時(shí)間：2017-09-22 17:42:56來源：本站整理作者：oywx點(diǎn)擊：
今天是一個(gè)好日子，喜訊一個(gè)接一個(gè)。孫怡董子健的孩子也在今天出生了，并且生的是女兒哦，相信很多朋友都在豪氣孫怡董子健女兒長(zhǎng)什么樣吧？是不是很想要董子健女兒照片呢？小編找了一圈，發(fā)現(xiàn)目前只放出了董子健女兒的手的照片哦，期待以后董子健微博放出正面照給大家看看吧！
9月22日，孫怡順利產(chǎn)下一名女寶寶，目前大人和孩子狀態(tài)良好。孫怡微博還分享了一張自己和董子健輕握嬰兒小手的照片，照片中兩人的手比成心形，十分有愛。2016年10月兩人被曝戀情隨后甜蜜認(rèn)愛，2017年5月10日公布婚訊。恭喜正式升級(jí)當(dāng)父母啦！
給你們說個(gè)恐怖的事，董子健93年的，別人孩子都有了，再看看你自己
孫怡于今日順利產(chǎn)下一名女寶寶，同時(shí)po出自己和董子健握著嬰兒小手的照片，兩只大手比成心形，溫馨十足。據(jù)悉，大人和孩子目前狀態(tài)都很好。
今天是個(gè)好日子，孫怡產(chǎn)女董子健孫怡升級(jí)當(dāng)父母，兩人握著孩子小手比心，溫馨十足。祝福。
董子健升級(jí)當(dāng)爸爸，恭喜董子健和孫怡這對(duì)90后奶爸奶媽，祝福你們哇
恭喜孫怡產(chǎn)女，董子健升級(jí)奶爸！好想看董子健帶著女兒參加爸爸去哪兒，然后孫怡來探班
1、月子里一定要吃的淡，能不放鹽和味精就不放，因?yàn)閷殞毜哪I臟還沒發(fā)育完全，這對(duì)奶水的質(zhì)量和媽媽的體重都有直接關(guān)系，本人月子里一滴鹽都沒碰，快堅(jiān)持不下去時(shí)，想到自己的身材和寶寶，也就忍啦
2、前兩周以排毒為主（豬肝和腰子有助排毒），一定不能吃大補(bǔ)和大熱的東東（如桂園和蹄膀等），因?yàn)樾聥寢尳?jīng)過生育，整個(gè)人非常虛弱，這時(shí)候大補(bǔ)不但吸收不到精華，且只會(huì)長(zhǎng)膘，而且這時(shí)候長(zhǎng)得膘很難減掉，熱性的食物對(duì)奶水也不好，寶寶吃了容易便秘；
3、盡量用麻油炒菜，麻油有削減脂肪的功效，比一般食用油不長(zhǎng)脂；
4、水果一定不能忘，但是前兩周也不能大補(bǔ)，道理和2是一樣的，多吃些哈密瓜、木瓜、葡萄等，西瓜什么的不要急著吃，因?yàn)槲鞴咸珱鲂裕?nbsp;
5、任何冷的流質(zhì)食物都要加熱后再吃，否則不利于子宮歸位，不能刺激腸胃；
明星們產(chǎn)后身材恢復(fù)得那么快，主要是孕期就瘦以及孕期有注意體重管理。所以我們要想效仿，就學(xué)著孕前要保持好身材、孕期做好體重管理，這才是產(chǎn)后瘦得快的原因。而要做到這個(gè)，健康運(yùn)動(dòng)和飲食，姐妹們都很懂了，我就不嘮叨了。不過提醒一句，運(yùn)動(dòng)要適合自己，不要過量。
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