時間：2019-03-24 11:34:34來源：本站整理作者：yj點擊：
經(jīng)常有家長會說孩子怎么一到幼兒園回來就吃不飽 ，孩子吃不飽是因為幼兒園的菜少嗎，其實孩子比起家里在幼兒園活動的更多運動量更大嗎，所以更容易餓是很正常的。那么孩子在幼兒園總是餓還有什么原因嗎?下面八寶網(wǎng)小編就來說一說。
孩子的運動量大，所以容易“餓”
孩子在幼兒園，每天都會參加各種各類的活動，除了睡覺和上課以外，其他的基本上都是體力活動。比如滑滑梯、騎自行車、騎跳跳馬、做早操等體力活動。
曾有個老師跟我說，她班有個孩子在她分早餐的時候，她就發(fā)現(xiàn)了這個孩子的衣服已經(jīng)濕透了。當時是夏天，幼兒園分早餐一般是在8點10分，而幼兒入園的時間是七點半。也就是說這個孩子在大概半個小時左右的時間里進行了大量的戶外運動。
孩子比較生性好動一些，再加上正是生長發(fā)育的時候，一頓飯吃下去不到幾個鐘就消化完了，很自然就會感覺到餓了。
孩子有偏食挑食的習慣
現(xiàn)在的家庭一般只有1到兩個孩子。家里人寵著孩子也是正常的。孩子在家里養(yǎng)成了想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃什么的習慣。孩子到了幼兒園自然也會有偏食挑食的習慣。那么當孩子偏食、挑食時我們應(yīng)該如何引導呢?
1、直接了當?shù)母嬖V孩子偏食、挑食對我們身體的危害。
2、告訴孩子食物能夠給我們身體帶來什么?比如孩子不愛吃胡蘿卜，我可以告訴孩子胡蘿卜富含維生素A，吃了對我們的眼睛是非常好的，會令我們的眼睛更加明亮。
3、利用故事或者繪本進行引導，告訴孩子故事或者繪本里的主人翁因為吃某樣食物，最后變成什么樣?推薦繪本《好餓的毛毛蟲》。
孩子在家比較放松
孩子在幼兒園相對來說都是比較聽老師的話，老師是既嚴肅又溫柔的。孩子在家里面不一樣，面對與自己朝夕相處的家人，是比較放松的。面對從愛自己的家人，孩子自然而然的就會撒嬌，要這個要那個。
大家有沒有發(fā)現(xiàn)：我們?nèi)ソ雍⒆拥臅r候看到孩子在幼兒園都玩的好好的，都比較聽老師的話。當孩子看到我們來到教室之后，就會一股腦的仆向媽媽，抱著媽媽，跟媽媽撒嬌。而孩子卻從來不會跟老師撒嬌。所以孩子在家人面前還是比較放松的。
孩子年齡還小，正是長身體的時候，生性又比較好動，胃容量也比較小，所以吃下去的東西沒多久就消耗完了。家人們不妨在家里邊隨時準備一些面包、蛋糕、牛奶，以備孩子在肚子餓的時候可以隨時補充。在晚餐后睡覺前不妨給孩子加一餐點心。
孩子到了陌生的環(huán)境、見到陌生的小朋友、陌生的老師，總之一切都是不熟悉的，又要跟媽媽分開，也不像在家里想做什么就做什么，所以孩子很害怕，又不知道如何表達心里的感受，不知道如何求助，只能用哭來表達。但一些媽媽并沒有理解孩子的感受，見他哭還訓斥一頓，可想而知在這樣的情況下，孩子對幼兒園有多抵觸、有多怕!我們成年人到了陌生的環(huán)境也有不適應(yīng)的情況還需要適應(yīng)幾天，何況心里脆弱、需要保護的孩子!
如果自己的孩子有如下情況：性格比較敏感，平時在家時玩伴少，出門少見識比較少，性格不是很開朗，媽媽脾氣又比較急。我建議有上述情況的孩子，在開始上幼兒園之前媽媽要有意識的跟孩子講如下幾方面的內(nèi)容，讓孩子對幼兒園有一個初步認識，做好心理鋪墊，減少陌生感。告訴孩子幼兒園是每個小朋友都要去的;幼兒園的情況是怎樣的;里面有很多小伙伴可以陪他玩。平時可以帶著孩子去幼兒園，讓孩子親眼看看幼兒園的環(huán)境，玩一玩幼兒園的玩具減少陌生感。當孩子開始上幼兒園后，還可能有不適應(yīng)，父母千萬別不耐煩的批評孩子，要先接受孩子所有的情緒，越批評越不會有好效果。了解孩子為什么不愿意去幼兒園，然后給他講清道理，如果孩子還是不愿意去，可以先讓他休息幾天，在這個過程中時不時跟他講幼兒園的一些情況，幼兒園小朋友的一些事情，潛移默化的引導，讓孩子先在心理上適應(yīng)，帶他跟同班的孩子玩幾次，等孩子再去幼兒園，看到有認識的小伙伴可以在一起玩，孩子就順利的度過了對幼兒園的恐慌和不適。
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