時(shí)間:2019-06-04 17:04:23來(lái)源:本站整理作者:xl點(diǎn)擊:
天氣漸漸炎熱起來(lái),人們對(duì)水的需求也越來(lái)越大,天氣熱多喝水也是很多家長(zhǎng)的口頭禪,但對(duì)孩子來(lái)說(shuō),水并不是喝的越多越好的,那么,天氣熱要給孩子多喝熱水嗎?孩子每天喝多少水比較好?接下來(lái)八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)。

天氣一熱“多喝水”這句話(huà)就成了家長(zhǎng)們的口頭禪,但是這水也不是喝的越多就越好的,畢竟孩子的腎臟功能發(fā)育還不是很完全,如果過(guò)度的喝水,會(huì)導(dǎo)致孩子食欲下降,或者出現(xiàn)“水中毒”現(xiàn)象。
所以不同月齡的寶寶喝水的量也不同,比如小于6個(gè)月的寶寶正常情況下是不需要額外喂水的,如果是喝奶粉的寶寶,喝完奶可以讓寶寶喝幾口水漱漱口,對(duì)寶寶的牙齒也更好。
當(dāng)寶寶6個(gè)月后,可以適量的給寶寶增加喝水量,但也不用太擔(dān)心寶寶缺水,而強(qiáng)迫寶寶喝水,因?yàn)閷殞殏兂撕人粘3缘氖澄锢锩嬉彩呛幸欢ǖ乃康模灰偹孔銐虻脑?huà)寶寶就不會(huì)缺水的,這點(diǎn)媽媽可以放心。

0~6月齡:正常情況下不需補(bǔ)水,因?yàn)槟溉榛蚺浞椒鄣暮慷荚?0%以上,可提供充足的水分。
6~12月齡:每日需水量800mL,一多半來(lái)自奶類(lèi),其余來(lái)自輔食內(nèi)所含水分,兩餐之間可以飲用少量的水(每天不超過(guò)50mL)。
1~3歲:每日需水量建議1300mL,這個(gè)時(shí)候的寶寶飲食已經(jīng)很豐富,寶爸媽要自己把握喝水量,可額外補(bǔ)水300mL。
4~8歲:每日需水量建議1700mL,飲水需注意少量多次拒絕豪飲。

當(dāng)孩子們出現(xiàn)以下5種情況,我們就要提醒寶寶及時(shí)喝水了。
1、活動(dòng)出汗后;
2、舔嘴唇或直喊口渴;
3、尿色發(fā)黃,大便干燥;
4、一天內(nèi)使用尿不濕量低于6片或3小時(shí)內(nèi)沒(méi)有排尿;
5、眼窩與正常相比有所凹陷,哭鬧時(shí)眼淚較少,或沒(méi)有眼淚。
觀(guān)察孩子尿尿的次數(shù)、顏色和味道,尿液呈淺黃色表明喝水量足夠;尿液比較黃,要立刻飲水500毫升左右;尿液呈土黃色,說(shuō)明嚴(yán)重脫水,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
寶寶尿液偏黃+一天排尿次數(shù)少于6~8次+尿液有較濃異味,說(shuō)明寶寶缺水需要及時(shí)補(bǔ)充,反之,則說(shuō)明不缺水。(PS:排除晨尿和正在服用維生素之類(lèi)藥物的情況。)
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