時間：2019-04-29 17:46:41來源：本站整理作者：yj點擊：
很多寶媽都會有這樣的一個困擾寶寶到了一歲左右就該給孩子斷奶了。斷奶的方式不當(dāng)孩子吃奶就容易哭個不停。寶寶斷奶后進(jìn)入口欲期怎么辦。寶寶口欲期該如何應(yīng)對，下面八寶網(wǎng)小編就來和大家說一說。
生活中大部分寶媽給寶寶斷奶是選在寶寶1歲以后，這時候的寶寶一般都能很好的吃輔食了。如果寶寶輔食吃的不太理想，寶媽在此之前的一段時間里需要慢慢的給孩子加強輔食喂養(yǎng)，再逐漸減少母乳的喂養(yǎng)。
此外還可以一點一點的讓奶粉來代替母乳，先讓寶寶熟悉一下奶粉的味道，不至于到時候徹底斷奶的時候，寶寶接受不了奶粉的這個味道。
寶寶在半歲之后就可以開始添加輔食了，如果寶寶習(xí)慣了輔食和奶粉，相信斷奶對于他來說，一定不是什么困難和痛苦的事情，寶媽也會輕松很多。
1.斷奶并不是停止一切代乳品，而是戒斷母乳喂養(yǎng)，以代乳品及其他食品來取代。這是一個漸進(jìn)的過程，需要一定的時間讓嬰兒逐漸適應(yīng)，也就是在添加輔食的基礎(chǔ)上，逐步過渡到普通飲食，以利于嬰兒的消化吸收、利用、代謝，保證其日常生活及生長發(fā)育的營養(yǎng)需要。斷乳后的嬰幼兒，必須完全靠自己尚未發(fā)育成熟的消化器官來攝取食物的營養(yǎng)。由于他們的消化機能尚未成熟，因而容易引起代謝功能紊亂，故斷乳后嬰幼兒的營養(yǎng)與膳食，要注意適應(yīng)該時期機體的特點。
2.斷奶后，嬰幼兒每日需要熱能大約1100～1200千卡，蛋白質(zhì)35～40克，需要量較大。由于嬰幼兒消化功能較差，不宜進(jìn)食固體食品，應(yīng)在原輔食的基礎(chǔ)上，逐漸增添新品種，逐漸由流質(zhì)、半流質(zhì)飲食改為固體食物，首選質(zhì)地軟、易消化的食物。鑒于此，嬰幼兒的飲食可包括乳制品、谷類等。烹調(diào)時應(yīng)將食物切碎、燒爛，可用煮、燉、燒、蒸等方法，不宜油炸及使用辛辣性配料。
3.嬰幼兒斷奶后不能全部食用谷類食品，也不可能與成人同飯菜。主食應(yīng)給予稠粥、爛飯、面條、餛飩、包子等，副食可包括魚、瘦肉、肝類、蛋類、蝦皮、豆制品及各種蔬菜等。主糧為大米、面粉，每日約需100克，隨著年齡增長而逐漸增加;豆制品每日25克左右，以豆腐和豆腐干為主;雞蛋每日1個，蒸、燉、煮、炒都可以;肉、魚每日50～75克，逐漸增加到100克;豆?jié){或牛乳，每日500毫升，1歲以后逐漸減少到250毫升;水果可根據(jù)具體情況適當(dāng)供應(yīng)。
回奶食物：
1、乳鴿湯
很多人都覺得鴿子湯很補，應(yīng)該是下奶的，但鴿肉中含有豐富的泛酸，食用鴿子湯可以起到回奶的效果。
2、花椒水
花椒6克，加水400毫升，浸泡后煎煮濃縮至200毫升，加30-60克紅糖，在斷奶當(dāng)天趁熱服下，每天1次，大概1-3天可回奶。
3、韭菜
韭菜怎么吃都可以，你可以炒著吃，也可以剁成餡包成包子吃，只要吃進(jìn)肚子里，一般會有較好的回奶效果。
4、人參
人參具有補血益脾等功效，是進(jìn)補的良藥，但它也有抑制乳汁分泌的作用。斷奶期間，可以每天喝人參湯或是用人參泡水喝。
5、苦瓜湯
苦瓜性寒涼，有利于清熱排毒，也能用來回奶。
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