時(shí)間：2019-06-10 10:42:37來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
一般在寶寶7、8個(gè)月左右就可以訓(xùn)練寶寶爬行了，寶寶爬行一般會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)階段，訓(xùn)練方法也不一樣，在寶寶爬行訓(xùn)練中，要注意寶寶安全，那么，寶寶爬行階段怎么訓(xùn)練呢？接下來八寶網(wǎng)小編就來說說。
育兒專家認(rèn)為，寶寶的爬行一般要經(jīng)歷匍匐爬行、手膝爬行及手腳爬行三個(gè)階段，隨著時(shí)間的推移，寶寶爬行的本領(lǐng)越來越大。
1、匍匐爬行階段
寶寶7-8個(gè)月時(shí)，就可以開始訓(xùn)練爬行了。這個(gè)時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶有爬的跡象，但是還不會(huì)自如的爬行。
其實(shí)，這是寶寶準(zhǔn)備要爬行時(shí)的一個(gè)必經(jīng)階段。寶寶想爬，但是肢體力量還不夠強(qiáng)大，身體協(xié)調(diào)性也弱一些。
在匍匐爬行期，寶寶的腹部還是會(huì)貼在地面或床面上，胳膊和雙腿也不能完全支撐起來。看起來就是整個(gè)身體都貼在地面或床面上，只有頭部和胸部是離開地面的。
當(dāng)寶寶趴著時(shí)，我們可以用玩具逗引寶寶，使他能俯臥抬頭抬胸，引導(dǎo)寶寶使用上肢把上身撐離地面，開始時(shí)寶寶也許只能肚子貼著床面匍匐爬動(dòng)，但這已經(jīng)是小家伙取得一大進(jìn)步了。
我們需要多鼓勵(lì)寶寶，當(dāng)寶寶爬行時(shí)，媽媽可以趴在寶寶的前面，用語言鼓勵(lì)寶寶“寶寶，來媽媽這兒”“寶寶，加油，過來拿這個(gè)玩具呀。”爸爸可以在寶寶身后，左右手分別模擬爬行的動(dòng)作輕輕推寶寶的雙腿，幫助他學(xué)習(xí)雙腿交替向前運(yùn)動(dòng)。
2、手膝爬行階段
寶寶到了9-10個(gè)月，可以訓(xùn)練寶寶用手和膝蓋爬行。
家長(zhǎng)可以用雙手將寶寶的肚子托起，幫寶寶的雙腿交替性地一推一出，每天練習(xí)數(shù)次。然后在前面放一些玩具來吸引他，寶寶會(huì)使出全身的勁向前匍匐爬行。
開始時(shí)，寶寶可能不僅不能前進(jìn)，反而后退，這時(shí)我們要用力頂住寶寶的雙腿，給他一點(diǎn)動(dòng)力。通過這樣的輔助，寶寶會(huì)逐漸學(xué)會(huì)用手和膝蓋爬行的動(dòng)作。
當(dāng)寶寶的雙腿被爸爸媽媽用手抵住時(shí)，寶寶就會(huì)有一個(gè)條件反射，他會(huì)用腳蹬踏您的手，然后就會(huì)把他的手往前抬。
如果是反射不很好的孩子，或觸覺發(fā)展不完全的孩子，家長(zhǎng)可以握住他的雙腳腳踝上面的部位，一只腳一只腳交替地往前擺，這樣慢慢孩子就學(xué)會(huì)爬行了。
在寶寶學(xué)會(huì)了用手和膝蓋爬行后，讓寶寶趴在床上，用毯子鋪在寶寶肚子下，然后把毯子的兩邊包裹住寶寶直到后背，輕輕提起毯子，讓寶寶的肚子和膝蓋離開床面，小腿蹬直，兩只胳膊支撐著，輕輕把寶寶的身體前后晃動(dòng)幾十秒，然后放下來。這樣每天練習(xí)3—4次，會(huì)大大提高胳膊和腿的支撐力。
3、手腳爬行階段
在寶寶第10-12個(gè)月，已經(jīng)進(jìn)入真正的爬行階段，這時(shí)我們要對(duì)寶寶進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。這時(shí)的訓(xùn)練要點(diǎn)要轉(zhuǎn)向?qū)殞殞?duì)方位的辨別控制和平衡能力的掌握上了。
這里幾個(gè)訓(xùn)練方法可以提供給大家：
（1）轉(zhuǎn)向爬
轉(zhuǎn)向爬，也就是由直線爬變?yōu)檎{(diào)頭爬或者轉(zhuǎn)圈爬。我們先把寶寶喜歡的玩具給寶寶玩一會(huì)兒，然后當(dāng)面把玩具藏在他的身后，引誘寶寶轉(zhuǎn)向爬。
（2）爬行小路
把一小塊地毯、泡沫地墊、麻質(zhì)的擦腳墊、毛巾等東西排列起來，形成一條有趣的小路，讓寶寶沿著“小路”爬，體會(huì)不同質(zhì)地的物質(zhì)。這個(gè)游戲不僅能鍛煉寶寶的爬行能力，也鍛煉寶寶的觸覺感知能力。
（3）攀爬階梯
從地面爬行進(jìn)展到爬上椅子，或者讓孩子爬家中的樓梯，這是建立立體空間高度概念的最佳練習(xí)機(jī)會(huì)，可強(qiáng)化手部和腿部的肌力。
（4）翻筋斗
1歲多的寶寶會(huì)試著彎下腰身，從兩腿間探出腦袋看周圍的一切，這時(shí)可順便抓住其大腿和腰部，協(xié)助完成被動(dòng)式的翻滾。翻筋斗可訓(xùn)練寶寶的平衡感，并使手腳力量更加強(qiáng)勁。
四、利用好玩具，讓寶寶爬行更有趣味
有些父母給“大賽爸爸說”私信問：你們經(jīng)常提到寶寶爬行需要用玩具引導(dǎo)寶寶，那么有什么玩具可以很好的幫助我們呢?
