時間：2022-07-13 09:25:52來源：本站整理作者：gj點擊：
最近火熱的天氣，少不了來杯冷飲清涼消暑，但冷飲食用不當也會給身體造成傷害，輕則削弱人體陽氣，重則增加腎臟負擔。那么夏天常喝冷飲有哪些危害？腸道傳染病的發病原因是什么？下面八寶網小編帶來介紹。
冷飲會讓人感覺“瞬間降火”，但實際上貪吃冷飲不僅不能解暑，反而對身體造成損傷。易損傷脾陽和胃陽，削弱人體陽氣;沖淡胃液，造成食欲不振或胃脹;易導致腎為寒邪所侵，增加腎臟負擔。
如何正確吃冷飲：
1.何時吃
最好在12點～下午3點食用。中午陽氣最盛，也是人體陽氣最旺、易中暑的時間。這時吃冰，不用擔心食物過于寒涼傷身，也能更好地消暑降溫。
提醒：最好在吃飽飯之后，至少隔1小時再吃冷飲。空腹吃冷飲會對腸胃造成過大刺激，邊吃飯邊喝冰飲料也很傷腸胃。
2.怎么吃
吃冷飲速度過快會刺激交感神經，讓血管快速收縮誘發頭痛。冰品入口后，可先在嘴里含大約5秒鐘再慢慢吞下。
3.吃多少
大量吃冰飲最容易造成急性胃炎，通常表現為嘔 吐和腹瀉。如果長期大量吃冷飲，還會使胃的消化能 力和對細菌的防御力降低，使人體抵抗力下降。就冰 棍而言，最好一次只吃一根，最多吃兩根。
4.吃完后
吃完冷飲后可以喝姜茶或吃點用生姜做的菜， 因為生姜具有發汗散寒的功效。但要注意，喝完冷飲 不能馬上就喝熱姜茶，可以先喝點溫水。
腸道傳染病最常見的是痢疾、傷寒、副傷寒、脊髓灰質炎、致病性大腸桿菌感染、細菌性食物中毒、甲型肝炎、戊型肝炎、腹瀉、手足口病，霍亂基本沒有。這類腸道傳染病都有腹痛、腹瀉的癥狀，部分有發熱的癥狀，屬于炎癥性腹瀉，是由于腸黏膜的完整性受到炎癥、潰瘍等病變的破壞和大量滲出所致。
產生腸道傳染病方式有很多：因為細菌或者病毒、寄生蟲等感染所引起，致病菌能夠通過口腔進入消化道，并在腸道內繁殖。
此外握手、親吻等親密接觸以及蟑螂等昆蟲的傳播，也是引起腸道傳染病的原因之一。而病毒傳播主要是通過血液、性生活或者母嬰垂直傳播引起的。因此應當注意個人衛生，對于傷寒、霍亂等還應當及時給予接觸隔離。
以上就是全部內容，更多精彩請繼續關注小編。
網友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網〗 版權所有 鄂ICP備2020019878號-4
聲明： 本站文章均來自互聯網，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明八寶網立場。