時(shí)間：2018-04-19 18:32:52來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子什么時(shí)候可以加輔食，孩子吃輔食什么時(shí)候最好，孩子表現(xiàn)出什么行為的時(shí)候就是想吃輔食了呢，八寶網(wǎng)小編就來(lái)說說吧。
寶寶添加輔食時(shí)間，一般是說是4-6個(gè)月。最早不能早于四個(gè)月，最晚不能晚于八個(gè)月。因?yàn)樘缣砑虞o食，寶寶容易過敏。而且不利于寶寶腸胃發(fā)育，太晚添加寶寶容易挑食厭食。而且4-6個(gè)月是寶寶口腔運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵期，這段時(shí)間添加輔食，鍛煉寶寶添加用勺子吃東西，并引導(dǎo)寶寶進(jìn)行咀嚼吞咽的能力，能夠很大程度上促進(jìn)寶寶語(yǔ)言能力的發(fā)展。
其實(shí)寶寶們會(huì)給爸爸媽媽們發(fā)送添加輔食的信號(hào)，那么爸爸媽媽們接收寶寶們的信號(hào)的么?
寶寶添加輔食的信號(hào)
1.對(duì)大人的食物感興趣。我家寶寶在我們吃飯的時(shí)候，會(huì)盯著我們的筷子和食物看，會(huì)慢慢的動(dòng)手抓筷子或者食物。
2.身體發(fā)育時(shí)間成熟。一般體重達(dá)到出生時(shí)的兩倍左右，可以扶坐或者靠坐，可以豎頭和轉(zhuǎn)頭。
3.停止吐舌反射，就是把勺子放在嘴里時(shí)，不會(huì)把食物吐出來(lái)。
4.感覺寶寶有吃不飽的現(xiàn)象，或者每日奶量超過800ml，喝奶間隔時(shí)間短，總是處于饑餓狀態(tài)。
寶寶有這些跡象的時(shí)候，寶媽們就可以給寶寶添加輔食啦~
米粉—根莖類蔬菜—綠葉類蔬菜—水果—肉類—蛋黃—魚蝦
根莖類蔬菜：土豆 山藥 胡蘿卜 紅薯 紫薯 南瓜等
綠葉類蔬菜：菠菜 白菜 西紅柿 西葫蘆等
水果：蘋果 香蕉 梨子 桃子 獼猴桃 火龍果 葡萄 藍(lán)莓等
肉類：雞肉 牛肉 豬肉(應(yīng)該添加輔食后兩個(gè)月在添加)
魚蝦:三文魚 基圍蝦 黃花魚 鱸魚等
初期添加輔食，每天兩次。可以上午一次然后下午一次。寶寶添加輔食的順序，應(yīng)該是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。添加輔食應(yīng)該是從單一輔食，然后在到多樣化。好多長(zhǎng)輩一談到添加輔食就說，給說寶寶吃蛋黃，說當(dāng)黃營(yíng)養(yǎng)高。其實(shí)對(duì)于剛剛添加輔食的寶寶來(lái)說，寶寶的腸胃還很虛弱，雞蛋黃對(duì)于寶寶來(lái)說并不能夠消化，這樣寶寶不僅得不到全面的營(yíng)養(yǎng)，而且還容易過敏。關(guān)于“黃金”雞蛋黃：蛋黃應(yīng)該在8個(gè)月——1歲添加。吃煮熟的蛋黃，比較容易消化。1歲以后，可以蒸雞蛋羹。珂媽想對(duì)大家說，我們要科學(xué)育兒，雖然說長(zhǎng)輩的初衷都是好的，但是我們不應(yīng)該采納傳統(tǒng)過時(shí)且不科學(xué)的育兒老經(jīng)驗(yàn)。長(zhǎng)輩的經(jīng)驗(yàn)聽聽就行了，更多的還是需要自己去了解。
寶寶的第一口輔食應(yīng)該是嬰兒配方米粉。米粉的沖調(diào)不像奶粉有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，具體可以看自己購(gòu)買品牌米糊的使用說明。給我家寶寶添加的是瀘州特產(chǎn)的肥兒粉。之前也有考慮過，肥兒粉會(huì)不會(huì)太廉價(jià)或者本地的不怎么好。也有朋友推薦，喜寶、嘉寶之類的比較大牌的米粉。后來(lái)綜合考慮后還是給寶寶選著了瀘州肥兒粉。我們不應(yīng)該帶著固有觀念嫌本土或者國(guó)產(chǎn)的不好，我身邊也有很多寶媽也給寶寶吃的肥兒粉。甚至還有外地的朋友讓代購(gòu)肥兒粉的 。
寶寶成功吃米粉后，就可以考慮加入其它輔食了。
根莖類的輔食淀粉含量高，容易消化，且不易過敏。一般作法就是去皮蒸熟后打泥。
根莖類的食物添加之后就可以添加綠葉類了。一般作法是焯水后打成泥。
接下來(lái)寶寶就可以添加水果泥啦~這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜妮o食內(nèi)容已經(jīng)越來(lái)越豐富了。果泥可以直接給寶寶吃，也可以蒸熟后吃。如果寶寶喜歡果泥，不喜歡米粉，可以把果泥混在米粉里面讓寶寶吃。注意事項(xiàng)啦：果汁要等寶寶可以用杯子以后再喝，大概是九個(gè)月時(shí)候。葡萄、蘋果、梨汁是寶寶比較喜歡的飲料。橙汁酸性太大，對(duì)寶寶的腸胃太刺激，可以晚晚一點(diǎn)添加。一歲前不要超過100ml，四歲前不要超過200ml。
接著，寶寶就可以“開葷”啦~~一般來(lái)說，寶寶七個(gè)月就可以添加肉泥了。一歲以后寶寶們就可以吃全蛋，軟面條啦~注意事項(xiàng)啦：寶寶的輔食中不需要添加鹽等調(diào)味品。寶寶滿一歲前，所有食物都不能加鹽，過多的鹽會(huì)對(duì)寶寶還未成熟的腎造成負(fù)擔(dān)，也會(huì)影響寶寶的飲食習(xí)慣，造成日后血壓高。過多的鹽也會(huì)影響寶寶對(duì)鈣的吸收。
我家寶寶，在快五個(gè)月的時(shí)候添加的米粉。剛開始是在在奶粉里適量的加些米粉，讓寶寶熟悉，然后再用勺子喂。我家寶寶開始不會(huì)吃，喜歡用舔的方式，因?yàn)橥萄誓芰€是差了點(diǎn)。讓寶寶慢慢熟悉幾次，就有所改善了。我家寶寶剛開始吃輔食的時(shí)候表現(xiàn)出來(lái)的是喜歡吃的，但是吞咽能力還沒發(fā)育好，一臉著急的樣子，真的很可愛。
好啦，寶爸寶媽們可以根據(jù)自家寶寶情況添加輔食啦~
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