時間:2018-12-29 15:03:20來源:本站整理作者:fangyu點擊:
1歲以下的寶寶消化能力有限,適當(dāng)?shù)某运梢匝a(bǔ)充維生素,礦物質(zhì)和水分,寶媽考慮果汁更加容易進(jìn)食,那么6個月寶寶吃什么水果好?6個月寶寶能喝果汁嗎?下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。

這時寶寶的胃容量還比較小,如果在餐前吃水果,很可能會影響正餐的攝入;而在餐后馬上吃水果也不妥當(dāng),因為寶寶在飽腹的狀態(tài)下,水果中的單糖物質(zhì)無法及時被小腸吸收,堵在胃里很容易形成脹氣,甚至可能引起便秘。
因此,最好將寶寶吃水果的時間安排在兩次正餐之間,或者午睡醒來后。
另外,6個月的寶寶不建議添加果汁。
美國兒科學(xué)會(AAP)提到:果汁無法給1歲以下的孩子提供更多的營養(yǎng)價值,反而會增加肥胖和齲齒的風(fēng)險,不建議納入飲食。
因此,建議家長直接給寶寶吃水果泥即可,既可以補(bǔ)充水分、維生素、礦物質(zhì)等,保證了營養(yǎng)的供給,輔食的口味也會更加多樣。
水果的選擇上,建議從最常見的水果開始,比如蘋果、香蕉等。
優(yōu)先選擇比較大眾的水果,比如香蕉,蘋果,因為香蕉中含有淀粉,注意選擇比較成熟的香蕉,這樣的香蕉不會澀,比較甜,將香蕉壓成泥狀,用勺子喂寶寶食用,
蘋果不要選擇很脆的那種,用勺子可以直接刮取食用的,一邊刮一邊做衛(wèi)生,其次獼猴桃,火龍果也可以成泥給寶寶食用。

1、木瓜泥
材料:新鮮木瓜半只
做法:先將木瓜用清水洗干凈,切開外皮,將果肉中的籽去除;然后把果肉壓成泥狀就可以給小寶貝喂食了。
2、獼猴桃泥
材料:新鮮獼猴桃果一只
做法:先將獼猴桃果用清水洗干凈,把外皮去除,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉壓成泥狀即可。
3、蘋果泥
材料:新鮮蘋果半個
做法:先將蘋果用清水洗干凈,把外皮用刀削去,再將其中的籽去除干凈;然后磨成泥狀給小寶貝喂食。

在寶寶六個月之后水果也可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃點,但由于孩子的腸胃還十分嬌弱,有些水果是千萬不能給寶寶吃。
菠蘿
菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì),對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質(zhì)的人食之會引起菠蘿中毒,稱為“菠蘿病”。特癥是孩子發(fā)育遲緩,光長胖不長個兒,而且走路也遲,說話反應(yīng)遲鈍。
芒果
芒果是熱性水果,容易上火,過早給孩子吃容易造成過敏。
西瓜
西瓜性寒,屬生冷食物,如果嬰兒在短時間內(nèi)進(jìn)食較多西瓜,會造成胃液稀釋,再加上消化功能沒有發(fā)育完全,會出現(xiàn)嚴(yán)重的胃腸功能紊亂,引起嘔吐、腹瀉,以致脫水酸巾毒等危及生命。如果嬰兒有腹瀉,可暫不喂西瓜或少喂。
還有在有些情況下不宜給寶寶吃西瓜:在感冒初期時要慎食;寶寶患腎臟疾病導(dǎo)致腎臟功能不全時;寶寶口腔長口瘡。
橙子
雖然橙子營養(yǎng)豐富,但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子,可能會引發(fā)“葉紅素皮膚病”、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。因此,小孩子每天吃橙子的上限是4只中等體積的橙子。
以上就是6個月寶寶吃什么水果好,6個月寶寶能喝果汁嗎,請大家繼續(xù)關(guān)注。
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