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最近，旅客帶核輻射超標(biāo)1050倍保健石入境登上熱搜，引發(fā)網(wǎng)友熱議，我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的輻射，其實(shí)分為電離輻射和非電離輻射兩類。那么電離輻射如何損傷身體各部位？怎樣預(yù)防電離輻射？下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。
電離輻射：
包括α粒子、β粒子、X射線、γ射線、質(zhì)子、中子等，由放射性核素衰變過(guò)程產(chǎn)生或機(jī)器設(shè)備產(chǎn)生，能量相對(duì)高，足夠強(qiáng)度下能穿透人體，部分被用于疾病診斷和治療，但也可能對(duì)人體造成傷害。日本排放入海的核污染水，就是含有放射性核素的污水，會(huì)產(chǎn)生電離輻射。
非電離輻射(也稱電磁輻射)：
包括紫外線、可見(jiàn)光、微波、無(wú)線電波等，可由手機(jī)、電視、微波爐等發(fā)出，能量較低，一般對(duì)人體無(wú)害。
電離輻射給人體帶來(lái)的影響可歸為確定性效應(yīng)和隨機(jī)性效應(yīng)。確定性效應(yīng)指人體受到的輻射劑量達(dá)到一定閾值后，會(huì)導(dǎo)致大量細(xì)胞死亡，使器官組織表現(xiàn)出顯著的結(jié)構(gòu)或功能異常，損傷嚴(yán)重程度與輻射劑量成正比，白內(nèi)障、皮膚損傷、生育能力損害等都屬于確定性效應(yīng)。隨機(jī)性效應(yīng)包括輻射引起的癌變、遺傳效應(yīng)等，嚴(yán)重程度不受輻射劑量影響，但概率隨劑量增大而提高。
人體DNA在面對(duì)電離輻射時(shí)異常脆弱。電離輻射可通過(guò)直接或間接作用，使體內(nèi)的DNA等生物分子被電離、激發(fā)，進(jìn)而發(fā)生改變或被破壞。細(xì)胞雖存在DNA損傷修復(fù)機(jī)制，但修復(fù)需要一定時(shí)間，如果長(zhǎng)期持續(xù)或短期大劑量受到輻射，可能導(dǎo)致DNA發(fā)生不可逆斷裂。此時(shí)，DNA攜帶的遺傳信息不再完整，細(xì)胞無(wú)法正常分裂，將死亡或被清除，不能再增殖形成新的組織。
電離輻射在人體起作用后，血液系統(tǒng)受損，將導(dǎo)致白細(xì)胞、紅細(xì)胞數(shù)量減少，引發(fā)抵抗力降低、血管破裂出血等;視覺(jué)系統(tǒng)受損，將導(dǎo)致眼睛晶狀體混濁，造成嚴(yán)重白內(nèi)障;生殖系統(tǒng)受損，將導(dǎo)致精子質(zhì)量降低，性功能減退，孕婦流產(chǎn)或胎兒畸形等。當(dāng)電離輻射劑量進(jìn)一步增加，消化道和中樞神經(jīng)也會(huì)受影響，使人在短期內(nèi)死亡。此外，受損的遺傳物質(zhì)可被傳遞下去，導(dǎo)致基因突變、發(fā)生癌變，引發(fā)的局部損傷或全身性疾病，或許在幾個(gè)月甚至幾年后才出現(xiàn)，可能導(dǎo)致腫瘤、白血病、反復(fù)感染、貧血和潰瘍等。
預(yù)防電離輻射的方法包括：
縮短受照時(shí)間：將每人所受的劑量控制在限值以下，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸電離輻射源。
增大與源的距離：當(dāng)電離輻射源處于點(diǎn)狀時(shí)，盡量采取遠(yuǎn)距離操作。
設(shè)置防護(hù)屏障：在無(wú)法避免接觸電離輻射的情況下，可以使用防護(hù)服、手套、眼鏡等防護(hù)屏障來(lái)保護(hù)人體。
屏蔽防護(hù)：對(duì)于高強(qiáng)度電離輻射源，可以使用重屏蔽層來(lái)減少輻射劑量。
時(shí)間防護(hù)：減少接觸電離輻射的時(shí)間，只在必要時(shí)接觸。
日常生活中的防護(hù)建議：在日常生活中，盡量遠(yuǎn)離電離輻射源，如避免使用不合格的電子產(chǎn)品、避免在強(qiáng)輻射區(qū)域長(zhǎng)時(shí)間停留等。
攝入適量的蛋白質(zhì)和維生素：飲食中攝入適量的蛋白質(zhì)和維生素可以提高身體對(duì)輻射的耐受性。
保持身體健康：保持充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和均衡的飲食可以增強(qiáng)身體抵抗力，減少輻射對(duì)身體的損害。
總之，預(yù)防電離輻射需要從多個(gè)方面入手，包括縮短受照時(shí)間、增大與源的距離、設(shè)置防護(hù)屏障、屏蔽防護(hù)、時(shí)間防護(hù)、日常生活中的防護(hù)建議、攝入適量的蛋白質(zhì)和維生素以及保持身體健康等。在接觸電離輻射時(shí)，一定要遵循安全操作規(guī)程，確保個(gè)人安全。
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