時(shí)間：2018-08-24 15:08:30來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
什么時(shí)候給寶寶斷奶比較好，怎么讓寶寶接受斷奶，孩子不愿意斷奶怎么辦好呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
究竟該什么時(shí)候斷奶，每個(gè)媽媽和寶寶的情況不一樣，不能一概而論。權(quán)威機(jī)構(gòu)的建議是，母乳要至6個(gè)月以上。
世界衛(wèi)生組織
?純母乳喝到6個(gè)月，繼續(xù)母乳可以到兩歲。
?不能母乳的娃，6個(gè)月后可以選牛奶、羊奶、駱駝奶。
?也可以選超高溫滅菌(UHT)牛奶、全脂奶粉(不要煉乳)、發(fā)酵乳。
?牛奶含鐵低，可額外服用鐵補(bǔ)充劑或食用鐵強(qiáng)化食品。
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)
?1歲以后可以喝全脂奶或低脂(2%)奶。
?同固體輔食(麥片、蔬菜、水果、肉)一起提供均衡的飲食。
?一天不要超過1夸脫(約946毫升)。
?太多奶，能量太多，影響對(duì)其他食物的胃口。
一般來說，寶寶只要滿足以下幾個(gè)條件之一可以考慮斷奶：
1、寶寶已經(jīng)滿6個(gè)月;
2、寶寶出牙后，可以吃固體食物了;
3、寶寶對(duì)母乳不再依賴，自己不想吃了。
如果寶寶自己不想吃了，那相對(duì)來說，斷奶比較容易，自然而然就離乳了。但有一部分寶寶，非常依賴母乳，如果馬上停掉，可能寶寶并不能接受，會(huì)大哭大哭，甚至影響食欲導(dǎo)致體重下降。
此外，根據(jù)專家的建議，斷奶最好選在春秋季，因?yàn)闅鉁乇容^合適，寶寶的腸胃也更容易接受新食物，不容易出現(xiàn)腹瀉等腸胃疾病。
斷奶，并不意味著分離或失去，而是寶寶可以做獨(dú)立性更高的事情。所以，小編的建議是，斷奶不要簡(jiǎn)單粗暴，最好采用溫柔式斷奶方法。
不可取的做法：
? 隔斷斷奶，不讓寶寶看到媽媽;
? 在乳頭涂抹醋，風(fēng)油精等，這會(huì)讓寶寶產(chǎn)生恐懼感;
?先一天減少一次喂母乳
斷奶不要急于求成，先在一天中減少一次喂母乳，改用配方奶粉或輔食代替。這個(gè)過程根據(jù)孩子的狀況持續(xù)一段時(shí)間，然后再用配方奶粉或輔食，代替一天的二至三次母乳，直至完全替代母乳喂養(yǎng)。
Tips：在給寶寶選擇配方奶時(shí)，先確保寶寶是否會(huì)對(duì)某類奶粉過敏。
斷奶前，讓寶寶習(xí)慣奶瓶和奶嘴。因?yàn)槿轭^和奶嘴的差別比較大，可以選擇跟乳頭比較接近的奶嘴，寶寶比較容易接受。
?給寶寶準(zhǔn)備美味的輔食
寶寶的味覺探索之旅，少不了需要媽媽多花心思，變成一個(gè)大廚就最好了。寶寶的輔食口感好，寶寶自然就愛吃了。如果單純只是泡米粉，不少寶寶會(huì)慢慢地就不愛吃。
在選擇輔食食材的時(shí)候，蔬菜、魚、肉、肝等品種盡量多樣化。如果寶寶不滿一周歲，不要加調(diào)料。但很多食材本身就是很好的調(diào)料，而且對(duì)寶寶的營(yíng)養(yǎng)有幫助。
自制天然調(diào)料：
香菇粉——營(yíng)養(yǎng)豐富，香氣沁脾，味道鮮美
食材：85克新鮮香菇(可以做出10g香菇粉，以此類推)
步驟：1.香菇洗凈切成薄片，越薄越好;
2.找一個(gè)平坦且較大的容器，放上香菇片，片與片之間不要重疊，最后放在太陽下曬兩天。曬干后的香菇片一掰就碎。(也可以用烤箱烤一下)。
3.曬干后，放入絞肉杯中打成粉。打磨過后用篩網(wǎng)過篩一下，篩下來的就可以裝瓶了，篩剩的繼續(xù)打磨一下就好了。
小貼士：香菇粉的保存時(shí)間約為30天，用過之后要記得密封保存，否則很容易受潮結(jié)塊。
三文魚肉松——品味、營(yíng)養(yǎng)
食材：檸檬5片 三文魚100克
步驟：1.三文魚切成小塊，放上檸檬片，腌制15分鐘去腥;
2.三文魚冷水入鍋，大火煮5分鐘;
3.撈出瀝干放入絞肉杯中，進(jìn)行第一次攪拌，攪成絮狀;
4.起鍋轉(zhuǎn)小火，不要加油，倒入三文魚，快速的翻炒5分鐘左右，炒至略干且變色后出鍋就可以了;
5.繼續(xù)用絞肉杯打，這次要打的稍微細(xì)膩點(diǎn)，打好后的狀態(tài)已經(jīng)比較軟綿了，只是稍微有點(diǎn)水分;
6.重新放入炒鍋中，小火翻炒2分鐘左右，只要魚松干了之后就可以出鍋了，這個(gè)步驟只是為了炒去多余的水分;
8.盛出放涼，冷卻后放入密封罐中保存，保存時(shí)間大約7天左右。
?多花時(shí)間陪伴寶寶，分散寶寶的注意力
隨著寶寶漸漸長(zhǎng)大，睡眠時(shí)間越來越少，需求也會(huì)越來越多樣化?？梢越o寶寶看讀本、聽音樂、玩玩具，也多陪寶寶去戶外運(yùn)動(dòng)，給予充足的玩樂時(shí)間;
當(dāng)媽媽們漸漸找到可替代的安慰方式之后，斷奶就簡(jiǎn)單多了。記住，如果寶寶每次哭鬧或遇到挫折，你都用吃奶安慰TA，那么斷奶就更難了。其實(shí)，最好的辦法是，即便是在寶寶小月齡的時(shí)候，也不要用喂奶來作為安撫的方式。
斷奶了，媽媽可能會(huì)面臨漲奶的情況，類似于上面這樣的情況并不少見，為此不得不去看醫(yī)生。所以，如果漲奶得厲害，千萬不能“憋著”，要用擠奶器擠出來，如果不把奶擠出來，容易得乳腺炎。
擠出來的奶可以灌在奶瓶給寶寶喝。但不要試圖又親喂寶寶。既然決定要斷奶，那就一次成功。
斷奶時(shí)，媽媽在飲食上需要注意，不要吃太油膩、熱量太高的食物?？梢院纫恍溠克畮椭啬獭?/p>
此外，斷奶時(shí)，保持好心情。這樣才能有更好的情緒去關(guān)愛斷奶期的寶寶。不至于因?yàn)閿嗄潭寣殞毷チ税踩小?/p>
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