時間：2019-03-20 16:36:07來源：本站整理作者：yj點擊：
春天陽光明媚，孩子也需要多多運動。越早帶孩子出門，對寶寶的智力和各方面的發(fā)育越好。春季都多帶孩子做一些戶外活動對孩子也是非常好的。帶寶寶出門寶寶的東西要準(zhǔn)備好，以防出門時手忙腳亂的。那么都需要準(zhǔn)備些什么呢。下面八寶網(wǎng)小編就來和大家說一說。
一、寶寶驅(qū)蚊水
特別的夏季外出活動時，媽媽最苦惱的事情就是如何驅(qū)蚊，寶寶的皮膚嬌嫩，比大人更招蚊子，市面上有很多驅(qū)蚊產(chǎn)品，比如驅(qū)蚊貼，驅(qū)蚊手環(huán)等，其實在嘗試后媽媽會發(fā)現(xiàn)，還是驅(qū)蚊水最實在，攜帶方便，使用簡單，隨時隨地放心噴，對寶寶來說也是最有效安全的防蚊措施，挑選驅(qū)蚊水要注意成分添加，盡量選擇天然安全的產(chǎn)品!
二、嬰兒專屬濕巾
濕巾也是寶寶出門必備物品，戶外寶寶換尿片，寶寶如廁時，濕巾可以清潔寶寶屁屁，不至于長時間浸泡導(dǎo)致紅屁屁，而且外出細菌源比較多，有的寶寶好奇心，喜歡到處抓東西，濕巾可以給寶寶擦擦小手保持干凈，進食后可以搽干凈小臉等~
三、飲水杯
寶寶外出時，媽媽應(yīng)該多給寶寶喝水，少量多喝對寶寶的身體健康有很好的作用，缺水很容易誘發(fā)寶寶的很多疾病，出門時應(yīng)該給寶寶準(zhǔn)備飲水杯，稍上溫?zé)衢_水，在戶外玩耍時多提醒寶寶多喝水。
四、紙尿褲
紙尿褲是寶寶外出必備的重要物件，寶寶在戶外突然拉了，就必須更換紙尿褲，紙尿褲不宜長時間使用，對寶寶的健康不利，媽媽應(yīng)該多備幾張紙尿褲，戶外時間過長需勤給寶寶更換才是。
1、戶外活動有利于孩子親近陽光空氣，走近大自然
戶外活動是以陽光和新鮮空氣為伴，以個體或群體的方式，動用全身感官共同參與的活動。如與小朋友一起玩水玩沙、玩球、堆雪人兒、滑旱冰等，既滿足了孩子愛玩好動的天性，又增加了他們與大自然的親近感。
2、戶外活動有利于增強兒童抵抗能力
研究表明，經(jīng)常在戶外活動的兒童，身體結(jié)實，不怕風(fēng)寒，一年四季很少生病。夏天怕熱著、冬天怕凍著的孩子身體反而嬌嫩，對季節(jié)的交替變化不能適應(yīng)，容易傷風(fēng)感冒。人的健康標(biāo)志之一就是對外界環(huán)境的變化能否適應(yīng)。而在決定適應(yīng)能力的因素中，皮膚具有重要作用，因為皮膚內(nèi)有無數(shù)感受外來剌激的神經(jīng)末梢，它對外界環(huán)境的不斷變化和剌激最先發(fā)生反應(yīng)，具表現(xiàn)在對體溫的調(diào)節(jié)上。孩子多進行戶外活動，利用日光等自然條件的剌激來提高對體溫調(diào)節(jié)的能力，以增進體格的健康。經(jīng)常在戶外鍛煉的孩子，受到寒冷的刺激，體溫下降幅度小，恢復(fù)的速度快。反之，缺乏戶外鍛煉的孩子，體溫下降的幅度大，恢復(fù)的速度也比較慢。隨著寒冷的刺激，全身代謝加強，內(nèi)臟器官內(nèi)血液的供應(yīng)量增加，內(nèi)臟器官也得到了鍛煉。所以經(jīng)常進行戶外活動孩子的抵抗力要比其他的孩子強。
3、 戶外活動能滿足孩子好動與探究的本性
在戶外活動中，孩子所受到的制約大大減少，他們在更多的情況下是活動的主動參與者，因此能充分發(fā)揮他們的想象力、動手能力和創(chuàng)造力。
4、戶外活動有利于兒童的生長發(fā)育
戶外活動對增強呼吸器官，加強心臟活動能力，改善身體各組織器官的機能，促進生長發(fā)育也都有好處。戶外的空氣新鮮，陽光充足，可使孩子獲得充分的氧氣和日光照射，使孩子不易缺鈣，日光中的紫外線還能提高孩子關(guān)節(jié)和肌肉的活動能力。
兒童適當(dāng)?shù)卦谌展庀潞托迈r空氣中活動，對于提高身體對外界環(huán)境突然變化的抵抗力，增強身體，對各個臟器的生理功能有著重要意義。尤其紫外線照射人的皮膚后，可使身體產(chǎn)生維生素D，有預(yù)防小兒佝僂病的作用，所以對于正處在生長發(fā)育期的兒童更需要
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