時間：2021-01-22 17:49:25來源：本站整理作者：xl點擊：
五味子是一種中藥名，是木蘭科植物五味子的干燥成熟果實，具有多種功效，生活中一些人會用五味子泡水喝，五味子是熱性還是涼性的？體寒的人可以食用五味子嗎？下面八寶網小編就來說說。
溫性的。
五味子是木蘭科五味子屬植物，一般在秋季果實成熟時采摘，曬干或蒸后曬干，除去果梗及雜質得到的，味甘酸性溫，其中含有豐富的五味子素、維生素C、樹脂、鞣質、糖分以及鈣、鐵、磷等成分物質，營養價值以及價值比較高，適量食用對人體的健康具有好處，所以五味子是一種溫性的植物。
五味子五味代表酸、苦、甜、辛、咸。
五味子雖小但五味俱全，酸入肝，苦入心，甜入脾，辛入肺，咸入腎，五味可慰五臟。
五味子以其五味而能補五臟氣養五臟，宋朝名醫蘇頌這樣形五味子：五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味，此則五味見也。所以五味子由此得名。五容味之皮肉，初酸后甘，甘少酸多，其核先辛后苦，辛少苦多，然俱帶咸味，大約五味咸具之中，酸為勝，苦次之。故有五味子之名。
可以吃。
對于體寒者來說，生活中應該適量食用寒涼的食物，因為寒涼的食物可能會加重其體寒癥狀，導致其腹痛、腹瀉以及便溏等不適加重，應該多吃一些溫和的食物，這樣可以幫助溫暖其溫補，而五味子性溫，所以五味子體寒者是可以進行食用的，對其健康具有一定好處。
用水泡五味子喝有什么效果？
1、治失眠
五味子泡水喝具有很好的鎮靜的效果。五味子中的提取物進入動物的身體中,能夠有效的延長睡眠時間,并且對于動物的攻擊行為也有抑制的作用,同時在身體中起到的作用類似于安定,所以能夠起到鎮痛還有肌肉松弛的功效。
2、斂肺止咳
五味子中所含有的五味子素具有很好的興奮呼吸的作用。另外,五味子中含有一定的酸性成分,在進入身體之后能夠有效的起到祛痰還有鎮咳的效果,除此之外,還能夠有效的治療慢性支氣管炎。
3、保護肝臟
現代醫學研究發現五味子中含有大量的甲乙丙素還有醇甲乙等等,這些物質對于體內的化學物質具有很好的抑制作用,所以對于肝臟細胞具有很好的保護作用,抑制化學物質在我們的身體出現轉氨酶的釋放,降低細胞的活性。
4、滋身補氣
五味子服用之后能夠有效的滋補身體的不足,并且補氣的作用非常的明顯。五味子中所含有的一些物質在進入身體之后具有很好的抗氧化作用,清除身體中的自由基,同時對于過氧化脂質的形成具有一定的一直作用。所以,長期堅持你會發現,身體中的血清膽固醇降低了,同時皮膚還有身體也是越來越年輕。
5、治療婦科病
五味子泡水喝的功效還包括了強陰,如果男性身體出現了遺精或者是陽痿的情況,女性則是出現了各種婦科疾病,那么最好能夠服用五味子,這樣不僅能夠令身體恢復健康,同時還具有提高性能力的效果。
6、提高免疫力
五味子進入身體之后能夠很好的促進身體中肝糖原的合成,這就會令糖代謝的速度加快,同時又能夠增加肝細胞蛋白質的合成,并且對于各種細胞的合成也有一定的促進作用。除此之外,五味子中所含有的物質能夠很好的促進脾的免疫功能,提高身體對于多種病毒以及細菌的抑制作用。
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