時間：2019-04-05 09:56:19來源：本站整理作者：xl點擊：
由于不同年齡階段寶寶的發育情況會有差別，睡眠質量也不一樣，所以喂夜奶的時間選擇就要注意了，更要注意的是夜間喂奶新手媽媽要保持足夠的清醒，那么，夜間哺乳需要注意什么？接下來八寶網小編就來說說。
不同年齡段的孩子，睡覺時間長短不一，所以在夜間喂奶的時間選擇上也會有差別。
1、新生兒階段。新生兒階段的孩子的睡眠順其自然，睡眠時間一般在每天睡19~21個小時。此時睡覺要遵循一個規律就是夜間睡覺要關燈(如果不放心孩子安全。可開小夜燈)，剩下的就是孩子想睡就睡了。
2、2~3個月。其實這個時候的孩子每天睡覺時間在15～18小時，要注意培養孩子白天和晚上分別的作息規律，養成晚上定時入睡、白天按時小睡且自行入睡的睡眠模式。夜間每次睡眠的時間較短，白天小睡3～4次。
3、4~7個月。這個時間段孩子每天睡眠的時間14～16小時，其中白天小睡一般2～3次。睡眠時間自行不斷調整逐漸集中到晚上，同時每次睡眠時間與白天清醒的時間逐漸延長，睡眠逐漸規律化。這一階段夜間喂奶2次，如：如果夜間的第一次喂奶是在11點的話，那第二次喂奶一般就是過3~4個小時后的4點左右。孩子白天小睡的次數一般是2～3次，不同年齡段的孩子，睡覺時間長短不一，夜間喂奶時間選擇很關鍵噢。
4、8~11個月。此時的孩子每天睡眠時間14～15小時，其中小睡2次，一般上午睡一次，下午睡1次，中間間隔清醒時間3～4小時。一多半的孩子晚上可以斷夜奶，因為他的睡眠可連續睡6小時以上。這個時候逐漸添加輔食，輔食有耐餓的效果，孩子身體已經做好準備，家長就不要不忍心哦，畢竟斷夜奶需要家長的決心和恒心。
5、1~2歲。這個階段的孩子每天睡眠的時間12～14小時，白天1～2次小睡;家長有意識的培養，另外隨著生長發育，多數孩子逐漸縮短上午小睡的時間，直到1歲半左右停止上午小睡，只有下午1次小睡了。晚上提前引導孩子入睡，這樣夜間可以連續睡眠，夜里的睡眠屬于高質量的睡眠。
6、3~4歲。3歲以后的孩子玩心比較大，可以試著將晚上入睡的時間逐漸推遲半小時，最佳的睡眠時間是晚上8～9點入睡，早上6～8點鐘醒來，這樣更有利于保證午睡質量(午睡時間最好在1~2小時)。如此，無論早晨或者午覺醒后孩子都會感到精力充沛，有更好的專注力去玩耍和生長發育。
一、夜間哺乳的次數
因為寶寶剛出生對母乳的吸收比較快，一般來說初生寶寶是每間隔2小時哺乳一次，所以哺乳的次數也比較頻繁，一天哺乳10次左右。依寶寶月齡的增長哺乳的次數逐漸遞減，比如滿月后的寶寶，正常是每間隔3小時一次，一天最多哺乳8次。
寶寶出生3個月后，如果形成習慣的話，夜間哺乳一到兩次即可，甚至睡前哺乳一次寶寶夜間是可以睡整覺的。
二、夜間哺乳的姿勢
在這里，想問一下媽媽們：你們在夜間哺乳用的是什么姿勢?側躺還是坐著呢?
可能大多數媽媽會選擇側躺進行哺乳，這樣有利于媽媽和寶寶繼續休息，也比較方便。可是在夜間我們的意識通常沒有白天來得清晰，困意襲來有時候又會繼續睡著，如果一直保持側躺的姿勢，稍微不注意就會影響到寶寶的正常呼吸，極易引起寶寶出現窒息的情況，寶寶可能也會出現溢奶。
建議媽媽們夜間選擇坐著進行哺乳，可以靠在床欄也可以坐在床邊，天氣冷的話注意保暖。
三、依寶寶所需進行哺乳
在這里，提醒媽媽們：寶寶睡眠時間一定要夠，媽媽們在夜間不可按照每間隔2小時哺乳一次的標準來做，如果在夜間總是按時把寶寶叫醒的話，除了寶寶沒有得到充分休息會影響到其生長發育外，還會讓寶寶之后形成晚上頻繁鬧夜奶的習慣!
夜間建議按照寶寶自己的規律，確定寶寶餓了再進行哺乳。
四、夜間寶寶一醒來，不可直接哺乳
有這么一種情況，寶寶只要在夜間醒來，有的媽媽會第一時間進行哺乳，其實這么做是不對的。寶寶夜間醒來的原因有幾種：餓了、尿布濕了、熱了、外面的聲音或者受涼肚子不舒服等等。
如果寶寶一醒來就直接哺乳的話，自然就會養成晚上習慣性鬧夜奶，媽媽的睡眠也會受到影響，白天沒有精神。
五、夜間哺乳后記得拍嗝
夜間哺乳后有的媽媽因為太累會直接讓寶寶躺著繼續睡，其實這樣做也是不對的!
媽媽們需要注意的是，哺乳后一定要記得拍嗝，不論白天還是夜間，否則容易引起寶寶吐奶，嚴重的話還會導致窒息。哺乳后輕輕拍寶寶的背部，直到寶寶打出嗝就可以躺下。
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