時間：2018-12-07 09:14:29來源：作者：yj點擊：
很多父母都會發現，自己的寶寶的腳不是肉肉的而且胖嘟嘟的。認為自己的寶寶和別人的不一樣，那么新生兒扁平足到底正常嗎?下面小編就來和大家說一說關于扁平足。
扁平足，顧名思義足底是扁平或足弓不明顯。新生兒的腳底一開始胖嘟嘟，腳底都是肉肉，腳底是會平坦一點，但這是正常的生理現象，爸媽無需擔心哦。
為什么新生兒會是扁平足呢
因為新生兒的足弓沒發育完全，韌帶無法有力支撐起整個足弓，故嬰兒時腳底會變扁，隨著年紀增長韌帶變緊而足弓成形，扁平足消失。兒童的足弓常常在4~6歲形成，大部分兒童及青少年平足是先天性的。
扁平足怎么矯正
?通過按摩矯正
部分情況不嚴重的扁平足可以采用按摩的方法來緩解癥狀，通過鍛煉足部的肌肉來達到效果。按摩手法要請專業的醫生教或者到專業的機構進行按摩。
選擇合適的矯形鞋
首先要帶寶寶到醫院檢測一下是否扁平足。如果是，再到專門的機構訂做一雙矯正的鞋子，定做專門的扁平足鞋墊，這樣可以慢慢改變寶寶的扁平足情況。而如果還是穿普通的鞋子，寶寶的腳掌會受力不均衡，容易腳酸，影響身體發育。
?通過手術治療
當寶寶扁平足嚴重且影響寶寶的正常生活，那么就要到醫院進行檢查，醫生會通過手術等方法進行治療。
扁平足怎么預防
?選擇舒適的鞋子
建議爸爸媽媽給寶寶選擇輕便的鞋子，鞋子的大小也要合適，可以這樣判斷：媽媽用手指按壓鞋面前部，看看腳趾和鞋之間是否有一定的活動縫隙即可。
?胖寶寶的鞋子要定時更換
胖寶寶足部的肉肉比較多，如果鞋子小，肉就會擠在一起，時間長了就可能誘發扁平足。因此，胖寶寶的鞋子要每隔3-5個月定期更換。
爸媽不要擔心寶寶暫時還是個“扁平足”，寶寶3歲以前是“扁平足”是正常情況。爸爸媽媽要做的就是鍛煉足部肌肉，加強足弓，也要控制好寶寶的體重，避免因為足部肌肉不能支撐體重的增加。
?別過早訓練寶寶學走路
有些家長看到其他寶寶都學會走路了就很心急要訓練寶寶學習走路。在足弓尚未較好形成的情況下，寶寶勉強練習走路會適得其反，容易使足弓過重而逐漸導致扁平足。
?矯正不良坐/站姿
家長平時要多關注寶寶的坐/站姿，如果發現寶寶有X形腿、內八字站姿、跪坐、W形坐姿等不良的坐/站姿要及時更正。
?不要給寶寶泡熱水腳
天氣冷了，很多爸媽會給寶寶泡個熱水腳，其實這樣會讓寶寶的足底韌帶遇熱變得松弛，不利足弓發育形成和維持。
?選擇合適的運動
缺乏運動也是扁平足的因素之一。因此，平時要讓寶寶多運動，可以讓孩子常做足尖運動，打籃球、跳跳繩等這類運動可以提高足部肌肉和韌帶的力量，完善足弓發育。
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