時(shí)間：2018-09-05 19:50:26來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子不愿意坐下來(lái)吃飯?jiān)趺崔k，孩子吃飯的時(shí)候喜歡到處走，媽媽們喂飯也要跟著很麻煩，但是怎么才能讓孩子乖乖的坐下來(lái)吃飯呢，八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
一、要讓寶寶樹(shù)立正確的觀念
不要老是軟硬兼施的強(qiáng)迫寶寶去吃飯
但要給寶寶講清楚為什么要吃飯
不吃飯的話會(huì)有哪些壞處
比如“我們只有好好吃飯，才能快快長(zhǎng)大”
讓寶寶在思想上培養(yǎng)成正確的吃飯觀念
意識(shí)到吃飯就像穿衣一樣，是必須做的事情
讓寶寶慢慢理解和接受吃飯這件事
二、把握吃飯的時(shí)間很重要
寶寶吃飯作息時(shí)間一定要調(diào)整好
正餐可以和家人吃飯的時(shí)間一致
但是寶寶胃容積小，他又愛(ài)不停地活動(dòng)
讓寶寶跟著大人等下一頓正餐再吃肯定是不行的
所以在正餐兩小時(shí)左右要給寶寶吃一次加餐
加餐不能吃太多，也不能吃不容易消化的食物
不然等到下一次正餐，寶寶消化不完沒(méi)有餓意
就又會(huì)沒(méi)興趣好好吃飯了
只有寶寶有餓意，吃飯的過(guò)程才會(huì)更順利一些
再有就是正餐時(shí)間和家人保持一致，能激發(fā)寶寶吃飯的動(dòng)力
也能在一定程度上提升食欲
三、放開(kāi)手，讓寶寶自主吃飯
把做好的飯晾好，就放開(kāi)手讓寶寶自己吃飯吧
剛剛添加輔食的寶寶，其實(shí)自己吃飯的欲望是非常強(qiáng)烈的
寶媽不要因?yàn)榕聦殞毎扬埮臐M身滿臉都是就不讓寶寶自己動(dòng)手
應(yīng)該放開(kāi)寶寶，讓寶寶自己動(dòng)手抓握
他們由自己主宰的進(jìn)食過(guò)程會(huì)充滿樂(lè)趣和成就感
寶媽只需準(zhǔn)備寶寶餐椅和安全的餐具，再給寶寶穿個(gè)小兜兜
就可以把主動(dòng)權(quán)完全交給寶寶自己了
而對(duì)于大一點(diǎn)兒的寶寶，比如三歲左右的
寶媽也得放開(kāi)手，把自主權(quán)和參與權(quán)交給寶寶
你越是追著喂，一口一口喂，寶寶越是被動(dòng)和消極
另外，還可以讓寶寶陪媽媽一起把食物做成好玩的形狀
做成小動(dòng)物小花朵等寶寶喜歡的形狀，也可以提高寶寶進(jìn)食的興趣
四、寶爸寶媽做寶寶的好榜樣，起到示范帶頭作用
寶寶的模仿能力和模仿興趣是很強(qiáng)的
如果到了吃飯時(shí)間，爸爸媽媽讓寶寶好好吃飯而自己還在忙
或者爸爸媽媽讓寶寶抓緊吃飯而自己還在看電視
那寶寶就會(huì)覺(jué)得吃飯并不是一件有儀式感的事情
寶爸寶媽?xiě)?yīng)該做的是放下手頭的工作，放下手機(jī)，端坐在餐桌前
全家人坐在一起享用美好的餐點(diǎn)
用實(shí)際行動(dòng)告訴寶寶，吃飯是一件很幸福很美好的事情
那么，在培養(yǎng)寶寶好好吃飯的這件事上
一、粗暴阻止
寶寶喜歡探索把玩食物或者餐具
大多數(shù)寶爸寶媽一看見(jiàn)寶寶捏著食物或者勺子玩
就會(huì)立刻大聲阻止寶寶，甚至從寶寶手里奪過(guò)來(lái)
這樣做會(huì)使寶寶心理受到驚嚇而破壞了進(jìn)餐的心情
二、家里存放過(guò)多的零食
零食吃的多了，肯定會(huì)影響正餐進(jìn)食量
同時(shí)也給寶寶一種暗示，即“不好好吃飯也餓不著”的錯(cuò)誤暗示三、全家人態(tài)度不一致
有時(shí)候爸爸媽媽讓寶寶自己吃飯時(shí)，爺爺奶奶卻不配合
爸爸媽媽讓寶寶自己吃，爺爺奶奶卻追著喂
這樣做不利于寶寶形成正確吃飯概念
只有全家態(tài)度保持一致，才能讓寶寶早日培養(yǎng)好好吃飯的習(xí)慣
只要各位寶媽做到上面的“四點(diǎn)”，避免下面的“三點(diǎn)”
那么你家的寶寶想不好好吃飯都難咯
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