時間：2018-04-24 18:39:42來源：本站整理作者：wsl點擊：
孩子喝奶的時候容易睡著怎么辦，孩子喝奶的時候容易睡著怎么避免，孩子喝奶睡著怎么辦好呢，八寶網小編就來說說吧。
寶寶誤以為睡覺和喝奶是一體的
大多數的父母在養育孩子時，都認可孩子睡前要喂奶的育兒觀。由于孩子月齡小，睡眠周期與喝奶周期之間的間隔很短，孩子由于胃容量有限，需要多頻次喂食以保證營養的供給。
另外，孩子睡眠的時間段很短，醒來后肚子餓了也需要喂食，所以，在孩子的概念里，他認為喝奶與睡覺是一體的，一到喝奶時就會產生睡覺的心理刺激，這是孩子在生活過程中積累起來的經驗并形成了習慣。
0-6個月，喝奶有助于快速入睡
對于孩子喝奶時容易睡著的情況，需要分月齡段來看待。孩子在6個月以前，喝奶時睡著是沒有關系的，也是符合孩子身體需求，喝奶時獲得的安全感有助于寶寶的睡眠。家長也不用擔心孩子睡著了而沒有喝飽會餓著，這個月齡段的孩子對于自己的身體需求感應是很強烈的，餓了的話他會通過哭聲來告訴父母。
6個月至1歲，喝奶與睡眠時間逐漸分離
孩子滿了6個月以后，飲食結構由單純的母乳或奶粉變化為喝奶與輔食互補的狀態，孩子的飲食規律也逐漸成型，基本上一天喂幾次奶和添加幾次輔食已經固定下來。孩子白天的活動時間也延長，睡眠周期之間的間隔也延長了，不再是醒來就吃、吃完就睡，喝奶的時間慢慢與睡覺的時間分離開。
1歲后，建立固定的睡眠儀式
隨著孩子月齡的增長，生活節奏日趨規律并逐漸向成人的飲食和睡眠節奏靠近，尤其是睡眠的時間段逐漸延長，甚至養成晚上睡整覺的習慣，睡眠時間與飲食時間可以做到完全的區分。
如果這個階段的寶寶養成了一定要喝奶才肯入睡的習慣，家長可以幫助寶寶建立科學的睡眠儀式，通過撫觸、或者做睡前閱讀等元素，逐漸替代掉通過喝奶帶來的心理安慰，養成好的睡眠習慣。
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