時間：2020-08-28 17:44:41來源：本站整理作者：xl點擊：
現在大多數人手機都會貼屏幕貼膜，但有傳言說這樣會對眼睛不好，目前市面上的主流屏幕基本是兩種，LCD與OLED，那么，給手機屏幕貼膜對眼睛不好嗎？什么手機屏幕不對眼睛傷害小？下面八寶網小編就來說說。
準確的說法應該是「磨損模糊的手機膜容易傷眼睛」。
一般情況下，手機膜的硬度不會比手機的玻璃屏幕大。鑰匙、指甲等，都有可能把手機膜給劃傷，而不會損傷玻璃屏。
使用一段時間后，手機膜的表面很容易「傷痕累累」。
此時透過貼膜再看手機，圖像就有可能沒那么清晰了，而這時就容易引起視疲勞。
當然，引起視疲勞最關鍵的還是使用手機的頻率和時間。
還是建議少玩手機，尤其是走路的時候，不但傷眼，還有可能發生意外。
目前主流的手機屏幕也就基本兩種：LCD(液晶顯示器)與OLED(有機發光二極管)，兩者最大的區別就是LCD在顯示時需要背光的支持，OLED無需背光支持。
簡單來說，LCD屏閃會比OLED低，所以LCD會更護眼一些
除了屏幕，平時的習慣才是更重要的，可以改善以下方面：
1、設置護眼模式，減少藍光(手機沒有護眼模式，可以下載個護眼APP)
2、手機亮度適宜(我們有個誤區，總覺得手機調得太亮會傷眼睛，于是把手機調得較暗，殊不知，調得暗更傷眼睛，因為你一直活在誤區里，傷害了眼睛卻還認為對眼睛好，想想都很可怕，亮度調到你眼睛看著屏幕不會感覺吃力就是合適的)
3、養成常眨眼，多休息的好習慣，少看手機才是王道啊
1、注意休息時間。避免用眼過度的好方法肯定離不開充足的休息，用手機30、40分鐘后閉目養神、極目遠眺都是不錯的休息方式。
2、在家里找個適合遠眺的地方。戶外活動是控制近視、預防眼病的重要方法，但現在特殊時期，不宜出門，這時我們可以到家里的陽臺上或者向陽的窗戶邊上進行“簡配版”的戶外活動，增加遠眺時間，避免視線長時間落在較近的地方。
3、將電子屏換成紙質書。電子屏屏幕較亮，且產生一定閃爍，視覺刺激更高，給眼睛帶來更大的用眼負擔，不妨選擇閱讀一兩本紙質書來消磨時間，對眼睛的刺激更小。
4、屏幕亮度適當調低。許多朋友為了追劇時看清楚愛豆，吃雞時及時發現敵人，把亮度調得很高，極大地刺激眼睛，還是建議屏幕亮度適當調低，與環境亮度相匹配。
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