時(shí)間:2021-04-09 09:56:03來源:本站整理作者:xl點(diǎn)擊:
今天是國際護(hù)胃日,應(yīng)當(dāng)引起人們對(duì)胃部疾病的重視以及對(duì)胃部的保養(yǎng),胃病種類有多種,所表現(xiàn)的癥狀是不一樣的,常見胃病癥狀有哪些?如何正確養(yǎng)胃護(hù)胃?下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。

1.胃潰瘍
【癥狀】飯后不久出現(xiàn)的左上腹疼,疼痛可能有節(jié)律性,季節(jié)性。可伴有惡心、嘔吐、反酸、黑便。發(fā)病年齡常為四十五到五十多歲。
2.十二指腸潰瘍
【癥狀】常在飯前開始右上腹疼,或半夜痛醒。常有節(jié)律性、季節(jié)性特點(diǎn),吃點(diǎn)東西可以緩解腹痛,可伴有反酸、黑便。發(fā)病人群相對(duì)多為年輕人。
3.胃食管反流病
【癥狀】典型的反酸、燒心、胸痛,也可能出現(xiàn)背痛,還可能引起咽喉疼痛、咳嗽哮喘、鼻塞、突發(fā)性耳聾、突發(fā)性耳鳴等癥狀。
4.胃痘攣
【癥狀】突然發(fā)作的上腹劇烈疼痛,可有飲食不潔史,坐臥不安,可伴隨腹瀉,可在1—2小時(shí)后自行緩解。
5.潰瘍病急性穿孔
【癥狀】突發(fā)劇烈腹痛,肚子硬如板狀,不能觸碰。
6.胃癌
【癥狀】早期多無癥狀。要留意一些病人會(huì)出現(xiàn)上腹不舒服、胃脹、隱痛、惡心、不愛吃飯、黑便、體重下降等癥狀,年紀(jì)大又有家族史的人更該引起重視。

1、保持規(guī)律的飲食和作息時(shí)間。很多人在春天容易“春眠不覺曉”,常感精力不夠喜歡一覺睡到中午,但是這樣的作息容易“饑一頓飽一頓”,最容易傷胃;
2、盡量清淡飲食。不建議暴飲暴食、吃太油膩的食物,進(jìn)食過多容易撐出急性胃擴(kuò)張;
3、中藥食材幫調(diào)理。有胃病者可以吃些對(duì)胃有幫助的中藥或食材,如猴頭菇、前胡、淮山,這些食材已證實(shí)可以養(yǎng)胃,用食材煲湯、煲水均可。
4、遠(yuǎn)離損胃食物。禁煙酒,太刺激、太油膩的食物不吃;淀粉含量太高食物亦不吃,如糯米、番薯、芋頭,含糖量太高,胃酸一刺激容易產(chǎn)酸;碳酸飲料容易產(chǎn)氣會(huì)引發(fā)打嗝,建議也不要碰。
平素有胃病的人在春季一定要格外注意調(diào)暢情志,放松心情,如有脾胃不適不要過度緊張;飲食要清淡、有節(jié)制,不要吃過酸、過辣的食物;起居有度,要早睡早起,早晨可以去散散步,放松形體;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),緩解情緒,增強(qiáng)消化功能。即便平素沒有胃病的人,也應(yīng)該在這個(gè)季節(jié)飲食調(diào)攝,預(yù)防胃病的發(fā)作。

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