí)的胎動了。
3.看宮高，七到九個(gè)月是胎兒增重最快的時(shí)候，所以每個(gè)星期的宮高都有所增加，增加1cm左右，但是如果胎兒缺氧就會影響生長發(fā)育，導(dǎo)致生長緩慢甚至停滯，宮高就不會正常增加或不再改變，所以孕媽一定要注意了，如果宮高在兩個(gè)星期都沒有改變的話，那也是缺氧的表現(xiàn)。
及時(shí)預(yù)防、糾正缺鐵性貧血--鐵劑補(bǔ)鐵為上
當(dāng)缺鐵嚴(yán)重時(shí)也就意味著胎兒缺氧嚴(yán)重，但缺鐵性貧血是可以被預(yù)防和糾正的。由于妊娠原因和胎兒發(fā)育就對鐵的需求量特別大，所以在整個(gè)孕婦人群中，缺鐵性貧血餓發(fā)生率高達(dá)60%，多發(fā)生在孕中晚期，這個(gè)也是很多準(zhǔn)媽媽一開始沒有認(rèn)識到缺鐵貧血帶來的影響。
缺鐵貧血的孕婦一天補(bǔ)鐵量在20-60mg，所以食補(bǔ)是不能滿足需求，在臨床上治療缺鐵性貧血主要鐵劑為主，在鐵劑的選擇上可以選擇鐵之 緣、血紅素鐵、阿膠乳酸亞鐵等二價(jià)鐵劑，鐵之 緣類的鐵劑優(yōu)于琥珀硫酸亞鐵這一代鐵劑，至因?yàn)閺?qiáng)調(diào)微量元素微量補(bǔ)充，過高含鐵量刺激腸胃，也會有因含鐵量過高補(bǔ)鐵過量也引起鐵中毒等。
關(guān)注羊水狀況--過少羊水量胎兒會缺氧
孕28周開始羊水會增加至700ml,到36周后會減少，但是減少量不在正常值，也就以為著妊娠有問題，首要問題就是會出現(xiàn)胎兒缺氧問題。所以當(dāng)羊水減少過量時(shí)，孕媽會出現(xiàn)浮動、胎心加快，但如果是孕早期羊水過少可能就要終止妊娠了。
每天數(shù)胎動--孕中期后每天數(shù)胎動
在孕28周以后，每天進(jìn)行3次，每次一個(gè)小時(shí)進(jìn)行數(shù)胎動。在當(dāng)胎兒缺氧嚴(yán)重時(shí)，在臨床上就是以胎動變化作為依據(jù)，如果相較于之前減少一半，就需要盡快就醫(yī)評估。胎動消失內(nèi)的1-2天胎心也會完全小時(shí)，說明胎兒宮內(nèi)嚴(yán)重缺氧，甚至已經(jīng)是有生命危險(xiǎn)了
保持睡眠左側(cè)位
大部分孕婦到了孕晚期子宮是右旋的，左側(cè)睡可以糾正這一情況，胎兒可以獲得更多的氧氣，使臍帶血供豐富，但具體情況因人而異。
適當(dāng)運(yùn)動
久坐會壓迫子宮，不利于胎兒在腹部活動，時(shí)間長了會影響胎盤的血液循環(huán)，繼而會引起胎兒缺氧。孕媽要適當(dāng)多走動，這樣不僅對胎兒有好處，還有利于胎頭下降，分娩時(shí)會更有助于順產(chǎn)。
做好自我心理調(diào)節(jié)
每位孕媽咪的妊娠反應(yīng)都不相同，因此不需事事比照其他孕婦。只要保證自己情緒放松、心情愉快，這樣有利于胎寶發(fā)育。
遠(yuǎn)離二手煙
有研究顯示，孕媽過胖或接觸二手煙造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位孕媽無論如何都要盡力控制體重，也要遠(yuǎn)離那些吸煙人群，避免接觸吸煙的環(huán)境。
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