時間：2021-10-20 08:37:49來源：本站整理作者：xl點擊：
這段時間氣溫下降，好像提前進入了冬天，入冬模式已開啟，該有的儀式感也不可少，網(wǎng)上有說入冬四件套，是指什么呢？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
別人：
我自己：
你是屬于哪一種呢？
網(wǎng)友評論：
棉襖棉褲棉鞋厚襪子
我男朋友說因為我吃了圖一那些所以我現(xiàn)在就經(jīng)歷圖二一物抵一物。
電熱毯熱水袋毛絨床品手套。
感冒?咽炎?蕁麻疹同時進行折磨了我半個月好了沒兩天嘴又起泡火上澆油的還來了大姨媽秋冬真的讓我傷透心穿了快個月羽絨服和棉褲一直在吃藥和涂藥的路上希望這個冬天對我好一點。
當(dāng)然是→暖寶寶，烤火爐，熱水袋和長毛襪了!
我的入冬四件套:耳朵套手套圍巾電動車擋風(fēng)被。
好耶!!!!!我終于在“別人”那一隊列了，全部都吃/喝了!好幸福啊!!!
奶茶栗子糖葫蘆都吃過了，看來還少個烤紅薯。
入冬哪幾個部位要做好保暖？
1、頭部
一般來說，我們的頭部都是裸露的。天氣寒冷會令血管收縮，那么頭部就是最為嚴重的部位，因此，入冬之后就容易出現(xiàn)頭痛、頭暈的現(xiàn)象，尤其是中老年人，血管收縮或?qū)е卵芩惺艿膲毫哟螅旱牧鲃有砸矔艿接绊懀虼耍瑢τ谥欣夏耆藖碚f，很容易誘發(fā)腦血管病。由此可見，頭部保暖是非常重要。
一般來說，中老年人冬季都需要戴帽子，而且要盡量厚些，帶絨的保暖效果會更好。需要注意的是，一旦帶上來帽子，就如同“緊箍咒”一樣，不能隨意摘下，即使在家中也應(yīng)特別小心，在睡覺的時候如果感覺到頭部冷痛，也不要摘下帽子。一般需要等到來年開春之后，天氣暖和了才可以擺脫帽子的束縛。
2、腹腰部位
腹腰部，盡管脂肪相對還比較多，但是也不足以抵御嚴寒。而且人體許多重要器官都位于這里，尤其是腎、腸胃等。如果受寒或容易導(dǎo)致功能下降，從而嚴重影響人體健康。然而腹腰正好處于上衣與下褲的交接部位，因此非常容易漏風(fēng)。從而影響人體大健康，尤其是喜歡穿低腰褲或短棉襖來顯示身材的女性。或給自己帶來麻煩，嚴重的或?qū)е?a href=/s/tj/ target=_blank class=infotextkey>痛經(jīng)等現(xiàn)象。
3、腳部
“寒從腳下起”，腳離心臟最遠，天冷之后，血管收縮從而容易導(dǎo)致氣血不足，加上腳部的脂肪非常少，不易保暖。因此，大部分人在冬季都比較容易出現(xiàn)腳部冰涼的情況，尤其是老年人、女性、以及體弱多病、不愛運動的人更為嚴重。有些人睡覺一個晚上腳都還是冰涼的。
冬季保暖應(yīng)從腳下做起，需要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，來促進人體的血液循環(huán)，從而使得腳部恢復(fù)暖氣，不運動的時候最好可以烤火，尤其是中中部地區(qū)，既沒有暖氣供應(yīng)，天氣又非常寒冷。而在北方有暖氣供應(yīng)的地方就稍微好些，而廣東地區(qū)比較暖和，因此情況沒有那么糟糕。
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