時間：2018-12-12 09:55:52來源：作者：yj點擊：
一到冬季，有寶寶的家庭就要開始早早的為孩子準(zhǔn)備好過冬的各種裝備，我們聽到最常見的說法就是春捂秋凍，那么到底什么是春捂秋凍呢?要注意些什么。下面就來和小編一起了解一下吧。
春季中自然界氣溫處于上升階段，但室內(nèi)氣溫由于房屋熱惰性跟不上室外而產(chǎn)生內(nèi)外溫差。這種溫差在一天中以晴日午后達(dá)到最大，常常有3—5℃之多，甚至更大得多。到了春天如果把衣服脫得太多，就會不適應(yīng)氣候變化而容易著涼得病。所以，人們在初春季節(jié)要有意捂著一點，慢慢的減衣服。
秋季氣溫處于下降階段，室內(nèi)氣溫因房屋熱惰性而落后于室外大自然，從而產(chǎn)生相反的溫差。從室外走進(jìn)室內(nèi)，氣溫升高，自然需要脫衣秋凍，以防出汗傷陽，影響身體健康。
什么是春捂秋凍?“春捂秋凍不生雜病”是一條保健防病的諺語，其意思是勸人們春天不要急于脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當(dāng)?shù)匚嬉稽c或凍一點，對于身體的健康是有好處的。對于寶寶來說，媽媽能夠為寶寶做好春捂秋凍，在春天到來的時候不要過早將寶寶衣物減少，在秋季不要過早增添衣服，能有助于為寶寶提高身體免疫力，減少患病。
春捂秋凍是古人對于養(yǎng)身的總結(jié)，但是并不是所有的人適用。對于本身體質(zhì)過敏的寶寶而言，春捂秋凍就不適合了。隨著天氣時冷時熱，如果寶寶不注意添加衣服，容易受涼，引發(fā)呼吸道感染。而呼吸道病毒感染則與呼吸道過敏性疾病的發(fā)病密切相關(guān)。對于有過敏體質(zhì)的寶寶來說，媽媽在這個季節(jié)應(yīng)注意采取必要的預(yù)防措施，如及時添加衣服，避免接觸過敏源等，給寶寶的健康設(shè)立一道“保護(hù)屏障”。
春捂秋凍的原則也要把握好度。“春捂秋凍”并不排除根據(jù)氣溫變化，及時給寶寶增減衣服。人們的體溫總是要保持?jǐn)z氏37度左右，一方面靠自身調(diào)節(jié)，同時也要靠增減衣服來協(xié)助，如果春末和深秋，仍讓寶寶捂得很多或穿得過于單薄，這樣的“春捂秋凍“就過分了，每年的3月和11月上寶寶呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，一方面是氣溫變化大，同時與衣著調(diào)適不當(dāng)也有很大關(guān)系。
對寶寶的穿著，成人常愛根據(jù)自己的感受，成人對冷熱的感受，是自己幾十年的習(xí)慣養(yǎng)成的。寶寶穿著的厚薄是可以從小培養(yǎng)的，在一定范圍內(nèi)少穿比多穿好。一般人們總怕寶寶凍著，認(rèn)為寶寶小，身體嬌嫩，抗寒能力低，凍著愛生病，而不注意增加寶寶的耐寒能力。其實捂得越多，越愛著涼生病。
春捂秋凍是古人對于養(yǎng)身的總結(jié)，但是并不是所有的人適用。對于本身體質(zhì)過敏的寶寶而言，春捂秋凍就不適合了。隨著天氣時冷時熱，如果寶寶不注意添加衣服，容易受涼，引發(fā)呼吸道感染。而呼吸道病毒感染則與呼吸道過敏性疾病的發(fā)病密切相關(guān)。對于有過敏體質(zhì)的寶寶來說，媽媽在這個季節(jié)應(yīng)注意采取必要的預(yù)防措施，如及時添加衣服，避免接觸過敏源等，給寶寶的健康設(shè)立一道“保護(hù)屏障”。
春捂秋凍的原則也要把握好度。“春捂秋凍”并不排除根據(jù)氣溫變化，及時給寶寶增減衣服。人們的體溫總是要保持?jǐn)z氏37度左右，一方面靠自身調(diào)節(jié)，同時也要靠增減衣服來協(xié)助，如果春末和深秋，仍讓寶寶捂得很多或穿得過于單薄，這樣的“春捂秋凍“就過分了，每年的3月和11月上寶寶呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，一方面是氣溫變化大，同時與衣著調(diào)適不當(dāng)也有很大關(guān)系。
對寶寶的穿著，成人常愛根據(jù)自己的感受，成人對冷熱的感受，是自己幾十年的習(xí)慣養(yǎng)成的。寶寶穿著的厚薄是可以從小培養(yǎng)的，在一定范圍內(nèi)少穿比多穿好。一般人們總怕寶寶凍著，認(rèn)為寶寶小，身體嬌嫩，抗寒能力低，凍著愛生病，而不注意增加寶寶的耐寒能力。其實捂得越多，越愛著涼生病。
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