時(shí)間：2017-08-14 06:51:25來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)孩子特別容易上火，一不小心，就會(huì)有一些上火的癥狀，而孩子也難受家長也著急，那么孩子上火怎么辦呢，孩子上火怎么辦呢，八寶網(wǎng)小編為大家?guī)砗⒆由匣鸬奶幚矸椒ā?/p>
皮膚干燥
如果孩子皮膚發(fā)干發(fā)緊、干燥脫屑，甚至出現(xiàn)皮膚起皺、破裂等癥狀，往往是由于外界燥邪侵入體內(nèi)，損傷津液導(dǎo)致津液虧虛，不能潤澤皮膚之故。
呵護(hù)有道：隨時(shí)用嬰幼兒潤膚品滋潤保護(hù)孩子的肌膚，以減少與衣物的摩擦。特別容易干燥的部位更應(yīng)涂潤膚品，比如臉頰、額頭、臀部、手足等。
大便干結(jié)
如果孩子大便干結(jié)，解手時(shí)比較困難，或是好幾天也不排便，就說明燥邪已傷及孩子的腸胃津液了。
呵護(hù)有道：每餐飲食量要足，要盡量讓孩子吃飽吃好，食物宜粗細(xì)搭配，多飲水，多吃生津潤腸通便的食物，比如綠葉蔬菜等。讓孩子養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，不管有無便意，到時(shí)都要蹲一下廁所，這樣有益無害。另外，孩子采取仰臥位，媽媽輕輕揉摩孩子的臍腹部位數(shù)分鐘，早晚各進(jìn)行一次，可以增強(qiáng)孩子的腸蠕動(dòng)能力，從而促進(jìn)排便。
燥咳不止
如果孩子出現(xiàn)干咳無痰或少痰，口干舌燥等癥狀，一般是由于燥熱損傷肺陰所致的燥咳癥，此時(shí)首先應(yīng)該考慮的便是滋陰潤肺。
呵護(hù)有道：雪梨1只或蓮子10克、粳米50克、百合2克，煮粥食之，一日兩次。或川貝1克研末，和1個(gè)雪梨燉熟，加冰糖適量服用，早晚各一次，以潤肺滋陰止咳。如果經(jīng)上述處理后仍小咳不止，或是伴有發(fā)燒、頭痛等癥狀時(shí)，不要自行濫用止咳藥，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。
常流鼻血
孩子鼻腔內(nèi)的黏膜血管豐富且又非常脆弱，燥熱的空氣容易引起鼻腔干燥而導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂而流血。
呵護(hù)有道：鼻子流血時(shí)，應(yīng)馬上讓孩子坐下或者躺下，家長可用拇指和食指壓住孩子鼻翼兩側(cè)，待幾分鐘后，輕輕松開手指，鼻血大多就可以止住了。或讓孩子頭部保持豎直，將消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進(jìn)出血的鼻孔，注意不要插入過深。同時(shí)用冷水輕拍孩子的后脖頸，也可使用小冰袋冷敷。如果比較嚴(yán)重，應(yīng)立即去醫(yī)院處理。孩子睡覺時(shí)，應(yīng)把被子蓋在下巴以下部位，保持鼻子通暢，讓孩子多呼吸新鮮空氣。平時(shí)要教育孩子不要用手挖鼻孔，以免損傷鼻部小血管，引起出血。
愛爛嘴角
如果孩子出現(xiàn)口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、張口易出血等癥狀，有時(shí)甚至連吃飯、說話都受影響時(shí)，就說明孩子患上了口角炎，即俗稱的“爛嘴角”。呵護(hù)有道：注意膳食平衡，加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)給。讓孩子多吃富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、水果和新鮮綠葉蔬菜等。要注意保護(hù)好孩子的面部皮膚和口唇的清潔衛(wèi)生，進(jìn)食后及時(shí)擦嘴，不要讓孩子用舌頭去舔唇和口角，或者撕嘴唇上的干皮，同時(shí)告訴孩子要少吃零食，不要吮手指。準(zhǔn)備一支孩子專用的潤唇膏，在每餐飯后，擦凈嘴，然后涂一次潤唇膏，睡前再涂一次。
1、多喝水
