時間：2019-03-01 17:36:54來源：本站整理作者：yj點擊：
很多寶寶一到換季就容易感冒咳嗽。春季也是感冒頻發的季節，在這個季節孩子總是生病，特別是咳嗽反復反復，讓媽媽很心疼。那么春季如何做好預防工作防止寶寶咳嗽呢，寶寶咳嗽了又該如何護理呢，下面八寶網小編就來和大家說一說。
民間偏方
對于咳嗽，民間其實流傳有很多偏方，像是烤橘子、大蒜水、川貝蒸梨等，家里的老人，最愛這些，老人寧愿相信偏方，也不去想去醫院看病。
確實，一些止咳偏方是有一定的保健作用和藥理的，可是這種偏方臨床醫學證據不足，只能輔助藥物。
一旦弄不好，反而還會加重病情。比如偏方說吃生姜片止咳，生姜性味辛，微溫等，但是這種偏方只能應用在風寒咳嗽上，對風熱咳嗽不但起不到止咳作用，而且還會使咳嗽加重。
寒涼的食物治療熱傷疾病
川貝燉梨出了名的止咳效果好，所以，很多家長一見寶寶咳嗽，就會想著煮點給孩子吃。
其實這種做法是不對的。
因為川貝、梨、枇杷露這類食物都屬性寒涼，而很多孩子咳嗽如果是風寒引起的，則會加重他們受寒，病情越來越嚴重。
雖說這些食物具備清熱潤肺、化痰止咳作用，但在咳嗽的初始階段，會讓身體雪上加霜，寒上加寒。孩子就會咳嗽更為嚴重。
病急亂投醫
很多寶媽一看到孩子生病就恨不得自己替他承受，聽到小孩咳嗽就會心如刀割，迫不及待的讓孩子好起來，趕緊給孩子吃藥。
但是，你知道嗎?其實咳嗽并不是一種病，而是由其他的病癥所引起的。咳嗽是一種人體自身保護機制，咳嗽可以將肺中雜質排出呼吸道。
孩子如果一咳嗽就吃藥，咳嗽當時是止住了，但是痰液還在呼吸道內，這樣就很可能加重孩子的感染，甚至使孩子因此染上肺炎，不利于孩子痊愈。
家長遇到孩子咳嗽，應該先分清是什么引起的，不要病急亂投醫，改變“咳嗽就要用藥”的老舊觀念。因為大多數咳能自愈，順其自然就行了。
那么該如何預防兒童經常咳嗽呢?對于兒童感冒咳嗽，預防勝于治療，家長平時可通過建立兒童的健康的飲食、生活習慣來加強兒童的體質。春季防止感冒咳嗽可多吃以下食物：
1、多喝水補充足量的水分：少到人群密集的地方多讓小朋友喝水，孩子房間應保持溫暖，并增加房內的濕度，小孩運動出汗時及時更換衣服，這也可以明顯減少小孩患上呼吸道疾病。
2、多吃維生素A含量豐富的食物：維生素A缺乏是感冒發病高峰季節容易引起呼吸道感染的一個誘因。研究表明，維生素A可增強人體的免疫力，對抗呼吸道感染。如果給嬰幼兒增加富含維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等，可有效減少感冒的發生。
3、多吃維生素C含量豐富的食物：新鮮綠葉蔬菜和各種水果中都富含維生素C，它可促進人體免疫群抗體合成，增強免疫力，由此具有預防感冒的作用。
4、多吃鋅含量豐富的食物：富鋅食物有助于人體抵抗感冒病毒，可直接抑制病毒增強，增強細胞免疫功能，特別是吞噬細胞的抗病毒作用。鋅在肉類海產品和家禽類食物中含量最豐富。
5、多吃鐵含量豐富的食物：富鐵食物可促使免疫細胞的功能恢復，奶類、蛋類、菠菜、肉類等都是鐵含量非常豐富的食物。需注意的是，補充鐵要適宜，過量補鐵尤其是鐵強化食品反而有害無益。
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