時間：2019-05-27 18:42:35來源：本站整理作者：yj點擊：
夏季是細菌繁殖速度對快的季節，有孩子的家要主注意讓寶寶遠離中暑，熱感冒等疾病。夏季也是寶寶容易感冒生病的季節，不要讓寶寶吹太多空調，那么夏季如何讓寶寶少生病呢?夏季帶娃要注意什么?下面八寶網小編就來和大家說一說。
夏季睡眠要保證
夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。寶寶保持充足睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放松，也是預防中暑的有效措施
寶寶睡覺時，室內溫度最好在26℃左右，保持通風，白天拉上窗簾，防止日曬增加室內溫度。空調的冷風口和電扇不要直接對著寶寶吹，尤其在小寶寶出汗時更應遠離風口。
個人衛生要注意
夏天氣溫比較高，而孩子又是比較的活潑好動，所以流汗也比較多。建議媽媽在夏天一定要注意孩子的個人衛生，多給孩子洗頭洗澡，并且還要給孩子換上干燥并且清爽的衣服。寶寶的服裝應選擇純棉輕薄的材質，款式最好是方便活動的寬松款式。紙尿褲應勤換，預防尿布疹。
戶外活動防曬傷
夏天隨著戶外活動的增加，曬傷的可能性也隨之大增。曬傷后寶寶皮膚會變紅，有刺痛和瘙癢感，有的寶寶會哭鬧，有的寶寶則只會在皮膚脫皮或刺痛感來的時候才表現出煩躁不安。
1、勿過多食用冷飲
冷飲在夏季是孩子們最喜歡的飲料，但父母應該限制攝入量，孩子過多攝入冷飲，會刺激腸胃，引起胃粘膜強烈收縮，令胃的免疫功能大大降低，引起胃腸道疾病，另外，冷飲還會影響小兒的牙齒發育，特別是換牙期。
2、小心食用熟食
夏季蚊蟲非常多，很容易滋生細菌，給寶寶食用熟食時一定要小心，最好不要食用熟食，熟食一定要經過高溫后才可以給孩子食用。
3、避免腸道傳染病
夏季是腸道傳染的高發期，如果不注意飲食衛生，就容易導致細菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等疾病。
1、多喝溫水
對發熱的孩子來說，首要的是保證水量充足，因為發熱時會消耗很多水分，身體出汗多，若水分不夠，影響體內毒素排出，故勤喂水很有必要。所以發燒時，讓孩子多喝些溫水，增加機體代謝廢物的排泄，保持鼻黏膜的濕潤，有利于預防呼吸道疾病。但必須強調的一點是飲料不能代替白開水。出汗多時可稍增加食鹽攝入量。
2、切忌“捂汗”
有部分家長認為孩子發熱時應多穿多蓋“捂汗”，這樣做不但不能降溫反而使小兒體溫驟升，甚至造成高熱驚厥。因為小兒汗腺不發達，通過“捂汗”，不易達到“發汗”的目的。因此，小兒發熱應少穿衣服，以促進散熱。出汗后要及時抹干，以免又著涼。
3、溫水擦浴
小兒皮膚薄嫩，皮下血管豐富，發熱時可采用溫水擦浴、退熱貼外敷等物理降溫。給孩子用溫水擦浴時，水溫應以35℃—40℃為宜。擦浴要擦全身的皮膚，注意用力要均勻，還可用按摩手法刺激血管被動擴張，促進熱的發散。擦至頭頸部、腋窩、胸部、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些，以助散熱。四肢及背部各擦3-5分鐘。擦浴時應注意避免對風受涼，擦浴后用大毛巾將寶寶包好，并多給寶寶喝些溫開水。
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