時間：2019-06-05 17:55:56來源：本站整理作者：xl點擊：
又到了端午節(jié)吃粽子的時候，粽子的主要成分是糯米，對于腸胃功能發(fā)育不完全的寶寶來說，是比較難以消化的，建議少吃或不吃，一歲以下的寶寶最好不要食用，那么，寶寶吃粽子不消化怎么辦？接下來八寶網小編就來說說。
粽子的主要原料是糯米，跟大米相比，糯米要相對難消化一些，這是因為大米的淀粉以“直鏈淀粉”為主，只有約20%是“支鏈淀粉”，而糯米的淀粉幾乎100%為支鏈淀粉。
人的腸胃很難將支鏈淀粉變成細碎狀態(tài)，消化液里的消化酶也難以與它接觸，因而人們在吃糯米制成的食物會感覺消化不良。
寶寶的腸胃功能不如成人發(fā)達，很難用體內的消化酶將其消化，這也是為什么人們在吃糯米的時候總是會消化不良的原因。
所以建議一歲以下的寶寶別吃，一歲以上的寶寶，如果在平常的飲食中已經添加了鹽的成分，可以酌情控制一下粽子的飲食量，嘗試幾口就好。
寶寶腸胃功能沒有發(fā)育完全，最好是少吃或者不吃。
1、吃點蘋果泥
蘋果含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素，而且蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速消化。
做法：準備一個蘋果，切對半，去核。入蒸籠蒸10分鐘左右后出鍋，用勺子將內部果肉搗爛即可食用。
2、吃點橘皮粥
橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發(fā)油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。
做法：準備適量大米、銀耳、橘皮、橘肉、枸杞、蜂蜜。將大米洗凈，將銀耳泡發(fā)好后切細。
取半個橘子的皮，去白經，清水浸泡片刻后切成洗絲。
大米煮滾開后放橘皮，放發(fā)好的銀耳，轉文火熬30到45分鐘。最后加入枸杞、果肉、蜂蜜即可。
3、喝點麥芽茶
麥芽茶有消食健脾，利濕止痢的功效。
做法：準備炒麥芽30克，茶葉8克（炒焦），上二味用沸水沖泡10分鐘，不拘時溫服。每日1劑。每劑可用沸水沖泡2～3次。
4、自制消化茶
消化茶的配方為陳皮二錢、麥芽二錢、佛手柑三錢、山楂三錢、烏梅一錢、甘草一錢半，加入一升開水熬煮，還可當養(yǎng)生茶飲用。
5、按摩肚子
在寶寶肚臍處用手輕輕的順時針方面撫摸，幫助寶寶消化。
1、一次性不要吃太多。孩子的胃消化能力本身就沒有大人好，在加上粽子本身不易消化，所以家長要控制孩子的進食量，一次吃個一兩個就可以了。
2、搭配著其他易消化食物。端午節(jié)準備食物的時候，可以豐富一些，不要讓孩子只單獨吃粽子。準備一些纖維較多的蔬菜或者紅豆湯，有利于幫助孩子消化。
3、可以準備一杯山楂茶。相信很多人沒胃口的時候，喝上一杯山楂茶就會覺得胃口大開。山楂中富含了大量的維生素C，并且還能起到消食的作用。吃完粽子之后，可以讓孩子喝上一杯山楂茶幫助消化。
4、不要在睡覺前讓孩子吃。晚上的時候，正是人們腸胃功能減弱的時候，孩子吃了以后消化不好。
以上就是有關寶寶吃粽子好消化嗎，寶寶吃粽子不消化怎么辦的介紹，想了解更多信息請繼續(xù)關注。
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