時間：2018-09-30 17:31:05來源：本站整理作者：wsl點擊：
孩子經常夜醒是什么原因，為什么孩子會常夜醒，孩子夜醒怎么做比較好呢，八寶網小編就來說說吧。
第一個原因：寶寶餓了
純母乳喂養的寶寶，尤其是幾個月的寶寶晚上醒來的次數會比較多，因為母乳特別容易消化，所以寶寶很容易就餓了。
三個月以內的寶寶每隔三小時就要喂一次奶。在這個時間段，是沒有任何辦法的，寶媽們只能堅強的熬過去，要知道寶寶餓肚子也是很難受的。
第二個原因：寶寶太熱了
一般來說，二十六攝氏度是睡覺最舒適的溫度。寶寶跟大人蓋的一樣厚就行，甚至可以比大人蓋的更薄。
第三個原因：寶寶穿衣服或蓋被子不舒服
給寶寶穿的衣服和蓋的被子純棉的最合適，人造纖維的紡織品會讓寶寶不舒服。如果純棉的衣服已經洗得發硬，變得毛躁，需要用嬰兒衣物柔順劑處理一下，也可以考慮重新給寶寶添幾件新衣服。
如果不是以上原因造成的，而是習慣性的夜醒，我們該如何處理呢?
首先，改善白天的喂食和活動
不要讓你的寶寶在白天睡太多，白天的睡眠時間不得超過3小時。而且規律的飲食對寶寶養成正常的晝夜節律也非常重要。可以讓寶寶多玩耍，白天消耗精力，可以促進他晚上的睡眠。此外，媽媽需要給寶寶高質量的陪伴，高品質的陪伴時間建議約1小時。
其次，入睡前可以做一些親子互動。
比如給寶寶看圖畫書，比如給寶寶洗澡，撫摸和按摩，聽音樂等等。睡前活動不宜過于匆忙，要有充分的時間。
再次，入睡后應該跟寶寶同步睡眠。
如果寶寶在晚上醒來，媽媽可以先觀察，不要立即抱起寶寶，因為這時寶寶可能處于淺睡眠狀態，哼唧兩下，然后繼續睡覺;
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