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春節(jié)的時候很多人會選擇自駕回家，不過春節(jié)回家的路上難免會遇到堵車，一開一停的很容易讓孩子暈車，那么孩子在回家的路上暈車怎么辦呢，怎么避免孩子路上暈車呢，八寶網(wǎng)小編為大家?guī)砹吮苊夂⒆哟汗?jié)暈車的方法吧。

寶寶暈車的表現(xiàn)

孩子暈車，大一點的會訴說不舒服，靜靜地蜷縮在一旁，眼睛緊閉，雙手緊抓座椅，并有惡心、嘔吐、煩躁的表現(xiàn)。

而嬰幼兒不會說話，他們只能通過一些異常的舉動來表示。比如手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐、面色蒼白、抓緊父母不松手等，此時應(yīng)想到是暈車了。這些癥狀一般在下車后會得到好轉(zhuǎn)。

寶寶暈車是什么原因

內(nèi)在因素

1、體質(zhì)

有些人天生平衡系統(tǒng)受激發(fā)的閾值較低，故當視覺跟前庭覺稍微有點不協(xié)調(diào)，便易受激發(fā)而產(chǎn)生眩暈感，當然這部分還要考慮到客觀環(huán)境有無其它影響因素。

2、身體狀況

搭乘交通工具時，若本身正好罹患上呼吸道感染疾病，因病毒感染常會有機會侵犯內(nèi)耳即前庭平衡系統(tǒng)，那么可能就比平常容易暈車。

而在這之前，如果吃太飽或攝取難消化的食物，如碳酸飲料、牛奶等，造成胃脹，將更容易引發(fā)嘔吐。此外，睡眠不足、焦慮刺激、神經(jīng)質(zhì)、胃腸狀況不佳、頭痛均為影響因素。

3、遺傳

父母或家族史若有非常厲害的暈車病例，孩子發(fā)生動暈癥的比例相對較高。

4、自我暗示

平時常暈車的孩子，也較容易陷入自我暗示而再發(fā)。

外在因素

1、行進平穩(wěn)度

路面顛簸，造成車子晃動得厲害，以此類推，還要考量船、飛機的平穩(wěn)度。

2、氣味

空氣當中有特殊氣味或汽油味。

3、座位

因座位的關(guān)系，或一直在看窗外移動的景物、看書，使得視覺、前庭輸入大腦的訊息不一致。

寶寶暈車怎么辦

1提前準備：增強寶寶前庭平衡感

室內(nèi)：4個小游戲

? 旋轉(zhuǎn)

平時可以抱著寶寶原地慢慢旋轉(zhuǎn)5-7秒鐘，請注意，旋轉(zhuǎn)速度和時間都要以寶寶能夠承受的范圍為準，如果寶寶出現(xiàn)不適應(yīng)，就請放慢旋轉(zhuǎn)速度或減少旋轉(zhuǎn)時間。

? 起飛

抱著寶寶由下往上慢慢升起，經(jīng)過一段時間的訓練之后，可以在寶寶能承受的范圍內(nèi)漸漸加快速度。

? 滾動

可在家里較空的地板上跟寶寶一起玩翻滾游戲，為了避免受傷，請爸爸媽媽記得要先鋪上軟軟的塑膠地墊。

? 蕩秋千

可以將寶寶抱在腿上玩玩蕩秋千，隨著高高低低的來回晃動，寶寶的平衡能力將得到明顯增強。當然，晃動的幅度和速度還是要以寶寶能夠承受為準。

室外：4種游樂設(shè)施

除了上述室內(nèi)游戲，還請爸爸媽媽多帶寶寶到戶外去走一走，同時利用游樂設(shè)施來訓練寶寶的平衡感。

? 平衡木

如果寶寶已經(jīng)會走了，父母可以幫助寶寶試著走一走不太高的平衡木。剛開始時，要扶著寶寶慢慢走，然后漸漸放手，讓寶寶自行走完，當然大人還必須在旁邊進行嚴密看護。

