時間：2018-10-16 17:26:57來源：本站整理作者：fangyu點擊：
很多消化能力低的寶寶都會出現便秘的情況，制作寶寶便秘輔食需要從易消失的食物來著手，改善腸道和消化能力，那么寶寶便秘輔食怎么做，下面八寶網小編帶來介紹。
牛油果香蕉泥
食材：牛油果一個，香蕉一根，備注：香蕉必須是熟透了的。
做法：牛油果切半，取一半即可，香蕉取三分之一中間段，香蕉切片，牛油果切成小塊，放入攪拌杯呢，加入適量溫水攪拌成泥。
作用：牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命等營養，有潤肺、保護肝臟，潤腸通便的效果;熟透的香蕉能清熱腸，潤腸通便，也是促進排便的佳品。
牛油果香蕉泥營養豐富，口感好，非常適合做寶寶輔食，治療便秘效果很好。
草莓梨子泥
食材：草莓4個，梨1個
做法：草莓和梨用淡鹽水浸泡15分鐘左右，然后取出將草莓蒂去掉，切成小塊，梨也要切成小塊，然后放到輔食機里攪拌成泥
作用：糙米潤肺生津，解熱利尿，健脾和胃，利尿消腫;梨中的果膠含量很高，有助于消化、通便的效果，對寶寶上火便秘有較好的緩解作用。
火龍果泥
火龍果一個，將火龍果切開，取出里面的果肉，將果肉放入攪拌杯中，打成果泥。
有細心的媽媽會問，火龍果那么多籽寶寶能吃嗎?這個是沒問題的，火龍果的籽會隨著大便排出來。
火龍果含有很多水溶性膳食纖維，有潤腸通便的效果，8個月以上有便秘的寶寶可以食用。
牛奶紅薯泥
紅薯一塊，奶粉一勺，將紅薯蒸熟，然后去皮，用小勺碾成泥，將沖調好的奶粉倒入紅薯中，要勻即可紅薯質地細膩，含有大量的食用纖維，有利于腸胃的蠕動，有助于排便。
以上就是寶寶便秘輔食怎么做，寶寶便秘輔食制作方法，請大家繼續關注。
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