時間：2018-06-25 19:59:40來源：本站整理作者：wsl點擊：
很多寶寶身上一個非常典型的問題，就是“抱著睡，放下醒”，尤其對于小寶寶，這個問題非常普遍，也非常影響規律作息習慣的形成，這是什么原因導致的呢，八寶網小編就來說說吧。
很多寶寶小時候都有這個壞習慣，一定要在大人身上才能睡踏實，一放下就馬上醒來，這個奇怪的現象讓媽媽們受不了。
原因排查，一，沒吃飽
新生寶寶嘴巴的吸力比較小，尤其是吃母乳會比較費勁兒，吃著吃著就會睡著，但是這種睡不是真的睡了，而只是吃累了
一旦放下，寶寶就會發現自己還餓，于是哭著表示還要吃，一吃又睡著，這樣反復下去，寶寶沒吃好也沒睡好
所以，吃母乳的寶寶一定要讓他保持清醒
建議：確保他是真的餓了才喂
盡量不要喂零食奶，按需喂養不等于一直喂，至少兩三個小時再考慮喂一次吧
當然，最好是能三個小時左右喂一次，形成三小時循環
不要穿太多喂母乳，有一點涼涼的，寶寶不容易睡著，不用擔心寶寶冷到
因為寶寶吃奶也是一個很費勁的運動，相當于在跑步，是不會覺得冷的
吃的過程中，動用各種“酷刑”
扯耳朵，撓腳心，吹氣，涼水擦臉……發揮想象力吧!注意，不要吃睡著了之后再做這些，真睡著了這樣是搞不醒的
要在寶寶感覺有點昏昏欲睡的意思的時候，就要不停的騷擾他，讓他不要睡著
如果寶寶無論如何就是一吃就睡，沒辦法吃飽，特別影響睡眠，那么就別糾結，該吃奶瓶就吃奶瓶
媽媽注意吃母乳的話保持乳房排空就好
不是所有寶寶都會乳頭混淆，就算混淆了，也大都是暫時的，吃固然重要，睡覺也很重要啊!
二、沒拍嗝
很多新媽媽把吃奶當成哄睡的手段，總是把寶寶“喂睡”，然后抱怨寶寶放下就醒
我想說的是：這是肯定的!你以為讓小寶寶睡覺那么簡單嗎!
無論是吃母乳還是奶瓶，寶寶都會吞下一些氣體
在肚子里會非常不舒服，你抱著的時候身體蜷縮著還好，一放下躺平就難受了，肯定要醒的
所以不要偷懶，不要“奶睡”，吃飽了一定要豎起來把嗝拍出來，寶寶才能舒舒服服的踏實睡
三、驚跳
學名叫做“莫羅氏反射”，指的是在“突然的聲音”和“感覺到下墜”這兩種情況下
嬰兒會像受驚了一樣，兩只手突然抬起，把自己弄醒
這個反射最晚到四五個月才會消失，很多老人說孩子被嚇到了
其實不是，是所有新生兒都會有的神經反射，很正常的
而這兩種引起莫羅反射的因素都是有應對辦法的
建議： 1.突然的聲音，越安靜，細小的聲音就會越突出，而絕對的安靜是不可能實現的
所以，對付“突然的聲音”的辦法
不是保持安靜，而是保持“嘈雜”，給寶寶放白噪音(指一段聲音中的頻率分量的功率在整個可聽范圍(0～20KHZ)內都是均勻的
由于人耳對高頻敏感一點，這種聲音聽上去是很吵耳的沙沙聲)，音樂等，讓環境一直有聲音，寶寶就不會因為“突然的聲音”被嚇到了
不要擔心什么白噪音影響聽力，寶寶在媽媽肚子里聽了好幾個月了。你可能忘了，媽媽肚子里是很吵的。
2、下墜的感覺
如果你是將寶寶哄睡了，再放下，寶寶多半會因為下墜的感覺驚醒，所以，怎么“放下”還是有些講究的：
第一：注意不要讓寶寶的頭先著床
第二：最好是側著放下，再躺平