孩子皮層薄，很容易喪失體內(nèi)水分，尤其現(xiàn)在是秋天，水分的喪失更加嚴(yán)重。所以在兩餐哺乳或正餐之間給孩子多補(bǔ)充水分是預(yù)防上火的最簡便的方法。
2、多吃蔬菜水果
蔬果中的粗纖維對(duì)預(yù)防寶寶便秘很有幫助，可以給寶寶喝一些綠豆汁或綠豆粥也是清火的好方法。
3、控制零食
控制孩子的零食量，不要吃辛辣，油炸等易上火的食物。幫助孩子養(yǎng)成有規(guī)律的排便習(xí)慣，可以讓孩子及時(shí)將體內(nèi)的毒素排出來。
秋天，正是各種果蔬上市的時(shí)候。這些果蔬具有滋陰養(yǎng)肺的功用，可以幫助寶寶驅(qū)走身體里的秋燥。因此，媽咪要多讓寶寶攝取這些蔬菜和水果——
1.梨
梨對(duì)秋燥有獨(dú)特的效果。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，梨能生津止渴、潤燥化痰等。秋令干燥時(shí)，每天堅(jiān)持給寶寶吃1-2個(gè)梨，對(duì)于防秋燥有很好的作用。不同吃梨的方法，可產(chǎn)生不同功效。生吃梨能明顯緩解咽喉干、癢、痛、啞的不適，減輕便秘、尿赤等癥狀;用冰糖蒸梨可滋陰潤肺，止咳祛痰，對(duì)潤澤寶寶嘶啞發(fā)干的嗓子具有良好的作用;用梨加蜂蜜熬制成梨糖膏，對(duì)肺熱久咳癥的寶寶有明顯療效。
2.甘蔗
具有滋養(yǎng)、解熱、生津、潤燥功效，有“天生復(fù)脈湯”之美稱。秋燥時(shí)節(jié)，把甘蔗榨成汁飲用最好，中醫(yī)常把甘蔗汁作為清涼生津劑，治療一些熱癥。對(duì)于津液不足、胃熱口苦、大便干燥、小便不利、肺熱咳嗽的寶寶，飲用甘蔗汁相當(dāng)有益。
3.石榴
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，石榴性溫、味甘酸，有生津液、止煩渴作用。如果寶寶口燥咽干，總是煩渴，可能是身體里津液不足，吃一些石榴具有食療功效。如果把新鮮石榴切成小碎塊絞出汁，每天給寶寶飲用上幾次，便可生津止渴，使身體燥熱感減輕，有助于防止寶寶發(fā)生肺熱咳嗽及鼻黏膜干燥出血。
4.大棗
大棗具有益氣生津，滋潤心肺等功效果不錯(cuò)，不愧是寶寶在秋天里的一味滋補(bǔ)良藥。
5.柑橘
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰等功效，對(duì)于津液不足、煩渴的寶寶有一定的作用，有助于急、慢性支氣管炎的治療。把柑橘榨成汁或用蜜煎，對(duì)預(yù)防肺熱咳嗽非常有效。
6.柿子
柿子的營養(yǎng)價(jià)值非常高，其中含有大量vc(含量比柑橘還高)、豐富的鈣、磷、鎂及多種膠質(zhì)物，具有清熱潤肺、生津滑腸的作用，可改善寶寶患肺熱咳嗽的癥狀。
1、海欖薏米燉雪梨
海欖薏米燉雪梨既可以當(dāng)甜品也有食療的作用，大人小孩都愛喝。材料：胖大海、雪梨、薏米、冰糖
2、冰糖銀耳蓮子湯
冰糖銀耳蓮子湯能有效預(yù)防鼻子出血哦，容易流鼻血的寶寶可試試。材料：銀耳 蓮子 紅棗 冰糖
3、銀耳羹
簡化版的銀耳羹做起來很簡單，只要把銀耳泡開洗凈后加水熬成瓊脂狀，然后放進(jìn)冰糖，待冰糖溶化后就可給寶寶吃。
4、海底椰川貝母杏仁湯
天氣一轉(zhuǎn)涼，廣東人就會(huì)煲這款湯，有點(diǎn)甜清清的全家老小都適合，有滋陰潤肺化痰止咳之效。材料：海底椰、川貝母、南北杏、瘦肉
5 、三公仔小兒七星茶：
廣東地區(qū)家喻戶曉的嬰幼兒保健 去火 茶，它是由薏苡仁、淡竹葉、山楂、稻芽、蟬蛻、鉤藤、甘草七味中藥組成。對(duì)于地處亞熱帶的嶺南地區(qū)和喜好辛熱煎炒的廣東母親喂養(yǎng)的小寶寶來說，確是一種針對(duì)性極強(qiáng)的渡秋去火佳品，對(duì)于大便干結(jié)、小便黃短、夜睡不寧、舌尖紅赤、胃口欠佳的小兒，最宜服食。 獨(dú)立 包裝，沖劑的形式，省去了煲中藥的麻煩，并且這款味道甜味剛剛好，寶寶比較容易入口。
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