時間:2019-06-19 17:59:18來源:本站整理作者:wsl點擊:
孩子挑食或者是不吃飯這個問題,那么怎么讓孩子愿意或者是自己吃飯呢,八寶網(wǎng)小編就來說說關(guān)于孩子自主進食吧。
別再擔(dān)憂,讓寶寶學(xué)會自主進食
英國Babycenter提出了自主進食(Baby Led Weaning,BLW)的概念,也就是嬰兒主導(dǎo)的輔食添加方式。
在輔食添加的初期,如果你愿意,可以跳過用勺喂泥糊的階段,直接讓寶寶自主抓握手指食物來進食。

▎有利于寶寶更好的了解食物,安全進餐,愛上吃飯
寶寶通過自己進食,去了解食物的外觀、氣味、味道、形狀,在吃飯的過程中細細體驗和享受進餐的樂趣。
挑選自己喜歡的,有充分的時間去辨別哪些是可以嚼得動的,哪些是不需要嚼的,學(xué)習(xí)處理食物,愛上吃飯。
▎改善親子關(guān)系
進食本是一件愉悅的事情,卻會因為家長的喂食,讓寶寶失去了探索的機會。
如果家長懂得信任寶寶,大膽放手,讓寶寶體會到進食的樂趣,便可以使寶寶遠離偏食、挑食,親子雙方也可以享受其樂融融的進餐時刻。
▎鍛煉孩子的精細動作
食物可以作為孩子最好的練習(xí)精細動作的玩具。
在取得食物的過程中,可以練習(xí)孩子的手眼協(xié)調(diào)能力、肌肉控制能力、判斷距離、體積、以及平衡感覺和本體感覺的能力。

▎有利于寶寶探索周圍的時間,激發(fā)潛能
寶寶開始體驗進食,并不是在玩,也不是在搗蛋,而是在學(xué)習(xí)。食物對寶寶來說,是最好的早教玩具。
寶寶通過觸摸,揉捏,扔食物,甚至把食物抹在身上和臉上時,也在學(xué)習(xí)怎樣抓起不同質(zhì)地的食物而不掉下,怎樣發(fā)揮自己的感覺器官了解食物的大小、形狀、重量等。
寶寶的視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、前庭覺、本體覺被全體調(diào)動起來,基本可以家長所想達到的早期潛能開發(fā)的要求。
▎培養(yǎng)孩子的自信心、獨立性
美國心理學(xué)家馬丁.賽里格曼提出了習(xí)得性無助(Learned helplessness)的概念:
孩子本就有控制進食和感知饑餓的能力。
當(dāng)這種生存感受被剝奪,孩子就形成生存相關(guān)的習(xí)得性無助,凡事失去自己的判斷,這種思維模式也會延續(xù)到生活中的其它環(huán)節(jié)。
而在自主進食的過程中,孩子可以體驗到自我控制感,成就感,提升孩子的自信,從而培養(yǎng)孩子的獨立性。

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