? 溜滑梯

如果寶寶還太小，不敢玩溜滑梯，那么父母可以抱著寶寶玩玩溜滑梯，以增加寶寶接受前庭刺激的機會，在父母溫暖的懷抱里，寶寶一般不會強烈抗拒玩溜滑梯。

? 蹺蹺板

請不要小看蹺蹺板這種上上下下的簡單動作，對于加強前庭平衡能力來說，它絕對是相當有幫助的。

? 旋轉(zhuǎn)木馬

帶寶寶到兒童樂園里坐一坐旋轉(zhuǎn)木馬，緩慢的旋轉(zhuǎn)和高低的起伏，也可有效訓練寶寶的前庭平衡能力。

3行駛中：如何避免寶寶暈車?

①維持所處空間的環(huán)境品質(zhì)

搭車時，可以使用空調(diào)，或把車窗打開讓空氣流通，且盡量使車內(nèi)不要有汽油味，車內(nèi)的人絕對不能抽煙。如果發(fā)現(xiàn)孩子有不舒服的現(xiàn)象，不妨停車讓孩子休息一下，或下車活動活動，呼吸新鮮空氣。

②挑選座位

挑選位于交通工具最穩(wěn)處的座位，如搭機的話，最好不要靠近機尾巴，或兩側(cè)最外邊，可避免搭機時受到混亂氣流的影響而眩暈。搭船同樣要避開船頭、船尾的位子。至于坐車，最不會暈車的位子依序為駕駛座、副駕駛座，但考慮到孩子的年紀，一定得坐在后座，使用兒童安全座椅可發(fā)揮固定的功能，避免孩子因外在刺激因素而晃得太厲害。

③分散孩子的注意力

由于坐在后座的人，相對視覺和內(nèi)耳前庭平衡系統(tǒng)感受的落差更大，因此家長可以準備孩子的玩具，分散孩子的注意力，而這個玩具最好是可以固定在車上。另外，誘導(dǎo)孩子凝視遠方的固定目標物，有助于他辨認身體是往前進的，若當時缺乏目標物，不妨改讓孩子閉目養(yǎng)神、睡覺，同時別忘了盡量固定他的頭部，減少顛簸的感覺。學齡前的孩子常因覺得坐車無聊，習慣在車上看書，這都是誘發(fā)動暈癥的危險因子，一定要加以禁止。

④乘車前注意飲食

乘車前，不要讓寶寶吃得太飽、太油膩，也不要讓他餓著肚子，給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;另外，上車前在孩子肚臍處貼片生姜，可緩解暈車癥狀。

3暈車后：如何處理?

①按壓穴位

如發(fā)現(xiàn)孩子有暈車癥狀，可以適當用力按壓他的合谷穴(合谷穴在大拇指和食指中間的虎口處);用大拇指掐壓內(nèi)關(guān)穴也可以減輕暈車癥狀(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋正中上2寸，即腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間)。

②帶紙巾

隨身攜帶紙巾，以備寶寶嘔吐后擦拭;嘔吐后讓他喝些飲料，除去口中嘔吐物的味道。

③敷冷毛巾

若寶寶頭暈，可在額頭上敷上冰毛巾，防止寶寶惡心嘔吐。

④吃餅干

如果是寶寶說腸胃不舒服或有惡心癥狀，可以給寶寶吃少量的餅干以緩和過于蠕動的腸胃。

⑤開窗

打開車窗，讓空氣流通。

⑥吃東西

固體食物比液體食物消化得快，盡量給寶寶吃固體食物。

⑦暈車藥

暈車嚴重的孩子，乘車前最好口服暈車藥，劑量一定要小并按醫(yī)囑服用，1歲以內(nèi)的寶寶不能服暈車藥。

暈車吃什么好

1桔皮

乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

2姜

行駛途中將鮮姜切片，裝于小塑料袋內(nèi)隨身攜帶，乘坐交通工具時隨時放于鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。姜能預(yù)防暈車，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止惡心。還可以將姜片貼在肚臍及手腕內(nèi)關(guān)穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭療法經(jīng)廣泛試用，對暈車帶來的惡心有極佳的療效。

3食醋