時間：2017-12-26 15:17:08來源：本站整理作者：xmd點擊：
2歲寶寶的身高體重標(biāo)準(zhǔn)是多少。寶寶每一個階段所需的營養(yǎng)都是不同的，因此2歲寶寶發(fā)育的指標(biāo)有哪些呢，有什么是需要注意的。2歲寶寶飲食方面已經(jīng)開始了更多的嘗試，但是寶寶的消化系統(tǒng)尚未成熟，父母在喂寶寶吃東西時更應(yīng)上心。
男童：身高78.3-99.5cm，體重9.06-17.54kg，頭圍44.6cm-52.5cm。
女童：身高77.3-98.0cm，體重8.70-16.77kg，頭圍43.6cm-51.4cm。
在這個范圍類波動都是正常的哦，有稍微的超出也是正常的，父母不用太擔(dān)心。
身體：骨骼軟、彈性大、可塑性強，受壓迫后容易彎曲變形，因此這個階段要特別注意寶寶的坐姿。
手指：用拇指和食指撿起很小的物體。當(dāng)接近2歲時，他的身體協(xié)調(diào)能力也有所改善，能夠做到比較復(fù)雜的游戲。
運動：2歲期間的主要成就是掌握完美的走路技能。
語言：口語詞匯突飛猛進(jìn)，有可能達(dá)到近千字。
認(rèn)知：認(rèn)知能力，寶寶這時已頗具想象力。
社交：最需要與他一起玩的小朋友。
少吃多餐
2歲的寶寶三餐以外還需加兩次點心，點心時間可在下午和夜間，加點心時要注意一是點心要適量，不能過多，二是時間不能距正餐太近，以免影響正餐食欲，更不能隨意給寶寶零食，否則時間長了會造成營養(yǎng)失衡。
多吃蔬菜、水果
寶寶每天營養(yǎng)的主要來源之一就是蔬菜，特別是橙綠色蔬菜，如：西紅柿、胡蘿卜、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細(xì)碎軟爛的菜末炒熟調(diào)味，給寶寶拌在飯里喂食。要注意水果也應(yīng)該給寶寶吃，但是水果不能代替蔬菜，2歲寶寶每天應(yīng)吃蔬菜、水果共150-250克。
適量攝入動植物蛋白
在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白，可以用這些食物飩湯，或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。2歲的寶寶每天應(yīng)吃肉類40-50克，豆制品25-50克，雞蛋1個。
牛奶補鈣
牛奶中營養(yǎng)豐富，富含鈣質(zhì)，利于寶寶吸收，是寶寶不可缺少的食物，每天應(yīng)保證攝入250-500毫升。
粗糧細(xì)糧都要吃
多吃粗糧細(xì)糧可以避免維生素B1缺乏癥。主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等，吃得不太多也沒有關(guān)系，每天的攝入量在150克左右即可。
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