時(shí)間：2017-12-28 15:17:06來源：本站整理作者：ld點(diǎn)擊：
越是到了寒冷的冬季，孩子的健康越是會(huì)受到威脅，想要讓孩子健康的成長，家長就必須要知道相關(guān)的知識(shí)，首先要了解的就是流感的傳播途徑，還要做好相應(yīng)的預(yù)防措施，在生活中也要隨時(shí)關(guān)注孩子的狀態(tài)，出現(xiàn)流感的癥狀及時(shí)送醫(yī)治療。
流感主要是通過空氣傳播，經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體。打噴嚏、咳嗽和物理接觸都有可能導(dǎo)致流感病毒在人群間傳播。所以，在流感病毒高發(fā)的季節(jié)，最好少去人多的公共場所，以防被傳染。
指導(dǎo)意見：
流感病人可排出大量的流感病毒，是重要的傳染源，一般重癥病人都要住院或者在家里休息治療，而輕型流感病人既能排放病毒，又能四處活動(dòng)，所以傳播范圍和危害則更大。有些感染了流感病毒的人可能沒有癥狀，成為隱性感染者，不易被人們發(fā)現(xiàn)。但這些隱性感染者同樣可以通過唾液飛沫排放病毒，也會(huì)傳播流感。
注意充分休息
人的休息和睡眠狀況會(huì)直接影響抵抗力水平，所以任何活動(dòng)都應(yīng)適可而止，保持充足的睡眠，盡量不要熬夜，感到身體疲勞時(shí)要及時(shí)安排休息，保持精力充沛才有能力抵御外邪。
注意日常飲食
合理安排飲食也可以提高自身免疫力。葷多素少、熱量過高、脂肪過剩的飲食對人體非常不利，會(huì)使消化系統(tǒng)功能減退，身體抗病毒的能力下降，讓流感病毒乘虛而入。所以要合理安排飲食，均衡地搭配蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等各種有助于增強(qiáng)體質(zhì)的營養(yǎng)素，還可以多補(bǔ)充一些富含維生素C的食物，因?yàn)榫S生素C有助于提高免疫力。飲食一定要規(guī)律，不可暴飲暴食。另外，還要注意多飲水，因?yàn)樯匣鸷蟾菀渍兄虏《厩忠u。
注意防寒保暖
冷暖交替比較頻繁的時(shí)候，人體由于無法適應(yīng)劇烈的冷暖變化，抵抗力就會(huì)下降，易于受到流感病毒的侵襲。因此人們需要根據(jù)氣溫的變化適時(shí)增減衣服。早春季節(jié)早晚都比較寒冷，更要特別注意，如早晚適當(dāng)添加衣服，夜間睡眠時(shí)換厚被等，睡眠時(shí)室內(nèi)溫度在18℃—22℃為宜。另外，陽光既有助于室內(nèi)保暖，又有利于殺菌消毒，應(yīng)充分利用，保證室內(nèi)接受日光充分照射。
可樂煮姜，偏方治大病
需要用切碎的鮮姜20至30克，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，趁熱喝下。據(jù)說這種方法防治流感效果非常不錯(cuò)。當(dāng)然，療效怎么樣，還是要您親自試一試才行。
控制治療傳染源
早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早隔離，早治療
呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失為止
切斷傳播途徑
流行期間，避免集會(huì)或集體娛樂活動(dòng)，老幼病殘易感者少去公共場所，注意通風(fēng)，必要時(shí)對公共場所進(jìn)行消毒
醫(yī)護(hù)人員戴口罩、洗手、防交叉感染
患者用具及分泌物要徹底消毒
典型流感
開始可表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱，體溫可高達(dá)39-40℃，同時(shí)患者感頭痛、全身酸痛、軟弱無力，且常感眼干、咽干、輕度咽痛。部分病人可有噴嚏、流涕、鼻塞。有時(shí)可見胃腸道癥狀，加惡心、嘔吐、腹瀉等。
發(fā)熱與上述此狀一般于1-2天達(dá)高峰，3-4日內(nèi)熱退，癥狀隨之消失。乏力與咳嗽可持續(xù)l-2周。
輕型流感
起病急、發(fā)病輕、全身癥狀與呼吸道癥狀均很輕。
肺炎型流感
即流感病毒性肺炎，24小時(shí)內(nèi)病情迅速加重，表現(xiàn)為高熱、乏力、煩躁、劇咳、呼吸困難、發(fā)紺，咳有血痰，雙肺密布濕性羅音和喘鳴，脈快細(xì)弱，病死率較高。此類病人較少見，主要發(fā)生于原有心臟病、慢性肺病患者或妊娠婦女。
不管是孩子還是大人，在冬季都要注意流感的威脅，做好流感的預(yù)防措施才能讓孩子健康的成長。
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