時(shí)間：2017-10-24 16:07:28來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
萌萌的小七越來(lái)越胖，大家在回憶小時(shí)候可愛(ài)的小七的同時(shí)，也不禁為小七的健康擔(dān)心。小七越來(lái)越胖爸爸不僅胡跑不動(dòng)，而且小七跳芭蕾的時(shí)候回更加的難受。現(xiàn)代生活飲食質(zhì)量越來(lái)越好，以前的人都嫌太瘦，現(xiàn)代的人則是營(yíng)養(yǎng)過(guò)度而造成肥胖，如果肥胖從兒童時(shí)期開(kāi)始，那對(duì)往后的健康也就越不利，不止會(huì)影響發(fā)育更會(huì)影響智力，下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享孩子國(guó)胖的危害，以下讓我們一起來(lái)關(guān)心。
有媒體拍到貝克漢姆帶著愛(ài)女小七以及老二羅密歐等一起在海邊玩耍。小七穿著粉色小泳裝，身上肉嘟嘟的看起來(lái)呆萌可愛(ài)，雖然小七肉肉的，但是爸爸還是時(shí)不時(shí)的抱起小七，可見(jiàn)貝克漢姆對(duì)女兒的喜愛(ài)。小七怎么這么壯了，貝克漢姆真的是女兒奴。還有網(wǎng)友評(píng)論說(shuō)姐姐想告訴你這樣胖下去真的很不好。小時(shí)候胖是可愛(ài)，長(zhǎng)大了胖就真是胖了，所以小七啊別再胖下去了。我也想說(shuō)，小七怎么變得這么胖啦，可不要到時(shí)候一胖毀所有啊。那么小七越來(lái)越胖對(duì)身體有什么影響呢？
1、生長(zhǎng)發(fā)育影響
體重超標(biāo)會(huì)讓自身的壓力變超大，下肢支撐關(guān)節(jié)也會(huì)加重負(fù)擔(dān)。下肢長(zhǎng)期超負(fù)荷容易造成弓形腿、平足。
2、思維變得遲鈍
醫(yī)學(xué)專(zhuān)家實(shí)驗(yàn)證明，腦組織中合脂肪量過(guò)多容易形成肥胖腦。肥胖腦的思維遲鈍、記憶力差。因而肥胖會(huì)嚴(yán)重影響兒童智力的開(kāi)發(fā)。
3、妨礙生理機(jī)能
肥胖兒童多伴有高血脂癥、肺通氣不良、心功能減弱、脂肪肝、關(guān)節(jié)炎等。由于兒童胸部和腹部的脂肪蓄積量較多影響了心臟的舒張和肺的呼吸，妨礙心肺功能的改善和提高。
4、身心健康不良
肥胖兒童和肥胖的成年人一樣同樣有怕熱、嗜睡、嘴饞、愛(ài)吃零食、不好活動(dòng)等習(xí)慣。他們動(dòng)作笨拙、反應(yīng)遲鈍，因而在集體活動(dòng)中常是小伙伴們?nèi)⌒Α⒍簶?lè)甚至是譏諷的對(duì)象。
肥胖兒童多伴有高血脂癥、肺通氣不良等等。
1、缺不缺都要補(bǔ)
很多家長(zhǎng)生怕孩子營(yíng)養(yǎng)素缺乏，所以在正常飲食之外經(jīng)常大量給孩子補(bǔ)充各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，從而造成孩子營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
2、室外活動(dòng)量少
有些父母總是擔(dān)心孩子會(huì)發(fā)生磕碰，所以盡量對(duì)孩子的活動(dòng)加以限制，這些都大大降低了孩子室外活動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度。
3、牛奶代替喝水
在喂奶與輔食的轉(zhuǎn)換時(shí)期，有些父母因?yàn)闆](méi)有處理好孩子不習(xí)慣喝水的問(wèn)題，因而養(yǎng)成還以牛奶或果汁代替喝水的習(xí)慣。
4、遺傳父母習(xí)慣
現(xiàn)代父母只生一個(gè)孩子，每個(gè)孩子都是寶，父母總是要給孩子最好的，在飲食上更是只要孩子愛(ài)吃就好。胖寶寶的產(chǎn)生跟父母及家庭的飲食習(xí)慣有直接關(guān)系。
5、吃外食高熱量
父母為了怕孩子吃得不夠，或是怕他哭鬧，總會(huì)準(zhǔn)備一些餅干、薯片、油炸品、甜味飲料等高油脂、高熱量的食物來(lái)塞嘴巴，有的甚至用點(diǎn)心、糖果等零食取代正餐。
1、預(yù)防胎兒過(guò)重
胎兒期要預(yù)防新生兒出生體重過(guò)重。孕婦在懷孕期需增加營(yíng)養(yǎng)，但并不是營(yíng)養(yǎng)攝入越多越好。如果孕婦體重增加過(guò)快，會(huì)導(dǎo)致胎兒出生體重過(guò)重，使今后發(fā)生肥胖的概率大大增加。
2、鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)
母乳是嬰兒最理想的食物。研究表明，母乳喂養(yǎng)的嬰兒在多年后發(fā)生肥胖的風(fēng)險(xiǎn)顯著低于人工喂養(yǎng)兒，而且母乳喂養(yǎng)的時(shí)間越長(zhǎng)，嬰兒以后發(fā)生肥胖的概率越低。
3、良好飲食習(xí)慣
應(yīng)幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，通過(guò)增加活動(dòng)量以增加熱量的消耗，同時(shí)定期幫助孩子檢測(cè)體重，發(fā)現(xiàn)體重增加過(guò)快時(shí)，則應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整。
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