時(shí)間：2018-06-26 18:03:38來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
周末大家在討論育兒奇葩事兒的時(shí)候，注意到了一件別有用心的育兒方式——斷奶偏方。為讓寶寶斷奶，媽媽們?cè)谌轭^周邊涂上辣椒水，或者綁乳房以控制奶水量增加，從而讓寶寶對(duì)喝奶產(chǎn)生畏懼感，最終得到斷奶目的。
很多媽咪擔(dān)心自家娃斷不了奶，尤其自己的母乳不足導(dǎo)致不得不斷的情況下，得怎么做才能科學(xué)地讓寶寶斷奶呢?今天我們就著此話題聊聊寶寶斷奶這件事，除了“斷奶偏方”，媽咪們到底還有什么方式可用上?斷奶過程中又該注意哪些事情呢?
斷奶偏方=暴力斷奶
首先，我們了解一下什么是“暴力斷奶”。它指的并非通過身體暴力手段讓寶寶不喝奶，而是從精神上逼迫寶寶戒了這飲食方式。
1、強(qiáng)行給寶寶灌手動(dòng)奶。
很多媽咪想著：斷奶方式就要簡(jiǎn)單粗暴，以前的人沒奶水喝，現(xiàn)在的孩子這么嬌氣做什么?可上一秒喝母乳，下一秒強(qiáng)行讓寶寶喝奶粉、吃大量輔食，這些味道寶寶不能適應(yīng)，腸胃也容易生病。強(qiáng)迫斷奶只會(huì)讓他直接罷奶，走向“絕食”極端。
2、媽咪哪去了?
飯點(diǎn)一到媽媽就躲起來(lái)不給奶喝是可怕的精神壓迫方式之一。在寶寶缺乏安全感的時(shí)候連人都不在身邊，寶寶內(nèi)心會(huì)極度恐慌，很容易導(dǎo)致睡眠不當(dāng)?shù)壬眢w問題。
因此斷奶第一步應(yīng)該是“培養(yǎng)正確心態(tài)”!媽咪們要淡定冷靜，不管寶寶吃不吃非母乳食物，都得陪在身邊陪著他。只有媽咪的陪伴與鼓勵(lì)，才能讓寶寶漸漸放下對(duì)非母乳食物的抗拒心理。
3、讓寶寶體驗(yàn)“刺激喝奶”。
那些往乳頭上涂各種辣椒水或萬(wàn)金油之類的媽咪們，不為寶寶的健康著想也要為自己的胸部健康著想。
哺乳期間胸部非常脆弱，假設(shè)不小心因?yàn)檫@些刺激物感染而導(dǎo)致乳頭發(fā)炎發(fā)癢，最終慘的人還是自己呀。“刺激喝奶”的方式對(duì)于寶寶的飲食如同天堂到地獄一樣，雖說(shuō)斷奶能成功，但寶寶也可能得“厭食癥”!
4、斷奶期間沒有“輔食”。
母乳是寶寶出生以來(lái)的重要食物，單一飲食也讓寶寶的腸胃消化功能有了限制。若是突然間讓寶寶吃太多輔食，很容易導(dǎo)致腹瀉和嘔吐癥狀。因此斷奶少不了輔食介入，媽咪們可得好好加強(qiáng)廚藝了噢~
拒絕暴力斷奶從媽咪的行動(dòng)開始!那么，到底要怎么斷奶，才能做到即讓寶寶適應(yīng)其他食物、又能保證寶寶的飲食正常呢?解決這個(gè)問題，我們得先了解一下寶寶的斷奶最佳時(shí)間。
寶寶斷奶最佳時(shí)間是8-10個(gè)月，完全斷奶在1年左右。如果媽咪們產(chǎn)假比較短，也請(qǐng)別在8個(gè)月內(nèi)斷了寶寶的奶。
小常識(shí)：母乳是一種具有魔力的食物，會(huì)根據(jù)寶寶的身體狀況變味道和顏色，是最適合初生寶寶進(jìn)食的食物，對(duì)于加強(qiáng)免疫力有不可替代的作用!
1、輔食種類由少到多。
奶粉這種流食加入后，寶寶對(duì)其他食物的接受度會(huì)慢慢變高。因此喂養(yǎng)寶寶時(shí)，可先從流食開始增加，一次一種，每種食物的添加時(shí)間維持3-7天。如果寶寶在進(jìn)食過程中身體沒有不良反應(yīng)，媽咪們便可增加固體且蛋白質(zhì)高的食物。
2、食量由勺到碗。
這段時(shí)間媽咪們比較苦點(diǎn)，要吃一些寶寶的無(wú)味清淡食物，畢竟勺子分量很難做得出。一開始增加輔食，每日一次即可，最好在中餐時(shí)間加。每次進(jìn)食1-3勺，如果寶寶不抗拒，可以增多到5勺。待寶寶習(xí)慣之后，媽咪們可以慢慢增加勺量，接著是3分之1碗、半碗、再到全碗。
3、給寶寶營(yíng)造良好飲食環(huán)境。
寶寶吃飯時(shí)最好坐在固定地方，媽咪們?cè)谖桂B(yǎng)時(shí)可以放一些音樂和玩具，以分散他對(duì)輔食的注意力。這時(shí)候媽咪們要化身為戲精，邊喂養(yǎng)邊逗寶寶玩，讓寶寶吃得更開心。
Q：斷奶后寶寶會(huì)瘦嗎?
A：斷奶后會(huì)瘦屬于正常現(xiàn)象，這是因?yàn)閷殞毜哪c胃消化功能還不能完全消化輔食。另一方面，家長(zhǎng)不應(yīng)該把斷奶后的孩子當(dāng)成人看待，不要在寶寶適應(yīng)輔食之后立刻喂養(yǎng)寶寶吃太多半固體食物，比如魚和蝦肉，煮再爛也不行。這很容易導(dǎo)致寶寶沒有胃口進(jìn)食，而且即便吃下了，也容易出現(xiàn)拉得多但吸收得少的情況。
Q：斷奶后以什么食物為主?
A：蔬菜→谷物→肉類，這是最好的主食進(jìn)階流程，媽咪們要記住，斷奶后最重要的是護(hù)養(yǎng)寶寶腸胃。如果寶寶消化能力好，適當(dāng)改變主食比例即可。
Q：斷奶期間媽咪搞不定怎么辦?
A：斷奶期間的喂養(yǎng)其實(shí)爸爸們可以幫很多忙。一天有一餐讓爸爸喂養(yǎng)，能讓寶寶更快適應(yīng)沒有媽咪乳頭的環(huán)境，這還對(duì)寶寶的心理健康有正向積極的影響。即便媽咪不在，但爸爸卻可以陪著我，這種安全感建立的方式非常棒。
說(shuō)到底，寶寶的斷奶還是得依照【循序漸進(jìn)】的方式來(lái)。在很多媽咪眼里，斷奶沒什么了不起。但如果你細(xì)細(xì)研究，會(huì)發(fā)現(xiàn)光是斷奶這件事上，就已蘊(yùn)藏了太多養(yǎng)娃知識(shí)，尤其在建立寶寶安全感這件事上。
所以媽咪們可別瞎斷奶，更別使用暴力手段，為了寶寶的心理健康，我們還得多努力一把呀!
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