我們?cè)诮o家長(zhǎng)輔導(dǎo)時(shí)，總結(jié)了一些比較有趣的適合寶寶爬行時(shí)訓(xùn)練的玩具：
（1）活動(dòng)指引型玩具
這類玩具是電動(dòng)的，會(huì)移動(dòng)，而且會(huì)發(fā)出動(dòng)聽的音樂和有趣的語言。例如：下蛋鴨、爬行小蟲、電動(dòng)小火車等。
（2）搖鈴?fù)婢?/p>
搖鈴?fù)婢咄ǔＪ菍殞氃?個(gè)月以后就玩的玩具，寶寶容易抓取，而且有響聲，很多寶寶都很喜歡。用這種玩具吸引寶寶，寶寶能夠爬行并很容易抓取，會(huì)很有成就感。
（3）爬行隧道
爬行隧道給孩子提供了一個(gè)特殊的爬行空間，一般爬行隧道都是彩色的，家長(zhǎng)可以趴在隧道的另一頭呼喚寶寶，吸引寶寶從隧道口爬過來。
爬行的訓(xùn)練不是一蹴而就的，是一個(gè)階段一個(gè)階段的循序漸進(jìn)的訓(xùn)練過程。
1、寶寶爬行的時(shí)候大人一定要在身邊看著。尤其是當(dāng)寶寶在沙發(fā)上，或者是床上的時(shí)候，寶寶會(huì)危險(xiǎn)，沒有意識(shí)。防止寶寶摔下來。
2、家里的地面要保持干凈不能有水滴，防止寶寶爬過后打滑。還有一些細(xì)小的玩具，以及硬幣之類，一定要收好，防止寶寶誤食。
3、另外在寶寶爬行過程中，像地板、桌角、電源、小顆粒藥品等區(qū)角或物品時(shí)，要格外注意寶寶的安全。
雖然爬行為寶寶的走路提供了基礎(chǔ)的鍛煉和站立的契機(jī)，但是不會(huì)爬行的寶寶其實(shí)也有別的鍛煉方式，更不是發(fā)育遲緩，所以寶媽們不用太擔(dān)心。
通常寶寶會(huì)有這幾種“怪異”的爬行方式哦，家長(zhǎng)可能沒觀察到呢!
匍匐前進(jìn)：大部分寶寶剛開始學(xué)爬行，就是僅僅依靠自己的手臂力量和腿來向前爬，所以都會(huì)采用匍匐前進(jìn)的方式，寶寶之所以用這種爬行方式，是因?yàn)閷殞毑荒芎芎玫乜刂谱约旱纳眢w，還沒有沒有辦法保持身體平衡。所以只能用這種爬行方式。
往后退著跑：有的寶寶會(huì)出現(xiàn)不往前，反而往后退著跑，其實(shí)，這主要是由于寶寶手臂的力量大于腿部的力量，如果想要前進(jìn)，不但要求手部肌肉的力量 ，腿部肌肉的力量也非常重要的，如果寶寶腿部的力量比手臂差的話，就只能往后爬了。
身體貼地上爬行：有的寶寶肚子比較圓，雖然用力往前爬，可也只能讓肚子貼在地上往前爬。
往前滾著爬：其實(shí)這是寶寶發(fā)揮自己好動(dòng)的天賦，這是寶寶自己探索發(fā)明的爬行的妙招哦 !
以上就是有關(guān)寶寶爬行階段怎么訓(xùn)練，寶寶爬行階段注意事項(xiàng)的介紹，想了解更多信息請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注。
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