時間：2018-04-12 17:38:26來源：本站整理作者：liliang點擊：
什么樣的睡姿使人更聰明?要回答這個問題，我們先說說通常以為的什么樣的睡姿好。
通常認為，面向右側臥，雙腿彎曲，是最科學的睡眠姿勢。沒錯!心臟在左側，由右臥不會壓迫心臟。
但是，從孩子發育角度講，什么樣的姿勢最有利于智力發育呢?答案已經有了，可能會讓你大跌眼鏡。下面八寶網的小編為大家分享什么樣的睡姿能看出寶寶聰不聰明，哪些睡姿使寶寶更聰明大家一起來看吧。
1.趴著睡的孩子更聰明。
最新研究表明：趴著睡的孩子，智力發育最快。這是研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究得出的最終結果。
趴著睡不僅有利于智力的發育，還會給孩子很強的安全感，同時對頸部、胸部和背部的肌肉群的發育也有好處。
看到這個結果，會不會覺得很顛覆啊?我們一直強調，不要趴著睡。
大家不要誤解，以為我們反對趴著睡的做法是錯的。從整體健康角度講，趴著睡的弊端更多。其中最大的隱患就是窒息，趴著睡容易使人窒息。
2.趴著睡的前提是有人陪護。
相對于智力發育，孩子的生命安全更重要。所以，研究人員也建議，如果是晚上睡覺的話，還是建議躺著睡。
除非身邊有人陪護，否則還是不要整完都趴著睡，雖然趴著睡的確有很多很多好處。
午睡時可以趴著睡，因為午睡時間較短，一般不會出現窒息的情況。但還是要強調的是，身邊得有人陪護。
也就是說，只要有人在旁邊看著，就建議孩子趴著睡，或者調整成趴著睡的睡姿。
3.嘗試提高孩子智力的多種方法。
睡姿能夠幫助孩子提高智力，那么其他方法呢?還有很多，我們列舉幾種，大家可以參考。
一是少看電視多讀書。看電視會把人看傻，這已經成定論了。讀書則正好相反，能夠讓孩子勤于思考，提高智力。
二是多和孩子說說話。不要以為對牛彈琴，即便是你們真的是“雞同鴨講”都無所謂，重要的是要說，經常說。
三是早睡覺和最起床。保證每晚不少于10個小時的睡眠，是智力充分發育的保證，只有早睡才能做到。當然，身體好不好，就看能否早起。早睡就能早起。
四是學會一種樂器。無論是笛子、葫蘆絲，還是吉他、鋼琴，至少讓孩子學會一種，這也是提高智力的有效手段。
最后是多吃一些有利于智力發育的食物。這些食物你網上搜一些就都有了，大致是一些富含各種營養素的食物。同時，少吃或不吃傷害大腦的食物。
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