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時(shí)間：2019-06-19 10:46:26來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：

日常生活中有些食物是很容易引起過(guò)敏的，尤其是對(duì)過(guò)敏體質(zhì)的孩子來(lái)說(shuō)更要注意，在給寶寶添加輔食中也要循序漸進(jìn)，合理喂養(yǎng)，預(yù)防寶寶輔食過(guò)敏，那么，哪些食物容易引起寶寶過(guò)敏呢？接下來(lái)八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)。

哪些食物容易引起寶寶過(guò)敏怎么預(yù)防寶寶輔食過(guò)敏

哪些食物容易引起寶寶過(guò)敏

牛奶。我們身邊有很多人，包括大人、小孩兒都對(duì)牛奶有過(guò)敏的反應(yīng)，所以如果寶寶對(duì)牛奶嚴(yán)重過(guò)敏的話，任何牛奶的產(chǎn)品，如酸奶、鮮牛奶、奶粉，或者含有牛奶的一些食物。

雞蛋，特別是蛋清。因?yàn)?個(gè)月內(nèi)嬰兒的消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全，而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小，容易透過(guò)腸壁粘膜進(jìn)入血液，引起過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。

海產(chǎn)類：如魚、蝦、蟹、海貝、海帶;

水果，例如柑橘類，檸檬、橘子、西柚等，另外，熱帶水果、草莓、紅梅、楊梅也比較容易使寶寶過(guò)敏。

干果像花生、葡萄仁這些也比較容易過(guò)敏。

富含蛋白質(zhì)而且不易消化的食物，比如有的寶寶對(duì)豬肉過(guò)敏。而雞肉是最不過(guò)敏的肉類，所以過(guò)敏體質(zhì)的寶寶可以從雞肉開(kāi)始試試看。

有的寶寶會(huì)對(duì)種子類食物以及某些生食的食物發(fā)生反應(yīng)：如各種豆類，花生，芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。

給寶寶嘗試吃新的食品，添加每樣新食品之間建議相隔3～5天。這樣，如果寶寶對(duì)某種食品有過(guò)敏反應(yīng)，你就能夠分清楚是哪一種食品造成的。

哪些食物容易引起寶寶過(guò)敏怎么預(yù)防寶寶輔食過(guò)敏

怎么預(yù)防寶寶輔食過(guò)敏

一般來(lái)說(shuō)，寶寶到6個(gè)月左右的時(shí)候就可以添加輔食了，但是為了防止寶寶有食物過(guò)敏的現(xiàn)象，即使給寶寶添加了輔食，母乳喂養(yǎng)的寶寶最好堅(jiān)持吃母乳到1周歲。這樣可以保證寶寶身體的營(yíng)養(yǎng)供給主要來(lái)源于母乳，這樣既不會(huì)耽誤寶寶身體的營(yíng)養(yǎng)所需，也不會(huì)有過(guò)于嚴(yán)重食物過(guò)敏現(xiàn)象，還會(huì)對(duì)寶寶接觸食物有一個(gè)非常合理的過(guò)程。

另外，在給寶寶添加輔食的時(shí)候要遵循循序漸進(jìn)的過(guò)程，家長(zhǎng)不要過(guò)于心急。輔食的添加可以從米粉和蔬菜泥開(kāi)始，由于雞蛋的蛋白中含有蛋白質(zhì)，為了防止寶寶過(guò)敏和腸胃吸收，不滿1周歲的寶寶盡量不要輕易嘗試蛋白，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑包S，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還利于消化吸收，給寶寶添加輔食的順序可以遵循米粉、果泥、菜泥、稀粥、蛋黃、魚肉等。由稀到稠，由細(xì)到粗。

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