時(shí)間：2023-12-06 13:47:45來(lái)源：本站整理作者：gj點(diǎn)擊：
近日，一項(xiàng)研究表明愛(ài)喝酒的人體內(nèi)長(zhǎng)壽因子流失，同時(shí)飲酒帶來(lái)的危害也還挺多的，喝酒傷身這句話并不是沒(méi)有道理的。那么愛(ài)喝酒會(huì)有哪些危害？下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。
2023年10月，我國(guó)解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院的研究團(tuán)隊(duì)在《BMC公共衛(wèi)生》期刊發(fā)表一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：在 40 歲以上的成年人中，每日飲酒量與血清中的α-Klotho水平呈負(fù)相關(guān)。每日飲酒越多，體內(nèi)“長(zhǎng)壽因子”α-Klotho的越少。α-Klotho是一種人體的一種長(zhǎng)壽抗衰蛋白，可以減輕衰老和疾病帶來(lái)的有害變化。日常飲酒會(huì)影響血清α-klotho水平，最終誘發(fā)衰老。
歐洲肝臟研究協(xié)會(huì)的專家明確指出，任何形式任何數(shù)量的飲酒對(duì)身體健康都沒(méi)有好處，完全不飲酒是最佳選擇。我國(guó)膳食指南給出的建議是，成年人一天飲酒量不宜超過(guò)15克酒精。
但即使在此量?jī)?nèi)，也要注意采取一些額外措施來(lái)減少飲酒的危害:如飲酒前進(jìn)食，飲酒時(shí)多飲水，不要混合多種酒精飲料等。市面上各種所謂“解酒藥”的效果則無(wú)實(shí)際證據(jù)支持。
1. 導(dǎo)致酒精性心肌病
北京大學(xué)第一醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師韓曉寧2016年在健康時(shí)報(bào)刊文表示，攝入過(guò)量的酒精，無(wú)論葡萄酒、白酒、啤酒，都有可能患上酒精性心肌病，表現(xiàn)為心室體積擴(kuò)大、心肌肥厚、心臟增大。
2. 導(dǎo)致肝硬化、肝癌
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師王炳元2017年在健康時(shí)報(bào)刊文表示，長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)導(dǎo)致酒精性肝病，初期通常表現(xiàn)為脂肪肝，進(jìn)而可發(fā)展為酒精性肝炎、肝纖維化和肝硬化，進(jìn)一步發(fā)展為肝癌，嚴(yán)重酗酒時(shí)可誘發(fā)廣泛肝細(xì)胞壞死甚至肝衰竭。
3. 導(dǎo)致大腦萎縮
2022年3月發(fā)表在《自然·通訊》上的一項(xiàng)研究顯示，即使是少量飲酒也與大腦容量的減少有關(guān)。飲酒越多，腦體積改變的程度越明顯。并且喝酒讓大腦萎縮的同時(shí)，也會(huì)加速它的衰老。
4. 損傷胃黏膜
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師陳縈晅2020年在健康時(shí)報(bào)刊文表示，酒精對(duì)胃黏膜的損傷是比較明顯的，建議少喝酒或不喝少喝烈性酒。
5. 導(dǎo)致動(dòng)脈硬化
2019年《動(dòng)脈粥樣硬化患者甘油三酯升高的管理中國(guó)專家共識(shí)》中指出，無(wú)論大碗喝酒還是小酌怡情，只要飲酒就會(huì)升高甘油三酯水平。甘油三酯水平升高增加了動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。
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