時間：2021-11-16 08:50:24來源：本站整理作者：xl點擊：
冬天一感冒后鼻涕總是流不停，很多人擦鼻涕鼻子都擦紅了，其實擦鼻涕的方法也要正確，錯誤的方法很有可能會導致一些不當，那么，擦鼻涕的正確做法是什么？下面八寶網小編就帶來介紹。
螞蟻莊園11月17日正確答案：倆鼻孔交替輕輕擦
解析：擤鼻涕的時候，用的力氣一定不要太大，擤的時候，身體要稍微向前傾，然后，要先按住一個鼻孔，擤另外一個鼻孔，再交換。
如果鼻腔里分泌物粘稠不易擤出時，可以用小劑量生理鹽水噴入鼻腔以稀釋粘液，并按照上述做法輕輕擤鼻子，有助于預防鼻出血。如果鼻塞嚴重，不要試圖大力擤鼻子緩解，應該去看專科醫生，以便得到最好的治療。
擤鼻涕可能會造成的不良影響有什么？
我們的鼻子、眼睛、咽喉、耳朵在內部都是相通的，不適當的擤鼻涕會將鼻涕沖到耳道、眼睛或咽喉等其他地方，對眼耳鼻喉等相關部位產生不良影響。
1、鼻出血(鼻衄)
有人擤鼻涕時非常用力，似乎要把鼻涕全部清空。但擤鼻涕的力量很大，可以達到200毫米汞柱。鼻腔毛細血管非常豐富，如果太用力，壓力可能會使血管破裂，造成流鼻血。
2、咽鼓管受損
很多人都有這樣的經歷，擤鼻涕后耳朵會嗡嗡的響，甚至有的時候會感覺疼痛。這是由于過強的氣壓通過連接鼻咽部和中耳腔的咽鼓管，影響了耳內的壓力。
3、中耳炎、副鼻竇炎
有的人常常用手捏住鼻孔兩側，用力將鼻涕擤出。我們的鼻腔通過咽鼓管和中耳相通，在擤鼻涕時，如果捏緊雙側鼻孔并且用力擤鼻涕，鼻涕不能由前鼻孔流出，而是反向涌進各個鼻竇或者通過咽鼓管涌進中耳腔。鼻涕中含有大量細菌病毒，進入咽鼓管及中耳腔，嚴重時會導致中耳炎或鼻竇炎。
4、鼓膜穿孔、耳聾
前面說用力擤鼻涕后因為過強的氣壓影響了耳內的壓力引起耳鳴。如果這種情況持續數天，不及時治療，可能會造成鼓膜穿孔、永久性耳聾。
5、眼睛發炎
鼻子與眼睛有鼻淚管相通，如果擤鼻涕不當，會使鼻涕擠入淚管引起眼結膜感染，出現眼睛疼痛。
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