時(shí)間：2019-03-28 08:59:02來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
寶寶越吃越瘦可能是主食和輔食之間出了問(wèn)題，一些錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方式會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，光吃不長(zhǎng)肉，父母要營(yíng)養(yǎng)均衡，科學(xué)喂養(yǎng)寶寶，那么，寶寶輔食喂養(yǎng)要重視哪些方面呢？接下來(lái)八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)。
錯(cuò)誤方式一：奶、湯類當(dāng)主食
孩子吃輔食其實(shí)并不是為了吃飽，更重要的是補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，湯看著營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)更多的是脂肪，食物的營(yíng)養(yǎng)更多的還是在食材中，而光喝奶也不成呀，營(yíng)養(yǎng)成分單一。
錯(cuò)誤方式二：飯前飯后吃零食
孩子胃口小，光吃正餐是會(huì)餓，是該給孩子吃一些健康零食。但是在孩子吃飯前吃零食，寶寶正餐吃不下去，之后餓了又吃零食充饑，這就造成惡性循環(huán)，這樣孩子怎么養(yǎng)的壯壯呢。
錯(cuò)誤方式三：咀嚼能力差
很多家長(zhǎng)在孩子可以咀嚼吃飯的時(shí)候，把孩子過(guò)度的保護(hù)起來(lái)，擔(dān)心孩子吃食物不消化，咀嚼不動(dòng)，所以都是給寶寶喂養(yǎng)一些糊糊狀的食物，這就阻止了寶寶咀嚼能力的鍛煉。長(zhǎng)時(shí)間的不咀嚼食物就造成了寶寶遇到稍微硬的就會(huì)吐出來(lái)，或者直接咽下去，然后再排便出來(lái)，這就造成寶寶的營(yíng)養(yǎng)不良。
孩子咀嚼能力差，吃的東西也就不多，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不夠，寶寶當(dāng)然越吃越瘦。
一歲以后，輔食變主食，奶變輔食
一歲以內(nèi)的寶寶應(yīng)以奶制品為主食，每天攝入奶量不少于300ml，6個(gè)月之后以米糊、稀飯、爛面條為輔食，補(bǔ)充寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。
一歲之后，媽媽就要調(diào)換輔食和奶的主次位置了，奶制品退化成輔食，而稀飯面條就要占主食位置了，以滿足寶寶基本營(yíng)養(yǎng)需求。
一歲左右的寶寶，建議一日三餐吃主食，早晚喝兩頓奶就可以了。
雖然說(shuō)母乳營(yíng)養(yǎng)豐富，但并不能滿足寶寶成長(zhǎng)所有的營(yíng)養(yǎng)需求，如果媽媽沒(méi)有及時(shí)調(diào)整這個(gè)飲食規(guī)律的話，寶寶就容易營(yíng)養(yǎng)不良，越吃反而越瘦。
另外也要注意：
寶寶1歲之后將開始接觸成人的食物，所以從添加輔食開始，飲食就不要太精細(xì)化，否則這時(shí)候的寶寶腸胃消化功能不強(qiáng)，很容出現(xiàn)腹瀉、便秘等問(wèn)題。建議粗細(xì)搭配，葷素搭配合理，讓寶寶的腸胃變堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，從小養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣!
一歲以后進(jìn)食密度適度減少
寶寶一歲之前多以奶制品為主，因?yàn)槟c胃發(fā)育還未完善，吃的量少但時(shí)間靈活，一天大概吃個(gè)幾十次奶這樣子。一歲以后輔食為主的飲食規(guī)律會(huì)比奶制品為主更管飽一些，進(jìn)食密度相對(duì)就要減少很多。
如果家長(zhǎng)不了解這個(gè)規(guī)律，給寶寶吃太多次;或者已經(jīng)了解這個(gè)規(guī)律，進(jìn)食密度降低到不滿足寶寶營(yíng)養(yǎng)需求，都會(huì)導(dǎo)致寶寶越吃越瘦。
對(duì)于滿一歲的寶寶，為了滿足身體、大腦更進(jìn)一步的發(fā)育，家長(zhǎng)一定要清楚寶寶各個(gè)階段的營(yíng)養(yǎng)需求，不僅要及時(shí)調(diào)整飲食原則，還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免誤區(qū)。
1、防止消化系統(tǒng)問(wèn)題
不同寶寶身體體質(zhì)差別非常大，可能這一類輔食對(duì)有的寶寶非常適合，但是對(duì)其他寶寶卻并不適用，甚至還會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)各種各樣的消化系統(tǒng)問(wèn)題。因此在給寶寶喂養(yǎng)輔食的時(shí)候，量一定要保證從少到多，不可一次性喂養(yǎng)過(guò)多，防止寶寶出現(xiàn)腹瀉或其他消化系統(tǒng)不適。
2、飲食不能過(guò)于單調(diào)
如果食物過(guò)于單一，寶寶吃多了也會(huì)感到厭倦，而且對(duì)于正常營(yíng)養(yǎng)吸收消化也會(huì)帶來(lái)很大影響。因此在給寶寶準(zhǔn)備輔食的時(shí)候，可以多類型搭配，不停變換食物種類，這樣寶寶看上去你才可以更有食欲，確保營(yíng)養(yǎng)元素足夠吸收。
3、不要咀嚼喂食
有的寶媽在給寶寶喂養(yǎng)輔食的時(shí)候，擔(dān)心寶寶可能會(huì)被噎住，因此先將食物咀嚼之后再喂給寶寶，甚至有的還會(huì)直接通過(guò)嘴巴給寶寶喂養(yǎng)輔食。殊不知這樣做可能對(duì)寶寶咀嚼功能帶來(lái)很大不利，同時(shí)影響寶寶消化系統(tǒng)吸收，而且還會(huì)給寶寶傳染很多細(xì)菌，讓寶寶抵抗力變得更差。因此不妨根據(jù)寶寶年齡制作最合適的輔食，讓寶寶自己慢慢咀嚼。
4、不可強(qiáng)塞
寶寶由于年齡小，語(yǔ)言表達(dá)功能沒(méi)有發(fā)育完善，因此對(duì)于是否已經(jīng)吃飽可能并沒(méi)有很深感受。因此如果寶寶表現(xiàn)出不想再吃的時(shí)候，就不要強(qiáng)塞給寶寶吃，否則可能讓寶寶對(duì)食物非常排斥，甚至還會(huì)導(dǎo)致消化不良。
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