時(shí)間：2019-06-10 10:31:51來(lái)源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
炎炎夏日很多孩子都抵抗不了冰淇淋的魅力。孩子經(jīng)常要吵著吃冰淇淋，但是家長(zhǎng)擔(dān)心冰淇淋太涼會(huì)對(duì)孩子的腸胃有影響拉肚子。那么夏季孩子到底能不能吃冰淇淋呢?夏天吃冰淇淋要注意什么?下面八寶網(wǎng)小編就來(lái)和大家說(shuō)一說(shuō)。
對(duì)于年齡較小的孩子，腸胃功能當(dāng)然還不是很健全，過(guò)多的吃冰淇淋容易引起胃腸道疾病，也會(huì)傷害到牙齒。冰淇淋溫度很低， 寶寶吃冰淇淋后，胃黏膜容易受到過(guò)冷刺激，使得血管強(qiáng)烈收縮，從而導(dǎo)致寶寶的胃分泌紊亂。像胃酸，胃酶等分泌量銳減，胃的消化、殺菌、免疫能力都會(huì)大幅度下降。
此外，一般寶寶的胃黏膜都非常嬌嫩，很容易造成"冷食性胃炎"，寶寶會(huì)出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等癥。還有一種情況父母要特別注意，如果寶寶吃冰淇淋不合格，還可造成細(xì)菌性胃腸疾病。寶寶過(guò)多的吃吃冰淇淋還會(huì)影響小兒牙齒發(fā)育，尤其是換牙期的寶寶。所以家長(zhǎng)們一定要控制孩子吃冰淇淋的量，能不吃最好不吃。
記住只有炎熱的夏季，艷陽(yáng)高照的室外才能吃!千萬(wàn)不要在涼爽的空調(diào)房里寶寶吃!空調(diào)和冰激凌的雙重寒氣，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶咳嗽、拉肚子!
不影響正餐
冰的食物多為甜品，如果在飯前吃會(huì)影響正餐的進(jìn)食，飯后吃也容易消化不良，所以在保證孩子三餐正常的情況下，可以在兩餐之間給孩子吃一點(diǎn)。吃的時(shí)候要注意讓孩子小口吃，在嘴巴暖化后在吞下。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議：1~3歲寶寶每日吃150~200克水果即可，給寶寶準(zhǔn)備的水果夏季可以是常溫的，如果有從冰箱中拿出可以進(jìn)行適當(dāng)放置常溫下，清洗干凈再給寶寶食用。吃水果同樣也要注意不影響正餐情況下進(jìn)行。
存儲(chǔ)注意
對(duì)于冰淇淋來(lái)說(shuō)，一盒有可能孩子吃太多了，或是吃的太慢已經(jīng)化了，要注意吃不完最好直接扔掉，不要放入冰箱中重新冷凍，因?yàn)樵倩乇浯鎯?chǔ)當(dāng)中已經(jīng)產(chǎn)生了很多細(xì)菌，再給孩子吃口感不好了，更不衛(wèi)生。冰淇淋存儲(chǔ)有規(guī)定的溫度，如果溫度不達(dá)標(biāo)也會(huì)造成食物變質(zhì)，所以要注意冰箱溫度，另外存儲(chǔ)可以準(zhǔn)備單層專(zhuān)用，避免串味和保持干凈。
吃完注意漱口
冰淇淋，冷飲等含糖量很高，不建議常給孩子吃，在孩子吃完后一定要注意口腔的清潔，預(yù)防蛀牙的發(fā)生，讓孩子養(yǎng)成漱口和刷牙的好習(xí)慣。
1歲內(nèi)的寶寶腸胃發(fā)育還不完善，堅(jiān)決不能吃寒涼、高糖的食物，這點(diǎn)寶媽們一定可以嚴(yán)格做到。
1~3歲的寶寶腸道系統(tǒng)發(fā)育依然不夠完善，吃太多冰激凌，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉，或引起感冒，所以要盡量不吃或少吃。
3歲以上的寶寶就和大人差不多了，可以適量吃。
所以總結(jié)一下：1歲以?xún)?nèi)絕對(duì)不能吃，3歲內(nèi)盡量不吃，3歲以上適量吃。
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