第三：大家都懂，放得慢一點
當然，最好是不要睡著了放下，讓寶寶慢慢習慣放在床上哄睡，你就不用發明一千零一種“放下寶寶”的方法了
“放在床上哄睡”還會避免另一種導致寶寶落地醒的原因
缺乏安全感，什么叫做缺乏安全感，就是對于“突然的改變”不適應，害怕，恐懼
比如說，我原來在媽媽肚子里被緊緊束縛著，怎么突然不被束縛了?哇~哇~哇~
比如說，我睡著的時候是被抱著的啊，怎么突然沒人抱了?哇~哇～哇～
試問，你睡著的時候在床上，醒了的時候發現在廚房的地板上了，你會不會發飆呢
所以呢，被子裹緊點是很重要的，已經很多媽媽表示，寶寶不裹就放下醒，裹了放在床上一睡兩個小時
如果寶寶十分抗拒裹的話，那可以試試看用個枕頭夾著他的身體，或者用小米或者豆子縫個口袋壓住胳膊
所以呢，讓寶寶練習在床上睡著是很重要的，哪怕他一時練不會，但是請不要放棄努力，事實證明抱著哄是長久不了的
還有一個讓寶寶保持安全感的好辦法，就是培養一個他最喜歡的東西，這對寶寶以后形成自我入睡的能力也是有大大的好處的
新生兒時期，我是鼓勵媽媽們用安撫奶嘴的
這是最容易的一個辦法，6-9個月再慢慢戒掉，沒有任何問題。當然你的寶寶不喜歡安撫奶嘴也是沒辦法
腸脹氣，脹氣的寶寶多半會有種表現，就是“躺平了就難受”，就是喜歡抱著睡
如果你的寶寶一躺平了就哼哼唧唧，滿臉通紅亂使勁兒，那就是脹氣了
就算是寶寶脹氣，我也是建議能放下就放下，抻來抻去哼哼唧唧沒關系，只要不醒就不用理，實在是難受得睡不著了，再抱起來
脹氣是一陣一陣的，這陣拉了粑粑放了屁，把氣排出去了，可以舒服一陣
舒服的時候還是盡量別抱著睡，不要因為害怕寶寶醒而總是抱著
壞習慣，這個問題主要針對于三個月以上的寶寶
小寶寶剛從媽媽肚子里出來，缺乏安全感，肚子不舒服，喜歡抱著睡也算正常
但是小寶寶多抱抱可以，但是不能無節制的抱，要慢慢讓寶寶適應在床上入睡，堅持下去會有效果
如果三個月以后依然會沾床醒，你就要檢討寶寶是不是被抱睡抱得太多了
哄得太厲害，以至于他認為他就應該享受“人肉搖籃”，睡“人肉床墊”，不提供這種待遇就要鬧革命
放心吧，如果你不作出改變，你的寶寶也不會做出改變的，我見過有媽媽娃兩歲了還在背著搖著晃著哄，放下就醒的
對于依戀抱睡的寶寶，可以先考慮溫柔訓練法，逐步降級你的哄睡方式
注意，不要把抱睡變成奶睡，雖然輕松了一點，你照樣睡不好
人肉，安撫奶嘴的日子也是很難過，戒奶還要再大鬧一場，比睡眠訓練還慘
新生寶寶可以多抱抱，但是現在的抱，是為了以后不抱著睡
要注意過度得越抱越少，逐漸不抱，而不是給自己找很多借口，一直抱著
最好在新生兒時期，就能未雨綢繆的做出些努力，培養寶寶的好習慣
就算寶寶依然睡得短，隨著他慢慢長大，自我安撫能力增強，驚跳反射消失，會越睡越好
總而言之，讓寶寶睡好的唯一方法，只能是“讓他學會自己睡”，你幫不了他一輩子
其實，寶寶成長過程中所有的事情也都是一樣的道理對于依戀抱睡的寶寶，可以先考慮溫柔訓練法，逐步降級你的哄睡方式
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