時(shí)間：2019-02-28 08:50:30來(lái)源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
面條作為寶寶的輔食既好消化又有營(yíng)養(yǎng)，但是對(duì)于南方媽媽來(lái)說(shuō)，面食的種類(lèi)較少，吃面食多是在超市采購(gòu)那么這些面條適合寶寶吃嗎，哪些面條是不適合寶寶吃的。下面八寶網(wǎng)小編就來(lái)和大家說(shuō)一說(shuō)。
寶寶6個(gè)月開(kāi)始添加第一口輔食，隨著寶寶逐漸接受了米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥，接受新食物和咀嚼吞咽的能力也慢慢增強(qiáng)，等7-8個(gè)月就可以開(kāi)始嘗試給寶寶添加面條了。
但是寶寶的咀嚼能力還沒(méi)有發(fā)育完善，面條應(yīng)該煮至熟爛，或用湯匙壓碎后喂食，以利于寶寶吞咽。面條熟爛柔軟和壓碎的程度，媽媽?xiě)?yīng)依據(jù)寶寶的吞咽能力來(lái)決定和把握。
這三種面條寶寶少吃
1、成人掛面不適合寶寶食用
作為大人可能我們比較喜歡購(gòu)買(mǎi)的就是掛面，方便保存而且好煮，但是這種成人掛面的制作都比較粗獷，含有較多的食品添加劑，不利于寶寶的腸胃吸收消化，所以這種成人掛面最好還是不要給小寶寶食用。
2、兒童面條專(zhuān)為寶寶制作，但不建議長(zhǎng)期食用
另一種選擇是兒童面條。現(xiàn)在市面上的兒童面條品牌比較多，建議大家選擇亨氏等這種比較有名氣的品牌，在質(zhì)量上比較有保障。兒童面條有許多種口味選擇，比如菠菜、西紅柿、牛肉等等，這些都是可以增加鐵、胡蘿卜素、葉綠素等營(yíng)養(yǎng)元素的攝入。但是這種兒童面條雖然號(hào)稱(chēng)是沒(méi)有添加防腐劑，可是能夠保存3個(gè)月或者半年以上，自然里面還是有添加了保鮮劑，不建議經(jīng)常吃這種面條。
3、多種顏色的蝴蝶面，有色素少吃為好
萱萱媽有一次在逛菜市場(chǎng)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了一種五顏六色的蝴蝶面，攤主介紹說(shuō)這是分別用胡蘿卜、西藍(lán)花等等不同蔬菜提取的顏色將面條染色之后做的，絕對(duì)沒(méi)有添加化學(xué)色素，味道很好，寶寶也會(huì)愛(ài)吃。萱萱媽覺(jué)得很新鮮，又因?yàn)榻?jīng)常來(lái)購(gòu)買(mǎi)面條就試著買(mǎi)了一包。但是回家準(zhǔn)備煮的時(shí)候發(fā)現(xiàn)這種面特別容易脆，而且煮出來(lái)的味道和面片其實(shí)很不一樣，感覺(jué)有添加了防腐劑。萱萱媽就放在了一旁，一段時(shí)間過(guò)去后突然想起來(lái)，拿出來(lái)一看，發(fā)現(xiàn)這些蝴蝶面還很漂亮，很明顯的有添加了防腐劑。
2歲以下的寶寶，牙齒沒(méi)長(zhǎng)齊，咀嚼能力較差，不能選擇口感偏硬的品種。
成人面條一般都添加了食用鹽和其他添加劑，不宜給寶寶食用。市面上有專(zhuān)門(mén)給寶寶食用的各種面條出售，長(zhǎng)度較短，面條細(xì)，鹽分很低，就比較適合寶寶食用。
嬰兒面條是寶寶重要的輔食之一，對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育起著很大作用，所以媽媽們購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要看準(zhǔn)配料表，盡量選擇無(wú)鹽或是低鹽。
面食的好處
1、米面搭配，營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)
米與面的碳水化合物含量及所產(chǎn)生的能量相當(dāng)，但米中脂肪、鉀、鎂、鋅及尼克酸的含量都高于面。
而小麥的蛋白質(zhì)比大米要高3%以上，小麥制成面后的維生素B1、B2、E及鈣、磷、鈉等礦物質(zhì)的含量均高于大米。
米與面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值各有所長(zhǎng)，所以在日常飲食中，時(shí)常給寶寶吃些面食，米面搭配，可以起到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的作用，有助于寶寶吸收到更多營(yíng)養(yǎng)。
2、面條容易消化吸收
周歲以?xún)?nèi)的寶寶腸胃功能還沒(méi)有發(fā)育完善，給寶寶食用的食物應(yīng)該是以容易消化吸收為主。面條容易消化，適合作為寶寶的輔食食材。但是媽媽們要注意，不要挑選口感偏硬的面條給寶寶食用。
3、寶寶食用面條能補(bǔ)充銅
有研究表明，缺銅會(huì)降低人體的免疫能力，使人體乏力，導(dǎo)致腦功能損傷，危及健康，尤其是寶寶，所以寶寶銅物質(zhì)對(duì)身體發(fā)育有著很大的影響。面條中富含銅物質(zhì)，可以作為寶寶補(bǔ)充銅物質(zhì)的食材之一
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