時間：2018-05-31 17:14:01來源：本站整理作者：xmd點擊：
每次洗頭發(fā)總會有一種自己得了癌癥的錯覺，掉發(fā)掉的產生深深的懷疑哪一天會不會變成禿子。聽說在洗頭時加鹽能防止脫發(fā)，那么一般洗頭的話是早上洗還是晚上洗比較好呢？
晚上洗頭發(fā)的最主要的好處就是能夠在入睡前及時清除掉沾染在頭發(fā)上的灰塵和造型品，避免夜間頭發(fā)遭受損傷。
毛囊對于頭發(fā)的健康有著重要的意義，殘留在頭發(fā)上的灰塵很容易引起毛囊的堵塞，所以晚上洗頭發(fā)能夠保持頭發(fā)的清潔。
無論早晚洗頭，都應該用適宜的溫度，比自己的體溫高兩三度，38~40度即可，主觀感覺就是溫熱溫熱的。但如果是體質偏寒的人，可以先用較溫的水洗，然后慢慢把溫度提升至頭皮不會覺得難受的溫度。
因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。
其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之后到上午這段時間，都是頭皮松弛和休整期，不適合過度刺激。
洗頭發(fā)的時候在水中加適量的鹽能夠幫助防止脫發(fā)。這是因為鹽水能夠幫助殺菌，減少頭皮和發(fā)根的感染，并且能夠幫助補充頭發(fā)需要的營養(yǎng)素。
經常洗頭發(fā)掉頭發(fā)的人可以嘗試在水中加入少許食鹽。
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