時(shí)間:2018-12-26 09:06:59來源:本站整理作者:xl點(diǎn)擊:
訓(xùn)練寶寶坐是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,不可以操之過急,以防給寶寶帶來肢體性的傷害,在6個(gè)月左右,寶寶就開始慢慢坐起來了。這個(gè)時(shí)候訓(xùn)練坐也是非常好的,那么,怎么訓(xùn)練寶寶坐呢?接下來八寶網(wǎng)小編就來說一下。
三四個(gè)月寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育正常的情況下,寶寶就會(huì)自己翻身了,當(dāng)長到六個(gè)月的寶寶脊柱可以將頭撐得很直,自己可以坐著的時(shí)候,媽媽們就可以鍛煉寶寶坐著了。
此時(shí)的寶寶坐的還不是特別穩(wěn)當(dāng),搖搖晃晃,但是寶寶卻玩的很開心,所以媽媽們要多陪寶寶玩,多訓(xùn)練寶寶坐著。
寶媽們?cè)阱憻拰殞殞W(xué)坐的時(shí)候,媽媽們不要太著急,不要讓寶寶坐的太久了,因?yàn)閷殞毜募棺蛋l(fā)育還不夠完善,如果坐的太久,寶寶的脊柱就會(huì)出現(xiàn)側(cè)彎受損。
同時(shí),學(xué)坐的時(shí)候不要讓寶寶練習(xí)跪坐,這樣容易壓迫到下肢,影響腿部正常發(fā)育。還有的媽媽在寶寶三四個(gè)月的時(shí)候就給寶寶扶坐了,這樣對(duì)寶寶脊柱損傷會(huì)很大。

在寶寶剛開始學(xué)坐的時(shí)候,往往會(huì)有坐不穩(wěn)的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候家長可以通過一些運(yùn)動(dòng)或者游戲來幫助寶寶。
媽媽可以跟寶寶玩拉引游戲:先讓寶寶平躺,用手拉著寶寶慢慢坐起,幾秒后再恢復(fù)寶寶的平躺姿勢(shì),這樣可以有力的增強(qiáng)寶寶的腰部力量。
讓寶寶趴在疊起的被子或沙發(fā)靠背上邊,寶寶會(huì)自由的運(yùn)動(dòng)自己的雙腿。這樣有助于孩子整體協(xié)調(diào)。
可以讓寶寶倚著墊子坐穩(wěn),慢慢練習(xí)寶寶就能順利坐穩(wěn)了。

其實(shí),不論是外力練習(xí)還是指導(dǎo)式練習(xí)寶寶坐起來,這都不是屬于寶寶自立的發(fā)育或者大動(dòng)作發(fā)育,一般讓寶寶自己熟練坐起來,大致需要經(jīng)過3個(gè)階段的過程:
1.寶寶練習(xí)靠坐
很多爸爸媽媽都在練習(xí)寶寶靠著坐,其實(shí)這個(gè)時(shí)間是5-6個(gè)月寶寶才開始練習(xí)的。這個(gè)時(shí)間寶寶若是有了自己想要翻身坐起來的欲望時(shí),那么爸爸媽媽便可以測驗(yàn)一下,將靠墊靠在寶寶的腰背部,給寶寶一個(gè)靠著的支點(diǎn),滿足寶寶們翻身坐起的欲望,但是需要注意的是,這個(gè)時(shí)間不可以逼迫寶寶去練習(xí),靠坐并非是寶寶學(xué)坐起來的必須進(jìn)程,爸爸媽媽們要重點(diǎn)把握寶寶的頸背部的氣力和肌肉的練習(xí),就好比說寶寶趴著或者翻身等。
2.練習(xí)寶寶扶坐
家長練習(xí)寶寶扶著坐,這個(gè)期間通常為6-7個(gè)月的寶寶才開始練習(xí)的。在這個(gè)練習(xí)階段,爸爸媽媽們不要強(qiáng)行的拉開寶寶的雙手,也不可以讓寶寶焦急開始自己獨(dú)坐,這個(gè)時(shí)間爸爸媽媽們要做的只是在旁邊保護(hù)寶寶,保證寶寶們的安全就好了。只有在這樣的條件下,寶寶才會(huì)盡可能自己把握操練坐的時(shí)候和力度,以到達(dá)天然發(fā)育的進(jìn)度。

3.練習(xí)寶寶獨(dú)坐
這個(gè)時(shí)候應(yīng)該在寶寶7-8個(gè)月大的時(shí)辰開始進(jìn)行,一般這個(gè)時(shí)間寶寶會(huì)自己在沒有支撐的環(huán)境下自己自力坐起來,雙手可以自己抓取拿工具等,而且還會(huì)自己扭頭不雅察或者上半身的活動(dòng)等,寶寶自力坐起來的大活動(dòng)發(fā)育進(jìn)程,要求的是寶寶自己把握分歧動(dòng)作之間轉(zhuǎn)換,就好比寶寶會(huì)自己在趴著的時(shí)間坐起來,在坐著的時(shí)間趴下去等等,只有具有了這些技術(shù),寶寶也就自己學(xué)會(huì)了真正的獨(dú)坐。
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