時間：2017-11-10 14:32:18來源：本站整理作者：wsl點擊：
很多人在這個季節特別的喜歡吃橘子，一吃吃好久。因為這個季節的橘子實在是太好吃了，又便宜又好吃?？墒怯腥苏f吃橘子會導致膚色變黃，這是真的嗎。有的人不相信，不過八寶網小編也是不信的，所以八寶網小編就來為大家解答吃橘子會變黃是不是真的了。
大概吃到二十個左右就會變黃了，有興趣的可以去試一試。不過希望自己皮膚白一點的妹子還是不試為好。
吃橘子會變黃當然是真的了，因為有人吃橘子變黃過。
橘子含豐富的胡蘿卜素，一次攝入過量肝臟無法完全分解，血液中胡蘿卜素濃度過高，會沉積在皮膚角質層和黏膜部位，出現黃皮膚。
橘子里含有大量胡蘿卜素，它本身對人體是有利的，但如果短時間內攝入太多，人體代謝不掉，就會進入到血液。
這么一來，血液中的胡蘿卜素會明顯增高，導致皮膚變黃。
一般手腳先開始發黃，接著是鼻唇溝、額、頦、耳后、指關節處，嚴重的全身都會發黃，變成“小黃人”。若治療不及時，肝腎功能都可能受損。
北京友誼醫院營養師顧中一提醒：胡蘿卜、南瓜、木瓜吃多了也是會導致“胡蘿卜素血癥”，但一兩周顏色就能漸漸淡去，對健康沒有影響。如果一周只吃一兩次，即使每次吃得稍微多點也不打緊。
如果要天天吃，一天攝入量最好控制在30~50克。比方橘子，一天吃一個為宜，而且不要在空腹或飯前吃，否則桔子中的有機酸會對胃黏膜產生不良刺激。
不過愛美的妹子也不要太在意橘子導致身體變黃了，畢竟吃橘子變黃了之后過一段時間就會恢復的，并不是會長久的沉淀在皮膚中，所以，沒事吃點橘子補充維生素C還是相當的好的
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