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時(shí)間：2018-10-25 09:21:29來(lái)源：本站整理作者：fangyu點(diǎn)擊：

新生兒在純輔食喂養(yǎng)之后就要開(kāi)始添加輔食，過(guò)早添加輔食不利于寶寶消化，而過(guò)晚添加又不能及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那么寶寶什么時(shí)候吃輔食好？下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。

寶寶第一口輔食添加時(shí)間

寶寶什么時(shí)候吃輔食好第一口輔食添加時(shí)間

根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)的建議：嬰兒出生的前6個(gè)月，應(yīng)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)。在6個(gè)月后，應(yīng)在母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，添加各種營(yíng)養(yǎng)充分的輔食。

這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)本身沒(méi)什么問(wèn)題，但很多媽媽都把它看得太重了，好像非得“滿(mǎn)6個(gè)月”，差一天都不行。其實(shí)每個(gè)寶寶都有自己的成長(zhǎng)節(jié)奏，發(fā)育情況各不相同。什么時(shí)候添加輔食，還得視寶寶的情況而定。

綜合AAP、NHS、香港衛(wèi)生署等各大權(quán)威機(jī)構(gòu)的建議，給寶寶添加輔食的最好時(shí)機(jī)，應(yīng)該是在4-6個(gè)月(近6個(gè)月)，結(jié)合寶寶的發(fā)育情況而定。

怎樣判斷寶寶是否真的準(zhǔn)備好了呢?媽媽們可以參考以下4條標(biāo)準(zhǔn)。

1、可以很好地控制頭部和頸部。能在有支撐的情況下，坐在高腳凳上。

2、挺舌反射消失。媽媽可以在勺子前端沾一點(diǎn)用母乳稀釋過(guò)的米粉，放進(jìn)寶寶嘴里試一試。如果寶寶用舌頭把食物推出來(lái)，就表明他還沒(méi)有準(zhǔn)備好。

3、開(kāi)始對(duì)食物感興趣。寶寶可能會(huì)盯著別人吃東西，想要伸手拿食物，把食物放到他嘴邊時(shí)，他還會(huì)張開(kāi)嘴巴。

4、具備口腔運(yùn)動(dòng)技能。能把食物從口腔前部運(yùn)送到喉嚨，并吞咽下去。

大部分寶寶會(huì)在6月齡左右達(dá)到上面這4條標(biāo)準(zhǔn)。如果你家寶貝提前達(dá)標(biāo)了，當(dāng)然必須滿(mǎn)4個(gè)月哦，媽媽們也可以在咨詢(xún)過(guò)兒科醫(yī)生后，嘗試給寶寶添加輔食。

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過(guò)早添加輔食

前面強(qiáng)調(diào)過(guò)，一定要滿(mǎn)4個(gè)月，才能給寶寶添加輔食。太早引入固體食物，一方面沒(méi)有必要，這個(gè)階段寶寶能從母乳或配方奶中獲得所需的全部營(yíng)養(yǎng)。另一方面，太早引入輔食還會(huì)帶來(lái)很多負(fù)面影響。比如會(huì)影響寶寶正常喝奶;增加肥胖和過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn);如果寶寶很抗拒，還可能會(huì)影響之后的輔食添加，得補(bǔ)償失。

過(guò)晚添加輔食

反過(guò)來(lái)，太晚給寶寶添加輔食，也會(huì)導(dǎo)致一些問(wèn)題。比如營(yíng)養(yǎng)需求無(wú)法得到滿(mǎn)足，會(huì)影響寶寶正常的生長(zhǎng)和發(fā)育。寶寶習(xí)慣了母乳喂養(yǎng)或奶瓶喂養(yǎng)，很可能會(huì)拒絕用新的方式(咀嚼、吞咽)進(jìn)食，咀嚼能力無(wú)法得到發(fā)展。口味也會(huì)更難改變，容易增加偏食風(fēng)險(xiǎn)。

因此，寶寶滿(mǎn)6個(gè)月后，必須盡快引入各種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

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