時間：2018-01-19 11:13:52來源：本站整理作者：zl點擊：
2018年1月20日是大寒來臨的日子，在凜冽的冷風中大寒是一年中最后一個節氣。下面八寶網的小編就帶來：大寒配圖圖片2018 大寒說說朋友圈配圖素材。
大寒 | 今天，不想噓寒，只想問暖!
風大，低溫，天寒地凍，是這個節氣的特點。可即便如此，微弱的大地生靈，也會剛毅的朝向天際。因為只要大寒一過，又將迎來新一年的節氣輪回。俗話說：冬天到了，春天還會遠嗎?
大寒雖然寒冷，但因為已近春天，所以處處帶著春日的氣息。
而在這個最后的節氣里，一年一度的新年也即將到來，人們在這時便開始忙著張羅各種年貨、打掃屋子、除舊飾新，即便大寒有冷意，也阻擋不了人們勞累一年后那顆需要休憩和團圓的心。
大寒過后即是除夕，一年到頭，自然少不了關于相聚和離別的故事。離家在外的人眼看就能與家人團聚，而此時對于守在家里的人來說，迎來了希望的同時，寂寥之情在苦苦等候的壓抑里得到釋放。有了盼頭，守著希望，寒氣雖逆極，卻也有了溫度。
慢跑、快走、騎車、跳繩。大寒是冬季的最后一個節氣，寒冷還要持續一段時間，還應注意做好驅寒、散寒的工作。風從腦后入，寒從腳底生，為防氣血阻滯不通，筋脈拘攣抽搐，關節屈伸不利，宜做慢跑、自行車、快步走、跳繩等運動，不拘時間，最好隔天有半小時的運動，幫助你呼出胸中濁氣，通暢氣血，一身俱暖。
《遵生八箋》記載：「季冬之月，天地閉塞，陽潛陰施，萬物伏藏，去凍就溫，勿泄皮膚、大汗，以助胃氣。勿甚溫暖，勿犯大雪，宜小宣，勿大全補。眾陽俱息，勿犯風邪，勿傷筋骨。」陰歷十二月自然氣候寒冷，萬物伏藏，在這一月要注意保暖，但不要過熱，過熱則使皮膚開泄，出大汗，傷人體衛氣。衛氣來源胃氣，適當保暖又不出大汗，這就有助于胃氣。小宣可去寒，但大補、過補則生內熱而致汗出，故宜小宣而忌大全補。
這是冬季的最后一個節氣了。大家要注重節約和愛護自己的精氣神，凡事不可過度，冬天精神應內守;也要盡量避免相互攀比，否則心氣浮蕩、消耗精力。不如意事十常八九，牢騷和抱怨也沒什么不同，所以不如順適著自己的資質而給予，恬靜以處，不要使盡了全部的精神和氣力耽溺。能夠經常保持充沛的精神氣力，就是最大的快樂。
網友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網〗 版權所有 鄂ICP備19016373號-1
聲明： 本站文章均來自互聯網，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明八寶網立場。