時(shí)間：2018-07-26 18:03:31來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
怎么鍛煉孩子的抓握能力，在孩子只會(huì)吃和拉的時(shí)候，最好的方法就是用食物來(lái)鍛煉孩子的抓握能力，八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
孩子的抓握能力和自主進(jìn)食的意識(shí)，都和手指食物有一定的關(guān)系。
我們先來(lái)確定一點(diǎn)，什么是手指食物呢?可以被寶寶輕松抓握的塊狀、條狀等固體食物，都可以當(dāng)成手指食物，并不是單純的指一些條狀的食物。
6到7個(gè)月的寶寶才剛剛添加輔食，只會(huì)吞咽，這個(gè)時(shí)候并不是適合添加手指食物。寶寶出牙期特別喜歡“啃”東西，是不是該給點(diǎn)手指食物呢?如果只是為了安撫寶寶的出牙期的疼癢，用磨牙棒或者牙膠就可以。
8到9個(gè)月的寶寶，學(xué)會(huì)用簡(jiǎn)單的食物處理方式，用牙齦和小乳牙去壓碎食物。吃東西也會(huì)積極主動(dòng)很多，這個(gè)時(shí)候才時(shí)候最佳的手指食物添加時(shí)期，幫助他漸漸學(xué)會(huì)自己吃東西。
◆吃東西已經(jīng)會(huì)上下碾壓食物，而不是單純吞咽了;
◆對(duì)吃的東西很感興趣，喜歡往嘴里放東西;
◆能用手抓握東西;
◆可以輕松的把食物放進(jìn)嘴里。
你們可以根據(jù)以上的特征去觀察一下，是否應(yīng)該給寶寶添加手指食物。
如果有認(rèn)真觀察的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶一開(kāi)始抓東西的時(shí)候總是全手抓握，看到東西一把就抓緊了。這個(gè)階段的一般發(fā)生在7到9個(gè)月，他能緊緊的把食物包在手里，但未必能輕松放在嘴里。
等到10到12個(gè)月，就已經(jīng)學(xué)會(huì)用“小鉗子”一樣的抓握東西了。就是能用拇指和食指捏起來(lái)食物了。仔細(xì)的媽媽會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)注意到寶寶的抓握能力的進(jìn)步。
給他提供的手指食物，也要考慮他是否能輕松的抓握。
一般來(lái)說(shuō)寶寶會(huì)在4~10個(gè)月乳牙萌出，2歲半乳牙長(zhǎng)齊，每個(gè)孩子有不同的個(gè)體差異，13個(gè)月還沒(méi)有乳牙萌出有可能是萌牙延遲，建議就醫(yī)辨別具體情況。
找了一張兒童乳牙萌出的順序圖，給你們作為參考。
隨著孩子牙齒的發(fā)育，咀嚼能力也在輔食添加的過(guò)程中，不斷得到鍛煉。對(duì)應(yīng)的，我們可以分為四個(gè)階段。
◆第1階段(6到7個(gè)月)：可以吃一些泥糊類(lèi)的食物，會(huì)用舌頭往后推送吞咽食物;
◆第2階段(8到9個(gè)月)：小乳牙和牙齦會(huì)簡(jiǎn)單的處理，上下碾壓食物，可以嘗試添加小塊固態(tài)質(zhì)地較軟的食物;
◆第3階段(10到11個(gè)月)：舌頭和牙齒會(huì)配合著進(jìn)行單側(cè)咀嚼，已經(jīng)能輕松把食物碾碎了，可以嘗試讓他吃一些塊狀食物，自己咀嚼;
◆第4階段(1歲以上)：輕松咀嚼食物，他可能已經(jīng)學(xué)會(huì)兩邊牙齒換著咀嚼了，可以嘗試大部分固體食物，有意識(shí)的加強(qiáng)咀嚼能力鍛煉了。
以上階段的劃分，只是普遍的嬰幼兒牙齒和咀嚼能力的發(fā)展情況。每個(gè)孩子的會(huì)有所不同，而手指食物的添加，則既要考慮寶寶的抓握能力、牙齒發(fā)育，也要考慮他的咀嚼能力的發(fā)展。
比如，9個(gè)月的寶寶已經(jīng)能輕松抓握牛肉干了，但明顯他的咀嚼能力不足以吃牛肉干，應(yīng)該盡量選擇他能握住也能吃到的食物，才能更好的鍛煉他自主吃飯的積極性。一開(kāi)始讓他自己吃的時(shí)候，肯定會(huì)弄到地上、餐椅上，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，這種情況會(huì)越來(lái)越少。
為了方便大家去選擇手指食物，整理了一下我之前做過(guò)的適合作手指食物的輔食，給你們參考。(點(diǎn)擊圖片即可查看詳細(xì)做法)
8到9個(gè)月的初步抓握期
這個(gè)階段的寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單處理食物了，入口即化，輕松抓握的溶豆是很好的入門(mén)選擇。其他口感比較軟的塊狀小餅，也是不錯(cuò)的初期手指食物。如果寶寶咀嚼能力稍微有點(diǎn)跟不上，可以選擇把小餅切成小條或小塊。需要注意的一點(diǎn)就是，鍛煉孩子吃手指食物的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要在旁陪同，以免嗆到。
蛋黃溶豆8m+
10到12個(gè)月的抓握進(jìn)步期
抓握和咀嚼能力都得到鍛煉，有明顯進(jìn)步的時(shí)候，可以給孩子嘗試一些“有難度”的食物。比如曲奇餅干，他可以輕松拿到手里，但是質(zhì)地稍硬一點(diǎn)，就需要他用咀嚼處理后才能吃下去。這樣就能自然而然的鍛煉到他的咀嚼能力。同樣的，能自己吃東西，也能大大提高他對(duì)食物的興趣。這個(gè)階段可以盡可能的嘗試更多的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
奶香曲奇12m+
以上只是我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和普遍情況的總結(jié)。在孩子的發(fā)育過(guò)程中，有很多個(gè)階段，每個(gè)階段都需要我們用心去觀察，去判斷孩子的發(fā)育情況，學(xué)會(huì)在輔食上不斷的去調(diào)整。
從孩子長(zhǎng)第一顆乳牙，到他開(kāi)始會(huì)用牙齒咀嚼食物，再到他能自己用勺吃飯，獨(dú)立自主吃飯的能力是在不斷進(jìn)步。而我們做輔食的時(shí)候，也要不斷的去變化，去適應(yīng)不同階段的情況。
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